Що таке дзеркальні нейрони і для чого вони потрібні?

Емоції заразні. Досить спостерігати за матір’ю з її дитиною на руках. Коли мати посміхається, це робить і її син. Те саме стосується любителів футболу, коли їх команда забиває гол: стадіон наповнюється радістю, а галас поширюється трибунами.

Емоції, незважаючи на те, що вони невидимі, поширюються так, ніби вони є вірусом. Це примітивний процес, який діє синхронно з усіма навколо нас і адаптує нас до життя в суспільстві, оскільки люди за своєю природою є соціальними істотами. Багато років багато вчених задавалися питанням, чому між людьми встановлюються ці «ідеальні» зв’язки.

Дзеркальні нейрони, здається, вони можуть отримати відповідь на все це. Вони є типом нейронів, які суворо пов'язані з здатність до емпатії та міжособистісного спілкування. З часу їх відкриття минуло більше 20 років, і разом з ними вдалося створити наукові основи, які дозволили нам виявити і зрозуміти, чому емоції можуть бути настільки заразними.

Знання дзеркальних нейронів створило до і після в галузі неврології та психології. Це не дивно, адже, схоже, за ними криються ключі, щоб краще зрозуміти, як працює і вчиться мозок. У сьогоднішній статті ми познайомимо вас із дзеркальними нейронами, щоб зрозуміти, які функції вони виконують.

• Рекомендуємо прочитати: "Відмінності між емоціями та почуттями: як їх відрізнити?"

Що таке нейрони?

Наша нервова система в основному складається з нейронів, вузькоспеціалізованих клітин, за які відповідають передавати інформацію за допомогою електричних імпульсів. Насправді лише в 1 кубічному міліметрі мозкової тканини, що було б еквівалентно зерну грубої солі, налічується до мільйона. Нейрони не виділені; як раз навпаки, вони створюють розгалужену тривимірну мережу, повну контактів і гілок по всьому тілу

Типовий нейрон складається з клітинного тіла, в якому знаходиться ядро ​​з генетичним матеріалом. Клітинне тіло має ряд дуже коротких і численних відростків, званих дендритами. Вони надають нейрону вигляду дерева з безліччю гілок, що дозволяє йому встановлювати зв’язки з іншими нейронами. З іншого боку, дуже довге розширення виникає від одного і того ж клітинного тіла: аксона, що дозволяє нейрону з'єднуватися з дендритами іншого нейрона.

Оскільки дендрити утворюють сильно розгалужену мережу, кожен нейрон може приймати безліч аксонів і, отже, бути зв’язаний з багатьма іншими нейронами. Ці зв’язки називаються синапсами, і, за оцінками, кожен нейрон в медіані може встановити синапс з ще 1000 нейронами. Якщо дані екстраполювати, то загальна кількість нейронних зв’язків у нашому мозку може зрости до високої число в кілька трильйонів, що складає основу складних нейронних мереж, які будують наші розум.

В організмі існують різні типи нейронів залежно від їх морфології, місцезнаходження або функції, яку вони виконують. Сьогодні ми поговоримо про групу нейронів: дзеркальні нейрони, які відіграють фундаментальну роль у навчанні, співпереживанні та соціальних відносинах.

• Рекомендуємо прочитати: "9 частин нейрона (та їх характеристики)"

І дзеркальні нейрони... Хто вони?

Це був 1995 рік, і дослідницька група Джакомо Ріцзолатті, відомого італійського нейробіолога, вивчав функціонування моторних нейронів макаки, ​​коли зробив несподіванку знахідка. Метою експерименту була оцінка електричних імпульсів рухових нейронів, коли ці людиноподібні мавпи очищалися і їли банан.

Як вони пояснюють, в один момент дослідник зголоднів і з’їв банан. Сюрприз був чудовий. У мозку макаки активувались ті самі шляхи, що й тоді, коли саме він їв банан. Тобто вони точно відображали те, що він бачив, як робив дослідник, ніби він це робив. Ось так вони виявили дзеркальні нейрони, які вирішили назвати їх так через своїх здатність відображати дії інших.

Отже, дзеркальні нейрони - це типологія нейронів, які активуються, коли ми виконуємо якусь дію, а також коли спостерігаємо, як хтось щось робить або відчуває. Зіткнувшись із цією ситуацією, вони активізуються в нашій свідомості, відображаючи, ніби ми виконували цю дію або маємо таке почуття.

Наприклад, було помічено, що коли на конференції оратор розповідає історію з дуже високим емоційним компонентом, дзеркальні нейрони викликають люди дуже тісно пов’язують історію.а, спричиняючи також високий рівень уваги глядачів.

Які функції виконують дзеркальні нейрони?

У людей ці нейрони розподіляються по багатьох регіонах мозку, особливо в рухова кора, але також у сферах, які керують емпатією, прийняттям рішень, емоційним контролем та мотивацією. Вони також присутні у життєво важливих для мови та розвитку імітаційної поведінки областях. Таким чином, їх активація дозволяє нам визначити, що думають, відчувають чи роблять інші, оскільки вони спеціалізуються на розумінні не тільки нашої поведінки, але й поведінки інших.

