23 найпоширеніші обмежувальні вірування у людей

Страх зростання частіше, ніж ви думаєте, і ми маємо на увазі не лише дорослішання та виконання всіх відповідальних завдань, а й зростання як особистість.

Застій часто може бути постійним страхом невдачі, тому ми намагаємося якомога більше уникати успіху і тим більше стикатися з цим перешкоди, які трапляються нам на шляху, бо замість того, щоб розглядати їх як причину для вдосконалення, це спосіб посилити наші слабкі сторони.

Як наслідок - глибока невпевненість, яка може залишитися непоміченою, залишаючись у чому ми знаємо як "зону комфорту", яка може зменшити тривогу та занепокоєння, але не дасть нам рухатися вперед і далі виникають. Залишаючи себе завжди в одному місці і за допомогою якого ми завжди знаходимо виправдання, які маскуються як виправдання щодо обмежень, які ми маємо вдосконалити.

Це траплялося з тобою? Що ви почуваєтесь застряглими в одному і тому ж місці і відчуваєте, що як би ви цього не хотіли, ви не можете знайти цей стрибок у напрямку свого зростання, тоді ця стаття для вас.

Ми будемо знати, які найпоширеніші обмежувальні вірування у людей, які перешкоджають їхньому успіху або які гальмують їхній прогрес.

Що таке обмежувальні переконання?

Вони визначаються як змінене сприйняття реальності та можливостей, що виникають, які оцінюються як Загроза цілісності, тому що ви відчуваєте, що власних здібностей недостатньо, щоб подолати їх успіху. Це не тільки запобігає сприятливому особистісному зростанню в будь-якій галузі розвитку, але також суттєво впливає на впевненість і самооцінка.

Велика проблема цих переконань полягає в тому, що якщо до них не поводитись належним чином, їх усунути розуму, людина в кінцевому підсумку нормалізує їх і зробить частиною своєї системи переконань індивідуальна.

Найпоширеніші обмежувальні вірування у людей

Уточнюючи походження та які це вірування, знайте нижче, які з них найпоширеніші, а які, як правило, стають мантрою, яка закріплює нас у бездіяльності чи посередності.

1. Я такий я

Це найбільш класичний привід, щоб уникати пояснень за неадекватну поведінку або не намагатися чогось нового, хоча дуже важливо мати власні переконання та бачення світу, ніколи не доцільно закривати зміни. Це заважає бачити корисні для себе можливості, і у вас будуть проблеми зі спілкуванням.

Люди, які мають цю обмежувальну віру, чинять опір змінам, оскільки вважають, що зміни означають бути кимось абсолютно відрізняється від того, ким вони є, або що це принесе щось негативне у їхнє життя, коли це не обов’язково повинно бути таким справа. Зміни можуть стати ідеальним поштовхом для вдосконалення ваших навичок та зростання.

2. Середовище повинно змінюватися

Ця віра лише підкреслює вашу нездатність визнати та взяти на себе відповідальність., а також погане обґрунтування наслідку, спричиненого допущеною помилкою. Це правда, що не все середовище нам підходить, але ми повинні пам’ятати про здатність адаптуватися до навколишнього середовища, майте впевненість взаємодіяти та гармонійно виділятися з усіма, замість того, щоб вимагати, щоб все було адаптовано ти.

3. я не можу це зробити

«Чому ти не можеш?» «Просто тому, що я знаю, що не можу», дуже часто чути це від когось, хто не має твердої впевненості сама і боїться ризикувати, щоб їй не довелося стикатися з наслідками, навіть якщо вони допомагають їй поліпшити ситуацію майбутнє.

Проблема в... Як ти можеш знати, що ти не можеш цього зробити, якщо не спробуєш? Спроба чогось нового не є обов’язковим показником того, що ви повинні йому присвятити себе. Якщо вам це не подобається або це не спрацювало для вас, то не робіть цього знову, але завжди тримайте те навчання, яке воно залишає за вами.

4. Краще придушити емоції

`` Плач перед іншими робить тебе слабким ''... Але тоді, ви не можете провітрювати навіть вдома? Люди з такою вірою схильні стримувати свої емоції та почуття, побоюючись бути осудженими іншими, відкинутими або будь-яким чином приниженими, що є великою загрозою.

