Коли припиняти годувати дитяче харчування дитячим харчуванням?

Батьки завжди шукають найкраще для наших дітей. Однією з головних проблем є годування дитини. Це навіть один із найпоширеніших сумнівів при консультаціях з педіатром.

Першим харчуванням дитини до 6 місяців повинно бути виключне годування груддю. Або, якщо ні, замінник, призначений лікарем. Після цих перших місяців починається прикорм.

• Рекомендовано: "70 фраз для немовлят і новонароджених: красиві повідомлення, яким слід присвятити"

До якого віку дитина повинна припинити приймати дитяче харчування?

Дитяче харчування - це можливість розпочати прикорм дитині. Основною їжею до першого року життя все ще залишається молоко, саме з нього дитина отримує необхідні поживні речовини для подальшого розвитку.

Однак деякі батьки роблять помилку, просуваючи годування дитячим харчуванням до 6 місяців і навіть припиняючи або зменшити прийом молока, щоб замінити їх на їжу, через побоювання, що дитина не отримає достатньої кількості поживні речовини. Це потрібно?

Зіткнувшись з цим частим сумнівом, ми пояснюємо, з чого складається годування дитини протягом перших 2 - 3 років життя. На цьому етапі основними продуктами харчування дитини є

грудне молоко, додаткове харчування та напої. Ми пояснюємо кожному, щоб вирішити питання, коли припинити годувати дитяче харчування дитячим харчуванням?

До 6 місяців: грудне молоко

Як уже зазначалося, основною їжею до 6 місяців є грудне молоко. ВООЗ рекомендує, щоб немовлят, коли це можливо, годували виключно грудьми і, якщо для різних ситуацій це неможливо, надана формула повинна бути вказана лікарем.

Грудне молоко забезпечує необхідні поживні речовини для дитини до його першого року. У разі дефіциту заліза лікар може призначити добавку, але її не слід приймати через овочі та інші безрецептурні добавки.

У ці перші місяці навіть не потрібно давати дитині води. Необхідно пам’ятати, що дуже важливо не призводити до прикорму, оскільки травна система дитини ще не готова приймати інші види їжі.

Грудне молоко змінює свій склад протягом перших місяців життя дитини. Протягом 3 місяців від початку він містить набагато більше жиру та поживних речовин, необхідних для негайного виживання дитини.

Однак через 3-6 місяців його склад змінюється, щоб забезпечити те, що потрібно дитині зміцнюють вашу травну систему, і починаючи з 6 місяців вона залишається поживною, ніж будь-який інший тип молоко.

З цих причин грудне молоко не слід замінювати, а також не слід годувати прикормОскільки кожне споживання молока забезпечує достатньо поживних речовин, яких не пропонують жодні овочі та м’ясо.

Починаючи з 6 місяців: прикорм та напої

Починаючи з 6 місяців, дитина може отримувати прикорм. Мета цього етапу - привчити організм дитини до нової дієти, але вона повинна бути поступовою та відповідно до його віку та прогресу.

Деякі педіатри навіть рекомендують починати прикорм, коли дитина має можливість сидячи самостійно, тобто, що з лежачого положення він може перейти в сидяче положення без будь-якої допомоги з боку дорослий.

Саме на цьому етапі забезпечується дитяче харчування. Різноманітна їжа вводиться у вигляді дитячого харчування або каші, щоб полегшити прийом їжі дитиною, оскільки вона не має зубів, щоб їх перетирати.

Ці дитячі продукти харчування слід поступово змінювати між різними продуктами харчування, окремо. Рекомендується починати з деяких овочів, таких як хайот, гарбуз, морква, брокколі та фрукти, такі як банан, груша та Яблуко.

Вони пропонуються окремо для полегшення виявлення можливої ​​алергії. Після того, як було перевірено, що їх немає, дитяче харчування або дитяче харчування можна готувати, комбінуючи продукти, включаючи курку або нежирне м’ясо. Крім того, на цьому етапі вже можна пропонувати воду.

Іншою альтернативою дитячому харчуванню є дієта, відома як BLW, Baby Led Weaning. Метод пропонує пропонувати їжу в паличках і готувати достатньо, щоб її можна було подрібнити з невеликим натиском і щоб дитина їла її безпосередньо, замість традиційного дитячого харчування.

З іншого боку, щодо напоїв, рекомендується, що окрім грудного молока, ми можемо пропонувати воду лише після 6-місячного віку. Ви можете зробити фруктову воду без цукру, але слід уникати соків через велику кількість цукру і мало клітковини, яку вони пропонують.

Тоді... Коли припиняти годувати дитяче харчування дитячим харчуванням?

Найкраще, що приблизно у віці 2 років дитина інтегрується у звичний сімейний раціон. Тобто, ви можете їсти більш-менш те саме, що й інші, і що ви робите це самостійно або, принаймні, починаєте це робити майже весь час.

Тож приблизно перший рік - сприятливий час для того, щоб відмовитись від дитячого харчування.. Як тільки з’являться перші зуби, можна починати їсти подрібнену їжу, яка містить дрібні шматочки. Поступово ви можете подрібнювати все менше і менше, поки не дійдете до приготованої їжі.

У випадку BLW мета полягає в тому, щоб дитяче харчування ніколи не пропонувалось. Неважливо, що у них немає зубів, щелепа досить потужна, щоб пережовувати приготовлену їжу. Тож до того моменту, коли вийдуть зуби, дитина зможе їсти більше речей.

Це важливо: не пропонуйте їжу, таку як горіхи або виноград. Це пов’язано з формою та твердістю цих продуктів, які можуть легко спуститися вниз по дихальній трубі та перешкодити диханню, тому краще почекати, поки не закінчиться 5 років.

Дитяче харчування слід пропонувати лише протягом декількох місяців, тобто воно не повинно поширюватися на термін більше одного року. В іншому випадку травна система може втратити силу і відчувати труднощі з адаптацією до напівтвердої їжі.

Висновок полягає в тому, що дитяче харчування не повинно пропонуватися до 6-місячного віку, а частота його зменшення приблизно до 9 і до 12 місяців, пам’ятаючи, що на цьому етапі грудне вигодовування або штучне вигодовування продовжують залишатися основним запасом поживних речовин.

Бібліографічні посилання

• Всесвітня організація охорони здоров'я. (s / f). «Грудне вигодовування». http://www.who.int/es.
• Всесвітня організація охорони здоров’я (2002). Глобальна стратегія годування немовлят та маленьких дітей.
• Родрігес Боніто, Рогеліо (2012). Посібник з неонатології.