1. Вони дозволяють нам передбачати дії

Отже, ми соціальні істоти розуміти і вчитися на вчинках інших має важливе значення. По-перше, дзеркальні нейрони дозволяють нам перетворити зорову інформацію у знання про наміри, що стоять за діями інших.

Тобто, якщо наш мозок активується так само, коли ми робимо одну дію, як коли бачимо, що це робиться в іншій людина, просто побачивши частину дії, ми можемо зрозуміти, чим вона закінчиться, і ми можемо передбачити їхні наміри кінець. Тому дзеркальні нейрони дозволяють зрозуміти, що наміри можна зрозуміти. Вважається, що розвиток цих нейронів починається у віці 3 місяців.

2. Вони дозволяють нам вчитися

Відомо, що ми вчимося переважно за допомогою механізму наслідування. Дзеркальні нейрони є фундаментальний для наслідування, оскільки вони активуються як під час того, як інша людина виконує якусь дію, так і якщо ми переживаємо це на власному тілі.

Зв'язок між дзеркальними нейронами та імітацією настільки великий, що без них спосіб імітації повністю змінився б. Через ці нейрони ми вчимося ходити або їздити на велосипеді, навіть перед тим, як стояти вертикально або сидіти на триколісному велосипеді. Це настільки незвично, що коли ми пробуємо це вперше, наш мозок вже знає, до яких нейронів він повинен підключитися, щоб виконувати ці рухи. Очевидно, спочатку наші рухи будуть досить незграбними, але це те, чого діти дуже швидко навчаються. Це означає, що мозок вже знав, що робити.

3. Вони полегшують невербальне спілкування

Дзеркальні нейрони також відіграють певну роль у процесі спілкування, які активуються, коли ви говорите і слухаєте. Вони мають важливе значення у контролі та інтерпретація жестів і рухів супроводжує виступ. Ці нейрони виявляють жести обличчя та втручаються в їх інтерпретацію та імітацію, допомагаючи невербальному спілкуванню.

4. Вони надають нам співпереживання

Емпатія - це здатність ідентифікуватися з кимось і поставити себе на місце іншого, отже, як вказує його назва, дзеркальні нейрони дозволяють нам створити своєрідне відображення в нашому всередині.

Ці нейрони автоматично інтерпретують вираз інших, інформуючи нас про те, що вони відчувають. Таким чином, ми можемо інтуїтивно зрозуміти або вивести те, що інші відчувають або думають, щось важливе для соціальних відносин. Це відбувається тому, що ділянки, що містять дзеркальні нейрони, пов’язані з частинами, відповідальними за емоції, наприклад, з лімбічною системою. Ці нейрони - це те, що дозволяє нам зрозуміти, що означає наша дитина, коли вона боїться темряви, і без них ми не могли б захопитися переглядом фільму.

Схильність до емпатії розвивається протягом усього життя, від нервових систем, які зберігають інформацію та досвід про наші власні настрої. Таким чином, ваш власний досвід є основним, щоб зрозуміти, що відчувають інші. Наші емоційне життя це основа для розуміння та обміну емоціями з іншими людьми. Тому можна сказати, що емпатія має вроджений компонент, але вона також сприйнятлива до соціалізації та виховання.

• Рекомендуємо прочитати: "15 психологічних відмінностей між чоловіками та жінками"

Дзеркальні нейрони та розлад аутистичного спектра

Побачивши, що дзеркальні нейрони відіграють роль у соціальній взаємодії, деякі вчені припускають, що вони можуть бути пов'язані з розладами аутистичного спектра. Люди з розладом аутичного спектру мають більше труднощі з розумінням свідомості інших і було помічено, що в деяких випадках ці нейрони функціонують не на повну потужність.

Наприклад, було помічено, що у дітей з аутизмом, коли їм показують фотографії з мімікою, активовані нервові шляхи можуть бути абсолютно різними, ніж очікувалося. Вони розуміють фотографії з когнітивної точки зору, але типові "емпатійні" шляхи мозку не активуються. З цієї причини деякі терапевтичні втручання щодо цих розладів обертаються навколо імітації з метою здійснення дзеркальних нейронів.

• Рекомендуємо прочитати: "4 типи аутизму (та їх характеристики)"

Бібліографічні посилання

• Хіральдо Торрес, Л. Р., Рестрепо де Мехія, Ф., Арболеда Санчес, В. ДО. (2018). "Розлад аутистичного спектру, електроенцефалографія та дзеркальні нейрони". Acta Neurológica Colombiana, 34 (3), 215-222.
• Якобоні, М. (2009). "Дзеркальні нейрони: емпатія, нейрополітика, аутизм, наслідування або те, як ми розуміємо інших". Редактори Katz.
• Ріцзолатті, Г. (2005). "Дзеркальні нейрони ставлять тебе на місце іншого". Країна. Мадрид.