Однак ці люди, як правило, стають несимпатичними, цинічними, замкнутими, диантанними або відчувають труднощі стосовно людей.

5. У мене немає можливостей

Ще одне дуже поширене виправдання, щоб уникнути чогось чи спробувати щось нове, врешті-решт, якщо ти не думаєш, що маєш ідеальні можливості та ідеальний час, навіщо робити це? Так, напевно це буде неможливо досягти. Однак, іноді доводиться знаходити власні можливості замість того, щоб чекати, поки вони чарівно впадуть з неба. Необхідно мати на увазі, що "ідеального моменту" не існує, якщо ви хочете щось зробити, дізнайтеся, що вам потрібно, і зробіть це зараз.

6. Життя дуже несправедливе

У нас немає належних умов, тому що життя дуже важке, але ми маємо для вас новини, життя таке, як ви його сприймаєте. У цьому сенсі, якщо ви думаєте, що він кат, то ви всюди побачите карцер І таким чином ви не зможете встати, навіть якщо думаєте, що намагаєтесь, оскільки ставите собі найбільшу перешкоду з усіх.

7. Мені не залишається часу

Багато людей твердо впевнені, що якщо їм не вдається досягти або досягти певної мети у певному віці, то вони ніколи не мають такої можливості. Хто сказав, що це так? Для вас немає обмежень у часі, щоб почати робити те, що ви завжди хотіли, вам просто потрібна мотивація, щоб хотіти цього досягти.

Зрештою, ви, напевно, чули відому приказку "ніколи не пізно починати".

8. Я завжди залишатимусь там, де я є

Це те, про що ми вже говорили раніше про перебування в зоні комфорту, яка може здатися найзручнішим середовищем для функціонування, враховуючи власні здібності, якими ви вважаєте, що маєте. Тоді це завадить вам мати можливість рости навіть у тому, що вам добре, лише через страх думати, що цього неможливо зробити.

Ти думаєш, що ти можеш перейти від доброго до відмінного?

9. Зараз стосунки складніші

Хоча сьогодні існують більші проблеми, пов’язані з інтимними стосунками з кимось, адже є ті, хто воліє мати випадкові стосунки або пошук шляху, відмінного від вашого, секретом подолання цього є спілкування, і саме в цьому полягає вина справа. Люди, які завжди виправдовуються тим, що не покращують якість своїх стосунків, не наважуються виходити на вулицю або вірять, що жоден людина підходить (і навпаки), як правило, тому, що вони мають проблеми у спілкуванні, а також у вирішенні конфлікти.

10. Мені потрібен партнер, щоб бути щасливим

Велика помилка! Щоб бути щасливими у стосунках та зробити когось іншого щасливим, перш за все потрібно вміти бути щасливим самостійно, оскільки наше власне щастя залежить тільки від нас і ні від кого іншого. Якщо ви підете з цим твердим переконанням у стосунки, то ви можете бути нещаснішими за все інше, тому що у вас завжди буде спотворене уявлення про щастя.

11. Навіщо мене виправляти, якщо мене ніхто не помітить?

Чому ти повинен виглядати добре, щоб когось догодити? Це правда, що ми хочемо отримати позитивну відповідь від людини, але це не так це завжди так, оскільки самообслуговування - це лише відображення того, як добре почувати себе самі. Це лише привід для виправдання невдачі, коли це пов’язано з незначною взаємодією, відкриттям з людиною та низькою самооцінкою.

12. Не знаю, чи готовий / готовий

Подумайте на мить, чи справді ми коли-небудь повністю готові? Відповідь - ні. Ми ніколи не готові до чогось зіткнутися, тому що досвід досягається завдяки практикуйся, і якщо ти не почнеш це робити, ти не зможеш отримати сприятливий результат або навчитися щоб отримати його.

13. Це може зачекати

Оскільки люди не почуваються готовими, вони поміщають це бажання у поле "Я зроблю це пізніше" або "для цього буде час", ми знаємо, що поспіху досягати мети не потрібно. Але залишити це на потім може стати схильністю зволікати, боячись мати якусь невдачу чи невдачу.

