Трипофобія (страх дірок): причини, симптоми та лікування

Трипофобія, хоча технічно перекладається як "фобія пірсингу"Насправді це більше, ніж фобія (страх), це відмова або почуття огиди та відрази до компактних та згрупованих геометричних фігур.

У цій статті ми будемо знати, що саме таке трипофобія, стає вона чи ні специфічною фобією (тривожний розлад) та які його причини. Ми також поговоримо про експеримент, який був проведений стосовно цієї теми, та переваги деяких таких фобій на еволюційному рівні.

• Рекомендована стаття: "20 найрідкісніших фобій людини"

Трипофобія: що це?

Термін трипофобія походить від грецького "trypo", що означає стібок або пірсинг. Трипофобія - це відчуття відштовхування та неприйняття до візерунків компактних геометричних фігур.

Це характерне відчуття відштовхування проявляється особливо при ямах і дірках разом., а також з дуже маленькими отворами і дуже маленькими прямокутниками.

Насправді те, що ми згадували на початку (огида замість страху в трипофобії), було продемонстровано в дослідження, проведене дослідником Стеллою Лоуренко, проведене в Університеті Еморі (Атланта, США). У цьому дослідженні було виявлено, що цей "страх" або "відмова" від шаблонів невеликих груп дірок був скоріше обурений, а не страхом.

Таким чином, трипофобія спрацьовує, коли ми спостерігаємо або торкаємось цього малюнка скупчених крихітних дірок. Але де ми можемо знайти ці маленькі дірочки?

Маленькі дірочки в ...

Це групування компактних і малих геометричних фігур, тобто "фобічного об'єкта" Трипофобія може проявлятися в різних елементах, або з боку навколишнього середовища, або з боку природи, або з боку інших Люди…

Деякі приклади цих подразників знаходяться в: природі (наприклад, у квітках лотоса, в бджолиних панелях, бульбашках, деяких тваринах, камені тощо), люди (рани, грудочки в результаті інфекційних шкірних захворювань, таких як проказа, віспа чи кір), фантастика (фільми, ефекти), мистецтво (малюнки, фотографії тощо), їжа (наприклад, сир, головка часнику тощо) і навіть предмети (наприклад, стік душ).

Симптоми

А) Так, головним симптомом трипофобії є відчуття неприйняття та відштовхування до маленьких отворів, які залишаються близько один до одного. Іншими симптомами трипофобії є: страх, тривога, огида, огида тощо, завжди пов'язані з одним і тим же стимулом (групування маленьких і компактних геометричних фігур, загалом дірок).

Ми знаємо, що конкретні фобії, класифіковані як такі в DSM-5 (Діагностичний посібник з психічних розладів) означають дискомфорт у людини, яка їх страждає, на додаток до певного погіршення або втручання в їх повсякденне діагностика). Однак у просторіччі та у випадку трипофобії це вважається досить справедливим часто, що не вважається психічним розладом, а досить поширеним станом у населення.

Тобто багато людей страждають на трипофобію, і це не викликає великого погіршення їхнього життя; простіше кажучи, коли вони бачать багато дірок разом, вони відчувають огиду або відторгнення.

Однак у крайніх випадках трипофобії ми можемо говорити про сильний і ірраціональний страх перед цим стимулом; з іншого боку, ступінь втручання в життя буде різною, залежно від впливу цього типу стимулів (більшість людей не особливо піддаються дії цих подразників у свій день день).

Причини

Причини трипофобії пов’язані з родовим та еволюційним механізмами щодо подразників, які можуть бути токсичними або шкідливими для особистості; ці подразники часто викликають огиду (наприклад, неприємний запах, гнила їжа, залишки сміття тощо).

Тобто трипофобія пов’язана із механізмом захисту від подразників, що викликають огиду; Не дуже зрозуміло, чому факт того, що ми бачимо безліч маленьких отворів разом (або інших геометричних фігур), пробуджує цей тип відчуття.

На еволюційному рівні та рівні виживання логічно, що наші предки відчували неприйняття стимулів, що викликали у них огиду; Отже, це механізм виживання, щоб уникнути зараження або смерті.

Тоді можна сказати, що певним чином ми «успадкували» цю фобію, як і багато інших фобій, пов’язаних з неприємними подразниками органів почуттів, які також викликають відчуття огиди.

Еволюційна перевага фобій

Таким чином, основна гіпотеза щодо причини трипофобії пов'язана з еволюційною перевагою через факт уникнення або відхилення подразників, що викликають у нас огиду. Еволюційна функція почуття неприязні або неприязні до стимулу заважає нам, коли мова йде про вживання гнилої або простроченої їжі, наприклад.

Є багато інших еволюційно успадкованих фобій; переважна більшість з них, але вони виконують роль страху, щоб уникнути хижаків, наприклад. А) Так, фобії можуть викликати переважно два типи еволюційно вигідних реакцій: страх і огиду (у разі трипофобії).

Розслідування страху та огиди

Ці дві реакції (страх і огида) все частіше вивчаються, і було показано, як на фізіологічному рівні вони активують дві різні системи (страх активізує симпатичну нервову систему, а огида [огида] - парасимпатичну нервову систему).

Фактично, останнє було перевірено експериментом, проведеним Айзенбергом, Хікі та Лоренко у 2018 році. Результати цього дослідження показали, як створюються зображення небезпечних (страшних) тварин збільшення зіниці, тоді як зображення маленьких дірочок разом, спричиняють зменшення себе. Тобто активуються різні психофізіологічні системи.

Варто зазначити, що волонтери дослідження не повідомляли про наявність трипофобії. Дослідники дійшли висновку, що це припускає, що трипофобія спирається на дуже примітивний візуальний механізм. виявляється за огидою до маленьких, компактних отворів.

Лікування трипофобії

Нагадаємо, що ми говорили про трипофобію не стільки як про психічний розлад (у випадку конкретних фобій - розлад занепокоєння), а скоріше дуже поширеної реакції серед людей і дуже примітивного родового механізму на стимули, які вони викликають огиду.

Отже, більше ніж говорити про лікування трипофобії, ми можемо говорити про невеликі рішення для боротьби з нею.

Ми пропонуємо техніку звикання; Цей прийом полягає у звиканні до страшного (або, в даному випадку, відразливого) стимулу. Це так просто, як звикнути дивитись на предмети, тварин або речі з дрібними аглютинованими крапками протягом багатьох хвилин.

Через деякий час ми звикнемо, і вони не будуть викликати такого самого початкового почуття огиди. Однак, якщо між подразниками пройде багато годин, цілком ймовірно, що ефект звикання зникне, і ми повернемося до початкової трипофобії.

Тож найкраще - прийняти, що ці дрібні подразники (дірки та форми) завжди змусять нас "відштовхуватися", і що це не повинно мати негативного впливу на наш повсякденний день.

Бібліографічні посилання

• Американська психіатрична асоціація -APA- (2014). DSM-5. Діагностично-статистичний посібник з психічних розладів. Мадрид: Панамерикана.

• Айзенберг V, Хікі М.Р., Лоуренко С.Ф. (2018) Пупілометрія виявляє фізіологічні основи огиди до дір. PeerJ 6: e4185 https://doi.org/10.7717/peerj.4185.

• Мурільо, М. (2013). Тіло у фобії дірок. V Міжнародний конгрес дослідницької та професійної практики з психології XX Науково-практична конференція Дев'ята зустріч дослідників з психології МЕРКОСУР. Факультет психології - Університет Буенос-Айреса, Буенос-Айрес,