15 ознак психологічного насильства у стосунках
Скільки жінок розпочали стосунки, закохані у мабуть чарівну людину... так що а через деякий час вони виявлять за цією маскою когось справді жорстокого, здатного перетворити своє життя на справжнє кошмар? Так само і психологічні зловмисники, пропонуючи свою найкращу версію під час завоювання, і згодом перетворивши стосунки на в’язницюп страждань.
Якщо ви хочете знати, як такі люди поводяться у своїх стосунках, ось 15 ознак, які можуть сказати вам, чи страждаєте ви на такий тип зловживань.
15 Ознаки психологічного насильства у стосунках
Сподіваємось, читаючи ці ознаки, ви не відчуваєте себе ідентифікованими:
1. Це розчавлює вас психологічно, якщо ви викликаєте інтерес до протилежної статі
Однією з найбільш характерних і загальних рис психологічних зловживачів є звинувачуючи себе в тому, що викликає потяг у інших чоловіків навіть якщо ти не виявляєш інтересу до цих інших людей.
Коли це трапляється, він відчуває себе дуже невпевнено, бо відчуває, що його роль у вашому житті знаходиться в небезпеці, навіть якщо для цього немає реальних причин. Однак замість того, щоб визнати свій необгрунтований страх, вони діють, зосереджуючи свій дискомфорт на вас і звинувачуючи вас у спроможності викликати подібні ситуації.
У цих випадках психологічні зловмисники формуйте спосіб одягу вашого партнера або якщо ви носите косметику. Він намагатиметься всіма способами, щоб перестати бути привабливим в очах інших, в тому числі і в своєму образі; Якщо ви приємна, тепла і товариська людина, вони знайдуть спосіб перешкодити вам проявляти себе природним чином перед іншими людьми.
2. Ізолює вас від вашої родини та друзів
Ви відчуваєте, що оскільки ви з ним, ваші здорові дружні стосунки та з родичами охолоджуються; Можливо, ви перестали часто розмовляти з цими людьми по телефону, можливостей, які були у вас раніше, не виникає бачити вас... і ви відчуваєте, ніби все таємниче змінюється, так що ви можете все менше насолоджуватися цими людьми.
За цими відстанями постійно стоять погані обличчя або докори, коли ви згадуєте когось, кого цінуєте. Або просто, ваш партнер стає незручним і неприємним гостем, який в кінцевому підсумку псує моменти, поділені з рештою ваших коханих. Оскільки реальність така, що він намагається бойкотувати ваш зв’язок з кимось, крім нього самого, і це його спосіб досягти цього.
3. Контролюйте все, що пов’язує вас зі світом
Це може бути ваш мобільний телефон, електронна пошта чи, можливо, ваші соціальні мережі, хоча це може стосуватися і ваших витрат, або використання вашого вільного часу. Справа в тому, що у вас є таке відчуття (або впевненість) тобі потрібно його схвалення, що б я не робивs, і ваш постійний нагляд.
Причина в тому, що він, звичайно, не довіряє вам, навіть якщо немає жодної причини, чому ви показали йому, що він може повністю довіряти вашому способу існування та дії.
Це, мабуть, він людина, яка заслуговує на найменшу довіру.
4. Патологічна ревнощі
Одна справа - відчувати ревнощі в певних ситуаціях, коли це було б нормально, наприклад, сприймати, що ваш партнер дуриться з кимось, і зовсім інше - патологічна решітчаста реакція на будь-яку взаємодію ця людина спілкується з іншими людьми протилежної статі.
Коли психологічні зловживачі починають висловлювати подібні установки, будьте дуже обережні, оскільки зазвичай такий тип реакції йде паралельно із насильством.
5. Страх розповісти про свої проблеми оточенню
Ви перестали відкриватися людям, яким довіряєте, коли справа доходить поговоріть про свої емоції та свої переживання в парі? Чи відчуваєте ви, що навіть без його присутності ви почуваєтесь самосвідомо, коли йдеться про вербалізацію ваших занепокоєнь або про розмови про його періодичні спалахи?
За цим приховуванням реальності стоїть страх; його реакція та наслідки, якщо він це дізнається.
6. Коли він висловлюється проти вас, він робить це лише для того, щоб критикувати вас
Можливо, спочатку було не так, коли він показав себе своїм найдобрішим і спокусливим обличчям, але оскільки ви разом, як пара не перестає знущатись за ваші помилки або виявляти ваші недоліки (вірніше, те, що він вважає вадами).
У свідомості психологічних зловмисників немає можливості забезпечити вас елементами, які можуть позитивно сприяти вашій самооцінці, оскільки вони справді люблять вас як слухняну та покірну людину. Для цього підрив вашої впевненості в собі - це один із способів досягти її.
7. Змусьте повірити, що не могли впоратись самі
Можливо, це змусило вас засумніватися навіть у своїх силах та власній цінності, навіть вашої самодостатності. Можливо, він навіть шукав спосіб запобігти вам фінансовій незалежності, щоб не дати вам покинути його сторону через неможливість самотужки.
Спробуйте підтвердити себе у своєму способі буття, у тому, як ви сприймали себе до того, як він з’явився у вашому житті, так, як бачать вас люди, які вас люблять і добре знають. І не дозволяйте власному баченню себе спотворювати вас і не переставайте захищати свою незалежність. Хто вас добре любить, робить це, люблячи вашу найкращу версію себе, а не руйнуючи її.
