Котяча терапія: як компанія з котами приносить нам користь

Кішки люблять людину з незапам'ятних часів, але сьогодні ми також виявляємо, що вони можуть принести нам багато переваг з точки зору фізичного та психічного здоров'я.

Завдяки котячій терапії ці тварини можуть покращити наше самопочуття просто насолоджуючись їхньою компанією.

Котяча терапія: котячі товариства як лікування

Не даремно котячі відео торжествують у мережах. Цих тварин дуже люблять і мають легіони шанувальників. І зараз ентузіастам цих маленьких котячих може пощастити, адже ми, крім того, що вони смішні, знають, що коти можуть допомогти як терапія. Науково доведено!

Так звана котяча терапія заснована просто на взаємодії між людиною та кішкою та на тому, як вони співвідносяться між собою. Ця форма лікування дуже проста, але доведено, що ефективно допомагає боротися з симптомами стресу та тривоги.

Крім того, коти є дуже автономними тваринами і вимагають відносно невеликого догляду, що робить їх ідеальні тварини-компаньйони для людей, які живуть поодинці або яким більше труднощів, щоб мати можливість доглядати від них.

Але щось таке просте, як їхня компанія, або наявність їх поруч не тільки допомагає боротися з самотністю, але й допомагає створити відчуття розслабленості і це також піднімає настрій.

Терапевтичні переваги

Як активність погладжування кота, так і звуки, які вони видають, особливо муркотіння, мають розслаблюючу дію, яка допомагає зменшити рівень стресу. Вони також значно знижують рівень артеріального тиску та частоти серцевих скорочень, що робить їх чудовими союзниками для людей з проблемами серця.

Насправді дослідження, проведене в США, довело, що пацієнти з проблемами серця, які жили з котами, швидше покращували свій стан. В ході інших досліджень вони дійшли висновку, що люди, у яких домашніми тваринами є коти, мають менший ризик смерті від серцевого нападу.

Муркотіння кота виявляється на дуже низькій частоті, від 20 до 140 Гц, і доведено, що звуки низької частоти сприяють регенерації та зміцненню кісток, а також корисні при травмах м'язів або сухожиль травми.

Вони також позитивно впливають на настрій людей, сприяючи гарному настрою та забезпечуючи почуття захищеності тим, хто поруч. Вони також дуже корисні для боротьби з безсонням, оскільки їх заспокійливий звук допомагає заснути.

• Пов’язана стаття: "12 способів ефективно боротися з безсонням”

Застосування психічного здоров'я

Використання котячої терапії виявилося дуже корисним у будинках для престарілих або лікарнях, а в деяких він вже використовується як будь-яка інша терапевтична форма.

Кілька досліджень показали, що лікування літніх людей котами допомагає їм виражати емоції і для стимулювання пам’яті - вправа, яка виявляється дуже корисною для людей з деменцією. Цей вид діяльності сприяє затримці дегенерації нейронів і особливо корисний у випадках людей з деменцією.

Терапія котами також особливо корисна у випадках людей з психічними розладами або інвалідність, фізична чи психічна. Його наслідки особливо помітні у випадках аутизму, синдрому Дауна, хвороби Альцгеймера та інших типів асоційованих деменцій.

Також не коштує жодна кішка

Щоб терапія котів була ефективною, підходить не будь-яка кішка. Це повинно відповідати ряду характеристик, і є навіть ті, хто навчений виконувати цю терапевтичну функцію.

Щоб кішка допомогла нам у виконанні цього завдання, вона повинна бути товариською, ласкавою і спокійною.. Деякі коти можуть стати надто нервовими або агресивними, що призведе до протилежності бажаного.

Також не слід забувати, що коти - це не іграшки чи інструменти для нашого самопочуття, і, як і всі домашні тварини, вони вимагають нашого догляду та уваги. Але не хвилюйтеся. Якщо ви не можете подбати про нього, але вас цікавить сказане вами, є додатки, які можуть вам допомогти.

Що робити, якщо я не можу мати його?

Якщо з якихось причин ви не можете мати кота в якості домашньої тварини, але ви хочете отримати користь від його терапевтичної дії, ви повинні це знатиє веб-сайт та різні мобільні додатки, що імітують мурлукання і більше заспокійливих звуків кота.

Пуррлі - це павутина що імітує муркотіння кота за зразком реальних звуків. Він був створений для того, щоб розслаблюючою та впливовою силою муркотіння можна було насолоджуватися де завгодно та без потреби у вихованці. Ідеально підходить для любителів котів, які не можуть їх мати, або тому, що у них алергія, або тому, що вони не можуть дозволити собі доглядати за ними.

На додаток до регулювання гучності та активації таймера, Інтернет дозволяє вибрати тип муркотіння та налаштувати його. Ви можете налаштуватися, якщо ви хочете, щоб кішка здавалася розслабленою або жвавою, якщо ви хочете, щоб вона була сонною чи веселою, це звучить віддалено або близько... До 6 варіантів, які ви можете адаптувати до кожного з ваших уподобань момент.

Він ще не доступний у форматі програми, але є багато інших, які мають ту саму функцію, тому ви можете насолоджуватися ними куди завгодно.

Ви смієте спробувати?