14. Я не знаю, яка моя життєва мета

Дуже мало людей знають своє життєве призначення в ранньому віці і дотримуються плану щодо цього, але якщо цього не зробити, це повністю загальне, і в цьому немає нічого поганого, оскільки ваша мета - лише ваша і нічия, тому від вас залежить працювати над її виявленням та досягненням до.

Але як це дізнатись? Спочатку потрібно змінити віру з ігнорування своєї мети на пошуки своєї, а потім почати практикувати. різні речі, поки ви не знайдете чогось, що вас захоплює, і нарешті вивчіть все, що потрібно для вдосконалення що.

15. Краще збережу для себе

Люди з великими проблемами безпеки можуть відчувати, що їх думка чи точка зору на те чи інше питання не варте ділимось, оскільки він недостатньо хороший або цікавий, щоб його могли знати інші, тому краще тримати його під собою гайковий ключ. Це призводить до того, що люди не можуть пізнати реальний обсяг своїх можливостей, і вони будуть відчувати себе все більш замкнутими.

16. Вони впевнені, що кращі за мене

Одна з причин, чому люди також мовчать про обмін думками, а також воліють залишатися позаду Замість того, щоб повідомляти про свою присутність, це тому, що вони помилково, але впевнені в тому, що оточуючі можуть робити набагато краще, ніж вони. Що може спричинити наслідки щодо уявлень, маніпуляцій чи почуття неповноцінності.

17. Я дещо марний

Думки про особисту девальвацію також є дуже поширеною обмежувальною вірою і впливають на людей, які мають таке сприйняття себе, оскільки вважається, що вони завжди все руйнують. Ця віра виступає як подвійний край, з одного боку, щоб залишатися в зоні комфорту, оскільки вона є єдине місце, де воно може бути «корисним» і як виправдання, щоб уникнути роботи над ним проблеми.

18. Я не маю такої великої цінності

Відчувати, що ми чогось не заслуговуємо, - це те саме, що відчувати себе марно щось отримати, оскільки він сприймає себе як нікчемну людину і отже, він заслуговує на все погане, що відбувається навколо нього або ще гірше, породжує вчинки, щоб все в його житті виглядало негативно для нього самого самі.

19. Я не песиміст, я реаліст

Ще одним яскравим прикладом обмеження переконань є песимістичні думки, врешті-решт, як можна заохотити щось пережити, якщо ти віриш, що все піде не так? Тому вони вважають за краще їхати з переможеним ставленням, щоб очікувати невдачі. Коли ця думка дуже поширена, вона стає частиною повсякденного життя.

20. Інші винні в тому, що трапляється зі мною

Хоча деякі люди стверджують, що все погане, що відбувається навколо них, пов’язане з їхньою причиною чи їхнім малим сміливості, ці люди вважають, що дії оточуючих є причиною їх невдача. Або тому, що вони утримують його, тому що вони несправедливі, або тому, що вони вірять, що вони його мають заздрість, коли це абсолютно помилково.

21. Якби було інакше

„Якби я мав більше грошей“ „якби я вивчив подібне“ „якби я не прийняв такого рішення“ „якби у мене було більше шансів“. Минуле допомагає нам лише одним чином: навчаючи нас, усі наслідки наших вчинків залишають нас за собою навчитися вдосконалюватися, але вони ніколи не є приводом утримувати нас або заважати нам продовжувати шукати своє дорога.

22. Успіх неможливий без належних обставин

Знову ж таки, ідеального моменту не існує, помилковим є виправдання страху зіткнутися з чимось невідомим, тому бажано відкласти, поки не з’явиться ідеальна можливість. Але коли це ідеальна можливість? Багато історій успіху походять від важкої боротьби тих, хто її зробив, а не від подарунка. То що ти чекаєш?

23. Давати все марно

Навіщо прагнути, якщо нічого не покращиться? Єдиний спосіб рости - це працювати над цим, зміцнити наші навички і підтримуйте настрій. Таким чином можна успішно зіткнутися з перешкодами, але якщо ми обмежимось і матимемо негативне ставлення не дасть сприятливого результату, тоді шлях буде здаватися не вартим біль.

Чи зазвичай у вас є переконання, яке обмежує вас?