8. Зверніть із собою їхні зовнішні проблеми на стосунки
Це майже відмінна риса психологічних зловживавачів: Весь свій гнів вони спрямовують на людину, якій найбільше довіряють, що ти. Найгірше в цьому - це збочення, з яким вони реагують на вашу скаргу, що таке трапляється: що вони намагаються продати вам те, що теж є для вашого партнера в погані часи.
Не обманюйте себе, одна справа - слухати його та надавати йому свою підтримку, а зовсім інша - сприймати погані манери та гнів, пов’язані з його конфліктами з іншими людьми чи ситуаціями.
9. Це карає вас своїм сильним вибухом, а потім байдужістю
Його постійні зміни настрою непередбачуваного походження супроводжуються реакції великого словесного та жестового насильства за допомогою якого ви відчуваєте напад, навіть якщо це не виходить за межі фізичного плану. І якби цього було недостатньо, змусивши вас почуватись жахливо, не розуміючи, що сталося, він може цілими днями ігнорувати вас або ставитися до вас із презирством.
Зрештою, ти перестаєш знати, що говорити або що робити, щоб не спровокувати більше подібних ситуацій, які залишать тебе емоційно спустошеним, а це означає, що ти перестаєш поводитися і вільно висловлюватися.
Не питайте себе, що ви зробили. Ви, мабуть, абсолютно нічого не зробили, а тим більше докоряєте, але не чекайте від партнера нормальної реакції або логіки. У будь-якому випадку, не від вас залежить шукати рішення чи запитувати себе, як покращити ситуацію наступного разу. У нього проблема починається і закінчується. Не забудь.
10. Ви гальмуєте свої найбільші чесноти, бо саме вони найбільше його дратують
Причина проста: психологічні зловмисники не хочуть, щоб ви сяяли у власному світлі, тому намагаються вас відключити.
Можливо, спочатку це не з’явиться так, під час першого етапу, коли він намагався спокусити вас, і ви могли побачити, як його приваблювали всі ті аспекти вас, які роблять вас особливим.
Але саме тому, що він усвідомлює ваші принади, він усіма способами намагається приховати їх від очей інших. Його особливо дратує, що хтось крім нього позитивно оцінює вас. Не забувайте, що він хоче, щоб вас скасували, і для цього він намагається підірвати вашу самооцінку.
11. Ви відчуваєте самосвідомість, розмовляючи з ним, оскільки його реакції непередбачувані та вибухонебезпечні
Те, що для будь-якої людини є нормальним, здоровим і притаманним добрим стосункам, таким як рівномірне, відкрите спілкування і без табу, є для вас утопією.
І чи є це коли ваш партнер може перейти від звичайного до крику, цинізм і деградація, коли ви говорите щось, що було б нормальним і нешкідливим для когось іншого, ви відчуваєте, ніби постійно перебуваєте на мінному полі; Ви не знаєте, як рухатися і куди крокувати, тому що все може вибухнути в повітрі.
Зрештою, він досягає своєї мети; Ви ні самовиражаєтесь, ні почуваєтесь мужньо діяти без їхньої згоди. Не заходьте в цю гру. Не дозволяйте йому руйнувати вашу свободу вираження поглядів.
12. Він звертається до вас із наказами та зневагою
Нема чого запитувати, пропонувати чи консультуватися. Він вважає, що має силу наказувати вам робити все, що він хоче, ніби світ обертається навколо нього, і немає іншого виходу, крім задоволення його власних бажань.
Що ще, використовує тон, у якому утримується зневага, тому що він насправді вважає вас нижче себе, або, принаймні, він вважає, що таким чином він позиціонує вас на тому рівні (саме там він хоче вас мати).
13. Ви не можете розраховувати на їх підтримку
Ніколи. Ніколи. Якщо у вас є проблема... це не така велика проблема. А якщо так, то ви обійдетесь, навіть якщо це пов’язано з ним.
Так само, як відчуйте впевненість і безпеку того, що заслуговуєте на те, що ви стараєтесь допомогти їм, задовольнити його потреби і сподіватися бачити вас ініціативним у тому, що стосується його, це теж саме очевидно в його розумінні думати, що ваші проблеми - це те, що не повинно змінити його оздоровчий.
14. Єдиний спосіб уникнути суперечки - це поступитися, і то незабаром
Після того, як він чітко пояснив вам, якими є наслідки вступу в конфлікт з ним його погані манери, його крики та інші форми жорстокого поводження що він ініціював у таких випадках, він буде очікувати, що ви побоюєтесь його реакції і намагатиметесь уникати суперечок чи будь-чого, що може викликати їх.
І якщо конфлікт вже стався, він припустить, що саме вам доведеться поступитися, а також зробіть це незабаром, якщо ви не хочете, щоб його реакція була більш вибуховою.
15. Ви насправді не знаєте чому, але відчуваєте велике почуття несправедливості та зловживань у стосунках із партнером.
Якщо це ваша справа, можливо, ваша ситуація ще гірша, оскільки це тип збоченого насильства в якому психологічні зловмисники прикривають усілякі скарги сибіліновим способом, так що особі, яка зазнає насильства, дуже важко пояснити це своєму оточенню, якому довіряють.
У будь-якому випадку, якщо серед цих ознак ви сприймаєте риси свого партнера типово для психологічних зловживачів, якнайшвидше зверніться за порадою та попросіть допомоги, щоб безпечно вийти із ситуації, яка загрожує вашій особистій цілісності.