6 ключів до ладу з колегами

Робоче місце може бути простором, де іскри конфронтації зведені до мінімуму. Це контекст, в якому індивідуальні інтереси повинні співіснувати з групами протягом багатьох годин на місяць, це легко для стрес і маленькі аварії відкрити шлях для дискусій.

Однак можна вжити заходів для того, щоб зробити спільне життя якомога спокійнішим, а отже ладнати з колегами.

Як добре вписатися в колеги

Ця серія вказівок служить для ускладнюють бойові дії на робочому місці. Вони не упорядковані за певним критерієм, і не потрібно застосовувати їх усіх на практиці, щоб скористатися їх наслідками.

1. Візьміть хвилини відпочинку

Коли ми під напругою та втомою, нам неймовірно легко розсердитися через дрібниці або погано відповісти начальству та колегам. Ось чому так необхідні перерви.

В ідеалі ці перерви повинні тривати щонайменше десять хвилин і ними можна скористатися встаньте зі звичного робочого простору, зволожте і витягніть ноги.

2. Піди їсти деінде

Хвилини, щоб поїсти, чим далі від столу, де ви працюєте, тим краще. Зміна обстановки змушує увагу відключатись від тих дрібних проблем та одержимостей, якими ми повинні керувати під час виконання роботи

таким чином ми трохи охолоджуємось.

Так само, якщо поблизу робочого простору є природне середовище або парки, прогулянка по них протягом декількох хвилин буде дуже корисною для знизити рівень стресу і для боротьби румінація. Ідея полягає в тому, щоб дозволити нашій увазі перестати бути зосередженим на проблемах.

3. Встановіть ефективні канали зв'язку

Зрозуміло, що належне функціонування комунікаційних каналів в організації багато в чому залежить від рішень, які виходять вище, але якщо ви спробуєте зробити свою частину, щоб забезпечити потік інформації, ви будете допомагати більше враховувати проблеми, які виникають ти стикаєшся.

Ідея полягає в тому, щоб запобігти комунікативним бар’єрам, що спричиняють невідповідні дії або стратегії. Варто постійно пам’ятати, що компанія - це не вулик, і відповідні ідеї повинні передаватися дуже чітко.

4. Не відкидайте випадкову угоду

Встановлення неформальних стосунків з колегами не тільки покращує спілкування, але й допомагає створити більше співпереживання. Таким чином, вплив можливих проблем або аварій приглушується ласкавим і співчутливим зв’язком що, хоча він не повинен бути настільки сильним, щоб перетворитися на дружбу, він служить для кращого розуміння інших.

5. Докладіть зусиль, щоб добре зрозуміти цілі

Багато разів ми припускаємо, що цілі організації чи підрозділу - це те, що, здається, диктує "наш здоровий глузд" і це змушує нас не визнавати ознак того, що справжні цілі інші. Наприклад, компанія може захотіти покращити імідж свого бренду, а не збільшити продажі, хоча ми можемо припустити, що має значення лише останнє.

Отже, ідея така забезпечити розуміння філософії компанії, окрім конкретних цілей, які пропонується закінчити щоденний робочий день.

6. Розвивати емоційний інтелект

емоційний інтелект Це допомагає впоратися з розчаруванням, розчаруванням та нетерпінням, щоб спосіб реагування на ці почуття не погіршував ситуацію.

Ось чому хороший тренінг з цього типу інтелекту є прекрасним способом вдосконалення особистих навичок та професіоналами, що дозволяє нам краще адаптуватися до непередбачених викликів та мінливих ситуацій.

• Вас може зацікавити: "Переваги емоційного інтелекту на роботі"