Основні переваги онлайнової психотерапії для пацієнтів

Психотерапія в Інтернеті є дедалі поширенішим та популярнішим способом психологічного втручання, але все ще відносно часто, що багато людей ніколи не чули про це.

У цьому сенсі теорію легко зрозуміти: психологічна терапія в Інтернеті - це форма психотерапії, при якій пацієнт та фахівець цього не роблять є віч-на-віч, але сеанси проводяться через цифрову платформу через Інтернет (переважно за допомогою програм Відеодзвінок). Однак... які переваги це означає на практиці?

У цій статті Ми розглянемо переваги, які пропонує он-лайн психотерапія для пацієнта, вказуючи на аспекти, для яких багато людей обирають цей формат і віддають перевагу йому віч-на-віч.

• Пов’язана стаття: "8 переваг відвідування психологічної терапії"

Найважливіші переваги психологічної терапії в Інтернеті для пацієнтів

Це найбільш позитивні та корисні аспекти онлайн-терапії з точки зору пацієнтів.

1. Забезпечує ефективність очної психотерапії

Перше і найголовніше - це те, що психологічна терапія в Інтернеті пропонує переважну більшість випадків таку ж ефективність, що і онлайн-терапія.

Корисний ефект від цього втручання зберігається з часом як тільки терапевтичний процес буде закінчений так само, як і при очній психотерапії. Крім того, багато терапевтичні ресурси, що використовуються в консультації, також мають цифрову версію.

• Вас можуть зацікавити: "7 причин, чому звернення до психолога корисно для тривоги"

2. Економити час

Ще однією перевагою онлайнової психотерапії є те, що вона економить час подорожі пацієнта як до ідеї, так і до повернення, що цілком може означати наявність ще однієї години вільного часу кожного разу, коли ви «йдете до психолога». Крім того, на початку кожного сеансу пацієнт, швидше за все, буде більш розслабленим і відпочившим.

3. Це простіше включити в графік

Оскільки час, присвячений психотерапії, не включає подорож, простіше "вписати" ці сесії в графік. Таким чином пацієнти можуть уникнути дублювання та пізно прибути на сайти.

• Пов’язана стаття: "Як відбувається психотерапія при проблемах самооцінки?"

4. Це дозволяє їхати на терапію у звичному оточенні та про те, що пацієнт знає

У більшості випадків онлайн-сеанси психотерапії проводяться з пацієнтом вдома. Це змушує деяких людей почуватися комфортніше і легше розслаблятися в перші кілька занять., будучи менш "захисним" через стрес висловлення невпевненості та страхів, перебуваючи в оточенні незнайомого оточення.

• Вас можуть зацікавити: "Rapport: 5 ключів для створення середовища довіри"

5. Робить терапію більш доступною для людей з проблемами рухливості

Деякі люди, які потребують професійної психологічної підтримки, але страждають від певних фізичних ускладнень, які ускладнюють їм рух. Цей факт означає, що значна частина людей похилого віку не думає йти до психолога. Однак, Інтернет-режим доступний скрізь, де є Інтернет, тому сьогодні ним може користуватися практично кожен.

• Пов’язана стаття: "5 переваг відвідування психолога при хронічній хворобі"

6. Це більш економічно

Оскільки психотерапія в Інтернеті дозволяє зменшити витрати, оскільки немає необхідності приймати пацієнтів на консультації, а процес здійснюється через цифрові платформи, це відображається в кінцевій ціні, яку сплачує замовник. Таким чином, послуги психологічного втручання через Інтернет також є більш економічно доступними.

6. Забезпечує додаткову анонімність

Хоча очна психотерапія завжди гарантує конфіденційність у тому сенсі, що інформація, що надається психологу, не розголошується, онлайн-терапія надає додатковий розсуд, оскільки необов’язково вступати на консультацію з психології. Насправді не потрібно виходити з дому.

• Вас можуть зацікавити: "12 галузей (або галузей) психології"

7. Зменшує ймовірність відмови від терапії

З психотерапією в Інтернеті перебування в дорозі не є виправданням для того, щоб не відвідувати один або кілька сеансів з психологом. Це запобігає спокусі пацієнтів кинути рушник і відмовитись від лікування. Таким чином, менший ризик того, що весь прогрес, досягнутий до цього моменту, буде марним через переривання цього процесу.

• Пов’язана стаття: "Дотримання лікування: чому деякі пацієнти кидають навчання?"

Шукаєте послуги психотерапії?

Якщо ви зацікавлені розпочати процес психологічної терапії, особисто або в режимі відеодзвінка, зв’яжіться з нашою командою професіоналів.

Увімкнено Попередні психологи Ми працюємо в галузі психічного здоров’я вже більше двох десятиліть, і зараз ми обслуговуємо людей різного віку. У нашому центрі ви також можете розраховувати на послуги парної терапії, сімейної терапії, коучингу, психіатрії та нейропсихології.