Пропав: коли ми за кимось сумуємо

Ніхто в цьому світі не може сказати, що вони ніколи не жили так, як є сумувати за кимось, адже на шляху нашого життя люди приходять і йдуть, і багато з них назавжди залишаються в наших серцях у вигляді спогадів.

На жаль, є люди, які не знають позитивної сторони зниклих безвісти відчуваю ностальгію за кимось особливим, хто вже не поруч з нами, оскільки вони вважають, що це робить їх слабкими або не дозволяє подолати цю людину. Але правда полягає в тому, що відсутність необхідна для усвідомлення добрих речей, які сталися в нашому житті.

• Пов’язана стаття: "Саудаде: відкрийте значення цього прекрасного португальського слова”

Зниклий - це нормально

З цим подивитися срібна підкладка зниклого когось ми не зневажаємо все, що стоїть за цим почуттям. Правда полягає в тому, що розлуки болять, і навіть більше, коли ми говоримо про свого партнера. У розрив втручається не тільки весь вир емоцій, таких як любов, ненависть, гнів чи смуток, але таймшер, звичка мати поруч іншу людину, створені та спільні процедури та, зрештою, страх бути поодинці.

Коли ми переживаємо розлукуВідсутність може стати ознакою слабкості для деяких людей, що їхня гордість не дозволяє їм прийняти. Це цілком нормально, оскільки саме їх механізм захисту від нової ситуації ми не очікували і робить нас такими вразливими. Правда полягає в тому, що ви не повинні боятися когось пропустити, оскільки це природний вчинок, який, коли його приймають, полегшує це подолання почуття порожнечі, що змушує нас сумувати за кимось.

Це трапляється не тільки з стосунками, але і з тими друзями, які перестають бути друзі, з якими відстань їх розділяє, з родичами, які помирають, і, зрештою, коли вони просто дати один розлучитися з тими особливими людьми з яким ми маємо якийсь афективний зв’язок. Але до цього зниклого когось ми можемо також додати ті особливі моменти, які були пережиті і не повторюються.

• Пов’язана стаття: "5 фаз горя (які ми переживаємо, коли когось втрачаємо)”

Чому ми сумуємо за кимось

Хоча хтось може бути зниклим одне з найболючіших відчуттівЦе також демонструє щось позитивне, оскільки це походить від ситуації та / або стосунків, які на той час зробили вас щасливими.

Що трапляється, так це те, що коли ця людина йде і її вже немає, a відчуття порожнечі, якої у нас не було раніше, ніби в нас є відкритий простір, який колись був повним, але зараз відчуває себе порожнім і незайнятим. Це породжує невизначеність, смуток та нестабільність.

Ось чому ми сумуємо, коли відомого, звичного та повсякденного вже немає і ми не знаємо, як заповнити цю порожнечу. Спочатку це здається неможливим завданням, але ви побачите, що з плином часу та доглядом за собою все покращується, змінюється, і ви знову добре.

• Пов’язана стаття: "Як забути колишнього: 10 ключів до швидкого забуття любові”

Коли зниклий відсутній

Ми можемо розділити це відчуття відсутності на дві частини: коли сумувати - це сумувати, а коли сумувати - це згадувати. Ця різниця дуже важлива, оскільки вона змушує когось відчувати себе зовсім інакше.

Коли сумувати - це сумувати за кимосьМи все ще відчуваємо порожнечу в тому місці серця, буденності та просторів, які залишила людина, якої вже немає. Ми думаємо про цю людину, і це болить, безумовно, сльози нападають на нас, тому що ми ще не повністю одужали.

Правда в тому, що відсутність - це не щось негативне, як би боляче не було. Ми сумуємо за людьми та ситуаціями, які були для нас важливими; що не було, ми легко забуваємо.

Але для тих, кому важко прийняти, що вони за кимось сумуютьТут ми знаходимо принципову різницю між двома випадками: якщо ми сумуємо, бо маємо емоційну залежність, і ми не відчуваємо себе здатними продовжувати своє життя без цієї людини; або якщо ми пропускаємо з повним усвідомленням того, що більше не будемо з цією людиною, і все ж відчуваємо порожнечу.

• Пов’язана стаття: "Емоційна залежність: що це і як подолати залежність партнера”

Коли зниклий стає пригадуванням

На щастя, і як говориться в приказці, "немає горя, яке триває тисячу років" і "після бурі настане спокій". У цьому випадку спокій - це коли відсутність стає запам’ятовуванням, і запам’ятовування може бути вражаючим дійством.

Коли ми переходимо від здивування до згадування, порожнеча вже заповнена, наше життя продовжується новими пригодами та новими людьми навколо, з якими ми створюємо нові історії. Тоді, здається, згадуємо прожиті історії, людей, які були частиною нашого життя і які, хоча вони можуть натягнути сльозу чи дві, є не що інше, як емоції моменту. Вони, мабуть, навіть усміхають нас.

Пам’ятати означає, що ви жили, що вам подобалося, що ви інтенсивно відчували весь час емоцій, які ви сприймали ризикує, що ти стрибнув у порожнечу, що ти поділився тим, ким ти є, і що ти поставив своє серце попереду шляху час життя. Таким чином, Відсутність може бути позитивною, якщо ми перетворимо її на запам’ятовування з любов’ю та вдячністю те, що я прожив.

• Пов’язана стаття: "Самотність: чому ми цього боїмося і як ми можемо з цього повчитися”