8 протипоказань імбиру (які ви повинні знати)

Ви постійний споживач імбиру? Хоча імбир - рослина, яка широко використовується для лікування різних симптомів та недуг, правда також є те, що він має ряд протипоказань, які ми повинні знати.

У цій статті Ми пропонуємо вам 8 протипоказань імбиру, і ми детально пояснюємо, чому в цих випадках він протипоказаний їх споживання. Раніше, але ми розповідаємо вам більше подробиць про цю рослину (характеристики, переваги, використання та несприятливі ефекти).

• Рекомендуємо прочитати: "8 переваг імбиру для вашого здоров'я та самопочуття"

Імбир: характеристики та застосування

Імбир (Zingiber officinale) Це рослина, яка належить до сімейства Zingiberaceae, а висота може сягати до 90 см. Його підземний стебло являє собою горизонтальне кореневище, яке високо цінується за ароматичні властивості та пряний смак. Таким чином, те, що зазвичай використовують з імбиру для приготування їжі чи для інших цілей, це його стебло або коріння.

Наприклад, у традиційній китайській медицині імбир використовувався - і використовується багато -; насправді, понад 2000 років. Застосовується для лікування різних симптомів або патологій, таких як: мігрень, артрит, діарея, коліки, нудота ...

Що стосується способу використання або споживання, імбир можна приймати сухим, свіжим або в чаї. Ви також можете просто скористатися його екстрактом. Перорально імбир добре переноситься, якщо ми приймаємо дози нижче 5 г / день. Якщо ми приймаємо більш високі дози, існує ризик певних несприятливих наслідків (крім того, їх переносимість знижується).

Побічні ефекти

Таким чином, перорально, якщо ми «перевищуємо» рекомендовану дозу, деякі несприятливі наслідки, які може спричинити імбир, це: діарея, свербіж у роті та горлі, блювота та біль у животі.

Якщо шлях введення був актуальним, імбир може викликати дерматит. Окрім несприятливих наслідків, існують певні протипоказання імбиру, ще важливіші, які ми повинні знати.

Користь та властивості імбиру

Перш ніж пояснювати протипоказання імбиру, ми розповімо вам деякі найвидатніші переваги кореня цієї рослини. Таким чином, імбир має протизапальну дію, полегшує травлення, запобігає застуді, зміцнює нашу імунну систему, допомагає схуднути, зменшує біль у м’язах, бореться хвороба ...

І це лише деякі його переваги (їх є більше!), Які пояснюють, чому це така широко споживана і цінувана рослина.

• Ми рекомендуємо вам: "Імбирний чай: властивості та користь для здоров'я"

8 протипоказань імбиру

У звичайних умовах (у здорових людей, без відповідних проблем зі здоров’ям) імбир не має протипоказань (у достатній кількості, яка не є надмірною).

Однак, коли є якась основна патологія або якийсь особливий стан у людини, яка приймати, його використання протипоказано, оскільки це може завдати шкоди вашому здоров’ю або спричинити ускладнення медичний.

Таким чином, хоча імбир використовується для лікування різних типів симптомів, Також правда, що він представляє ряд протипоказань, які ми повинні враховувати. Основними протипоказаннями імбиру є:

1. Вагітність

Хоча це правда, що деякі вважають, що імбир можна також вживати під час вагітності (кажуть, що він запобігає ранковій нудоті вагітності), існує ще одна лінія думок, яка йде в абсолютно протилежному напрямку. У цьому другому рядку ми говоримо про можливі гормональні зміни, спричинені імбиром, а також про можливість того, що він викликає передчасні скорочення.

З іншого боку, в цих випадках імбир також може спричинити антикоагулянтні ефекти, що збільшить можливість кровотечі. Саме з цих причин імбир часто протипоказаний у випадках вагітності.

2. Діабет

Ще одним протипоказанням імбиру є цукровий діабет. Хоча це правда, що імбир не змінює рівень цукру в крові, через низький глікемічний індекс, у випадках пацієнтів, які перебувають на лікуванні інсуліном, його слід уникати. Ідеальним завжди буде звернутися до сімейного лікаря або лікаря-спеціаліста, щоб повідомити нас про це.

3. Гемофілія

Наступним протипоказанням імбиру є страждання від гемофілії. Пам’ятайте, що це захворювання заважає нашій крові згортатися належним чином. Ці люди кровоточать протягом тривалого періоду часу. Якщо в цих випадках приймати імбир, може статися так, що, стимулюючи кровообіг, виникає «шок» в нашому тілі.

Тобто імбир має ефект розрідження крові, тому, потрапляючи всередину, він має такий самий ефект, як хвороба, що може спричинити кровотечі, синці та інші ускладнення. Ось чому імбир не можна приймати, якщо у вас гемофілія.

4. Гіпертонія

Гіпертонія також є протипоказанням для імбиру, оскільки споживання може пошкодити наш артеріальний тиск, через блокаду кальцієвих каналів. Що саме відбувається?

Коли ми споживаємо кальцій, він потрапляє в судини і прискорює швидкість крові, підвищуючи артеріальний тиск. Тож якщо у нас гіпертонія і ми лікуємось від неї (препаратами, що знижують артеріальний тиск артеріальний), споживання імбиру спричиняло б такий самий ефект, який є цілком не рекомендується.

5. Візьміть розріджувачі крові

Прийом розріджувачів крові - ще одне протипоказання імбиру. Таким чином, імбир не рекомендується застосовувати у цих випадках, оскільки він має такий самий ефект, як антикоагулянти (затримує згортання крові).

Деякі препарати з антикоагулянтною дією - це аспірин та ібупрофен. Крім них, антикоагулянти призначаються для запобігання утворенню тромбів у людей, схильних до них.

6. Якщо у вас недостатня вага

Наступним протипоказанням імбиру є недостатня вага. Це відбувається тому одним із ефектів імбиру є його ефект схуднення, шляхом придушення апетиту, прискорення нашої травної системи та усунення зайвого жиру. Ось чому, якщо ми вже маємо низьку вагу, вживати імбир не рекомендується, оскільки це може завдати шкоди нашому здоров’ю.

7. Якщо ви хочете збільшити м’язову масу

Що стосується вищезазначеного протипоказання, Вживання імбиру також не рекомендується людям, які хочуть збільшити свою м’язову масу, оскільки, як ми вже бачили, ця рослина має ефект схуднення, що ускладнить це. Отже, у цьому випадку більше, ніж протипоказання, це нерекомендація.

8. Проблеми з серцем

Наступним протипоказанням імбиру є страждання від серцевих (серцевих) проблем. Хоча імбир корисний для розблокування судин, це правда занадто висока доза може спричинити протилежні наслідки.

У разі проблем із серцем та бажання вживати імбир, підходящою дозою / схемою прийому буде приймати його максимум 4 дні, відпочиваючи тиждень. Однак завжди слід звертатися до лікаря-спеціаліста, щоб розвіяти ці сумніви.

Бібліографічні посилання

• Herráiz, E.M. (2009). 14. Імбир. Монографії кожної рослини. Quaderns de la Fundació Доктор Антоні Естеве, 56-59.

• Сальгадо, Ф. (2011). Імбир (Zingiber officinale). Міжнародний журнал акупунктури, 5 (4): 167-173.

• Сідентопп, У. Імбир. (2008). Міжнародний журнал акупунктури, 188-192.