Реляційний ОКР: симптоми, причини та лікування

ОКР - це патологія, яка входить до класифікації тривожних розладів і може призвести до великої інвалідності в житті людей.

Говорячи про ОКР, найпоширенішим є думати про тих хворих, які мають порядок, чистоту, забруднення... Але насправді ОКР може бути з будь-якою темою, і не дуже відомий - реляційний ОКР. Ви хотіли б познайомитися з ним?

• Пов’язана стаття: "Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР): що це і як він проявляється?"

Що таке реляційний ОКР?

Реляційні фокуси на ОКР у відносинах, які людина підтримує з іншими особами як діти, батьки, партнер (люблять ОКР), незнайомці... навіть по відношенню до себе. Дуже тривожні нав'язливі ідеї породжуються щодо цільової людини, яка зможе досягти розривання зв'язків, що їх пов'язують, щоб уникнути дискомфорту, і повторення шаблону у відносинах подібні.

Такі думки можуть бути дуже болючими, і починається справжнє розслідування почуттів до людини, шукаючи чому, приходячи до них сумніватися та намагаючись уникати їх без успіху (чим більше ви хочете ігнорувати думку, тим більше вона з’являється) роблячи їх ненавмисно найпоширенішою темою щодня та створюючи дискомфорт, який може вивести з ладу тих, хто страждає від цього через відволікання та тривога, яку вона виробляє.

Проілюструємо це на прикладі. Батько, наголошений на початку виховання своєї дитини, мимоволі створює образ, в якому він, здається, викидає його у вікно. Думка розглядається як щось жахливе, неприйнятне, що, як правило, аналізується знову і знову, поки не доходить до висновки на кшталт: я думав, що, оскільки я не люблю свого сина, я психопат і не повинен виховувати його, тому що буду боляче.

Насправді ця людина любить свою дитину і ніколи не завдасть їй шкоди, але коли ланцюг починається, і це стає звичним явищем у Росії голову людини, здається, неможливо зупинити і, перш за все, це надає їй правдивості, що створює дуже обвинувачений.

Симптоми

Послідовність думок, яку ми бачили в попередньому прикладі, дуже поширена при ОКР, оскільки вона, як правило, збільшує важливість розум створює образ або конкретну ідею, що змушує людину з глузду з'їхати, шукаючи причини перед тим, що насправді не є чуйний.

Додавання провини, роздумування, пошук невичерпних міркувань, бінарне мислення, пошук досконалості та неприйняття помилок (усі типові характеристики людей, які страждають на ОКР), a новий світ, в якому є такі думки, як бути жахливою людиною за те, що вона мала такий образ, бути винним у тому, що думає про неї певний характер, нездатність визнати, що він не відповідає за згаданий психічний процес і що він не має реальних наслідків, і довгий тощо

Це робить людину жертвою свого розуму і катом дії, які ви починаєте робити для запобігання, перевірки та пошуку логіки. Однією з цих перевірок може бути пошук і порівняння себе з іншими людьми, які поділяють схожість, ніби інша сторона - це та досконалість, у якій ви бачите, як ви відображаєтеся.

• Вас може зацікавити: "Види тривожних розладів та їх характеристика"

Причини

Це порочне коло важко розірвати це нормально сидить на дуже жорстких і суворих когнітивних моделях в якому вихід за межу "є чимось жахливим і неприпустимим, в чому ви винні". Необхідність мати все під суворим контролем означає, що думки, які повинні бути «поганими», були спричинене людиною “, оскільки він має все під контролем і повинен мати можливість контролювати те, що має його голова створює ".

Створене занепокоєння може проявлятися як напади паніки при думці або роздумах про це або як остаточна реакція організму при перенесенні дуже високого рівня дискомфорту. З іншої сторони, компонент звинувачення поділяють депресивний розлад, що може зробити ОКР супутнім тривожному розладу, депресивному розладу або обом.

Лікування

Якщо ви знаєте когось із цим типом ОКР або вважаєте, що у вас він є, не панікуйте: ОКР лікується всі його прояви, найефективнішим способом є поєднання психотропних препаратів з когнітивно-поведінковою терапією. Фармакологічне лікування має продиктувати психіатр, який залежно від симптомів рекомендуватиме певний тип ліків.

Жоден ОКР не однаковий для різних людей а люди не однакові у відповідь, тому ми не повинні приймати ліки знайомого з тим самим розладом. З іншого боку, звернення до психолога для проведення когнітивно-поведінкової терапії допоможе розпізнати причину нав'язливих ідей і працювати, щоб почувати себе краще.

Але будьте обережні! Є люди, які, побачивши поліпшення, залишають терапію. Давайте мати на увазі, що реляційний ОКР подібний до всіх ОКР: вони проходять добрі та погані фази, і найкраще звертатися до терапевта та психіатра, навіть якщо ви почуваєтесь краще. І навіть більше, якщо взяти до уваги, що реляційні ОКР зазвичай трапляються у близьких людей, тож рецидиви легко численні реляційні причини через такі явища, як зміна атмосферного тиску внаслідок сезонних змін або через періоди стресовий.

Часто людина зберігає ці думки місяцями і навіть роками, не повідомляючи їх нікому з сорому, страху... навіть думаючи, що Насправді він не страждає емоційною патологією, а думки точні (середній показник отримання спеціалізованої допомоги становить, як правило, два роки і половина).

Але реальність така, що коли страждаючі розмовляють з працівниками психічного здоров'я, з їх сім'єю та людей, які беруть участь, знайдено опору, яка може мати важливе значення для лікування та Одужання. Як і інші рекомендації, важливим є спорт, а також підтримка хорошого спілкування, повноцінне харчування та повноцінний відпочинок.

Бібліографічні посилання:

• Ферралі Дж. C. (1996). Одержимість і мистецтво клініки. Розвиток в аргентинській психіатрії. Апса.
• Кінні, Дж. М. (1995). Розуміння афекту у дітей з поширеними порушеннями розвитку: Специфічні дефіцити у завданнях узгодження сприйняття. Вашингтон, округ Колумбія: Лабораторія нейропсихології людини, Американський університет.