Пропозиція: що це, для чого це та типи

Через певні шоу та телевізійні програми сугестивні методи сильно погіршуються, вони втрачаються довіри і сприймаються як свого роду заклинання, за допомогою якого гіпнотизер може отримати що-небудь від іншого людина. Оскільки він вундеркінд у музиці, поки не робить самого абсолютного смішного.

Ніщо не може бути далі від істини, навіювання - це високо вивчений психологічний процес і це, проведене кваліфікованими медичними працівниками, може бути корисним у певних когнітивно-поведінкових методах лікування.

• Пов’язана стаття: "Когнітивні спотворення: 7 способів розуму саботує нас"

Що таке пропозиція?

Буквально кажучи, це відоме як навіювання на психологічний процес, що дозволяє розумові маніпуляції з іншими людьми за допомогою ряду методів; інші люди, засоби масової інформації або всілякі агенти, такі як музика або книги, мати здатність направляти або направляти ідеї, емоції чи поведінку людей.

Хоча традиційно асоціюються з гіпнозом, пропозиції є ефективними та часто використовуються в інших умовах, коли людина перебуває поза гіпнотичним станом. Наприклад, рекламу в ЗМІ завжди звинувачували у маніпулюванні нашою поведінкою задля досягнення власних цілей та переваг.

Однак навіювання може мати величезну владу над нашою поведінкою, а також способом сприйняття реальності. Але для цього не менш важлива здатність людини чи агента здійснювати навіювання, а також наскільки припустимим або керованим є об'єкт людини.

Це означає, що людина, яка дуже сугестивна, піддається будь-яким маніпуляціям, не усвідомлюючи цього. У цих випадках дуже ймовірно, що це захоплюється тим, що передається в ЗМІ, рекламі та рекламі або тим, що розповідають інші люди.

• Вас може зацікавити: "Гіпноз, це велике невідоме"

Застосування його в гіпнозі та клінічній практиці

Як описано в попередньому пункті, навіювання традиційно асоціюється з практикою гіпнозу. І хоча вони тісно пов’язані між собою, існують деякі фактори, які їх відрізняють. Під гіпнозом ми можемо зрозуміти повний процес, завдяки якому людина занурюється в психічний стан трансу або змінена свідомість, тоді як навіювання буде конкретним актом передачі певного повідомлення чи інформації людина.

Тим не менше, ведуться великі дискусії щодо того, чи є гіпноз чи гіпнотичний стан справжнім трансом або, якщо, з іншого боку, зміна поведінки пояснюється мотиваційними факторами або факторами, що обумовлюють, такими як ставлення людини чи очікування. Незважаючи на те, що протягом багатьох років ці методики піддавались великим сумнівам, в останні роки вони є спостереження за поступовим збільшенням його використання в клінічному та медичному контексті, як фізичному, так і психологічний.

Основною причиною, чому традиційно викликають сумніви в цих процедурах, є те, що вони були представлені як майже магічна практика, в якій a людина, яка була схожа більше на фокусника чи чаклуна, ніж на професіонала в галузі психології, здійснила ряд заклинань з іншого боку, що змусило його поводитись ексцентрично дивно. Однак різні дослідження показали, що, проводячи серйозно і завжди в руках професіонала в галузі психології та гіпнозу, сугестивні методи може бути значно ефективним як доповнення до когнітивно-поведінкових методів лікування.

Це означає, що на основі цього дослідження проводиться лікування ряду конкретних станів або недуг які супроводжуються декількома сеансами, що включають гіпнотичні прийоми, ефективніші, ніж якщо вони проводяться без них Вони.

Ці втручання включають лікування відмови від куріння та деякі поведінкові звички, управління фізичним болем, порушеннями сну, процесами схуднення або нічний енурез у дітей; для яких гіпнотичні процеси показали свою високу ефективність.

Таким же чином багато інших експертів підкреслюють можливу ефективність гіпнотичних методів, таких як частина когнітивно-поведінкової терапії для лікування емоційних розладів, таких як тривога або депресія.

Типи пропозицій

Існує велика класифікація типів навіювання, які розрізняють залежно від того, чи є виконується прямо або опосередковано, залежно від моменту, коли настає ефект пропозиція або відповідно до очікуваної реакції.

Пряма або непряма пропозиція

Перша класифікація - це та, яка розрізняє прямі та непрямі пропозиції.

1. Пряма пропозиція

Також відомий як авторитарний, у цьому виді навіювання людині безпосередньо повідомляють, що вони мають пережити. Наприклад: "зауважте, як ваші повіки стають все важчими і важчими".

2. Непряма пропозиція

Неправильно названі дозвільними пропозиціями, в цьому випадку робиться спроба отримати відповідь без свідомої згоди особи. Вони особливо корисні скептичним людям або підозрілий до лікування.

Пропозиції відповідно до моменту

З іншого боку, залежно від того, закінчуються чи не впливають пропозиції наприкінці гіпнотичного втручання, ми можемо розрізнити гіпнотичні пропозиції чи постгіпнотичні.

1. Гіпнотичні пропозиції

Посилаючись на гіпнотичні навіювання, ми говоримо про ті, які починаються, коли професіонал починає сугестивну техніку, і закінчуються закінченням гіпнотичного стану. А саме людина відчуватиме наслідки гіпнозу лише на час сеансу.

2. Постгіпнотичні пропозиції

У цьому другому типі пропозицій, які частіше використовуються в клінічній практиці, ці пропозиції даються або упорядковуються під час сеансу, але переживаються людиною після її закінчення. Намір полягає в тому, щоб людина змінила свою поведінку чи мислення у повсякденному житті, а не лише протягом усієї консультації.

Пропозиції відповідно до спровокованої реакції

Остання та найширша з класифікацій - це та, яка розділяє типи навіювання відповідно до реакції, яку потрібно отримати. У цьому випадку ми можемо розрізнити наступне.

1. Моторні пропозиції

Рухові пропозиції спрямовані на фізичну або рухову реакцію. Сюди входить як індукція певних рухів, так і гальмування їх. Через них ви можете змусити людину рухати будь-яким із суглобів або, навпаки, занурити її в стан паралічу або каталепсії.

2. Сенсорно-фізіологічні пропозиції

Під сенсорно-фізіологічними навіюваннями це розуміється індукція всіх тих реакцій, що стосуються психофізіології людини, а також з пропріоцептивною здатністю.

Прикладами цих пропозицій є такі, які намагаються спровокувати або придушити у людини відчуття болю, перепадів температури, тяжкості або будь-яке відчуття, пов’язане з почуттями, за винятком життя та слухового почуття, які включені в пропозиції когнітивно-перцептивний.

3. Когнітивно-перцептивні пропозиції

Нарешті, когнітивно-перцептивні пропозиції стосуються реакцій, спровокованих у вищих психічних процесах, таких як пам'ять, а також слухові та зорові сенсорні процеси.

Отже, сугестивні методи можуть змінити здатність людини сприймати певний стимул, а також спровокувати певний тип галюцинації або зорові або слухові зображення.

Однак необхідно вказати, що це галюцинації вони не мають нічого спільного з тим, що традиційні демонстрації гіпнозу покликані спровокувати або вдавати, що їх досягають, а також галюцинації, що виникають при певних психічних розладах.