Шоковий стан: що це таке і чому він виникає?

Вони повідомляють нам погані новини: хтось, кого ми любимо, несподівано помер. Ми залишаємось блідими, паралізованими, не знаючи, що робити, і тупо дивимося.

Вони називають нас своїм іменем, але ми не реагуємо. Ми робимо всі ці речі, тому що ми в шоці, а враження від новини чи події заважає нам нормально обробляти факти. Наш розум заблокований, він перебуває в якійсь невизначеній ситуації.

Ми не говоримо про щось рідкісне: чи з тих чи інших причин, які ми іноді маємо реакції або блокування великої інтенсивності через ситуації, з якими ми не можемо впоратися і які дають великий тривожність. Давайте проаналізуємо, що це таке, коли воно з’являється і що означає перейти в шоковий стан на психологічному рівні.

Який стан шоку?

Стан нервового шоку a інтенсивна емоційна та фізіологічна реакція на сильно стресові та травматичні події що або щойно сталося, або ми знали або обробляли на той момент. Ці реакції можуть включати тривогу, втрату свідомості, тунельний зір, дисоціативні симптоми, лють, гнів, плач, нервовий сміх, тремор, прискорене серцебиття або навіть повна байдужість і відсутність реакція.

Найпоширенішим є такий Або виникає афективна тупість і втрата когнітивних здібностей, або істерична реакція та / або агресивний перед фактом.

Реакція на травмуючі події: емоційний шок

Шоковий стан Це емоційний шок, який може виникнути з багатьох причин, якщо вони дуже важливі, як на рівні особистого досвіду, так і спостереження або повідомлення про подію.

Хоча іноді це може з’являтися в позитивних обставинах, які викликають у нас великі емоції (несподівані найми, великі досягнення, виконання життєво важливих цілей, виграш у лотерею тощо), як правило, стан шоку виникає до травматичних та відвертих ситуацій та подій (Наприклад, смерть коханої людини, смерть коханої людини, a згвалтування, нещасний випадок, втрата фізичних чи розумових здібностей, розрив або відмова від любові або звільнення).

Важливо відзначити, що стан емоційного шоку це нормальна реакція, а не щось патологічне, що відбувається тимчасово за відносно короткий проміжок часу (від хвилин до декількох днів). Це не те, що пов’язано з ненормальним функціонуванням організму, оскільки зазвичай це стан шок виникає у дуже незвичних ситуаціях, коли участь є виправданою емоційний.

Що змушує нас увійти в цей стан?

Ми вже говорили, що спусковий механізм для шоку є для нас травматичною або дуже стресовою подією. Але які умови повинна мати ця подія сама по собі, щоб вона з’явилася?

Як загальне правило, стосовно даної події вважається, що для ситуації, що породжує шоковий стан, необхідно сприймати як надзвичайно шкідливий і болючий для суб’єкта (Або навпаки, якщо шок спричинений чимось позитивним). Тобто, існує ситуація, в якій уся наша нервова система активована на відповідь складна ситуація, в якій ставки високі і в якій ми повинні реагувати в швидко.

Це також має бути несподівано, і це ми не маємо або не віримо, що маємо повноваження щодо прийняття рішень або контролю над ними. Таким чином, ми можемо вважати, що причиною шокового стану є сприйняття події, а не сама подія.

Таким чином, сприйняття події є тим, що викликає психоемоційну та фізіологічну реакцію шоку і беручи до уваги, що не всі переживають цей стан однаково в однакових ситуаціях, це так Не можна заперечувати, що повинні існувати внутрішні змінні людини, що переживає це явище, залучене у досвід держави шок.

Конфігурація нейромедіатори і нервова структура, тип особистості та самооцінка, прикладами є попередній досвід та значення типу події, яка вважається травматичною характеристики, які впливатимуть на стан емоційного шоку чи ні, його інтенсивність та тип реакції тригер.

Шокові та стресові розлади

Прийнято говорити про шок у ситуаціях, коли з’являються стресові розлади. Насправді можна вважати, що це був би перший крок, який може поставити нас між переживанням травматичної події та стражданням чи не стражданням від стресового розладу, будь то гострий або посттравматичний.

Це тому, що це вважається емоційним потрясінням чи потрясінням. перша, гостра і ударна фаза, в процесі реагування на травмуючу подію. У цій ситуації травма ще не опрацьована, це перші реакції невіри і пряма реакція на знання певної події, яку ми ще не прийняли.

Ця фаза може тривати від кількох хвилин до декількох днів, перебуваючи в цей момент початкового шоку фазою, в якій вони зазвичай з'являються процеси заперечення події типовий для траур про втрату. Згодом з’являється друга, в якій з’являється продовження тих самих попередніх симптомів, але цього разу факт починає засвоюватися.

Саме в цей момент може з’явитися гострий стресовий розлад., в якому уникнення подібних ситуацій або таких, що нагадують травму, з’являється і безліч такі проблеми, як постійне повторне переживання частини події, гіперарозація або дисоціативні симптоми, такі як знеособлення. І якщо симптоми зберігаються більше трьох місяців, діагнозом може бути посттравматичний стресовий розлад.

Лікування шоку

Перебувати в шоковому стані в дуже болючій ситуації - це нормально. Це процес, який необхідно пройти, і який, як правило, закінчується самостійно, коли людина інтегрує подію в свою реальність.

Однак залежно від інтенсивності реакції (наприклад, можуть з’являтися напади тривоги) або відсутності її підтримка та психологічне консультування можуть допомогти врегулювати ситуацію в перші моменти. Якщо реакція дуже інтенсивна, можна застосувати техніки розслаблення та дихання або навіть ввести транквілізатор. У цьому сенсі можливість надання Психологічна перша допомога дуже позитивний.

Беручи до уваги, що іноді шок виникає від повідомлення про щось несподіване, необхідно враховувати, як ви спілкуєтесь, і тип людини, з яким ви спілкуєтесь, що вимагає іншого підходу залежно від конкретної людини. Наприклад, емоційна реакція може пом’якшитись, якщо погані новини передаються спокійно або впритул що затримка або надмірне осадження може подовжити дистрес і спричинити очікувальне занепокоєння до його власного шок. У цих випадках співчуття є вирішальним.

Пізніше може працювати для запобігання виникненню гострих або посттравматичних стресових розладів, і в разі появи цих розладів ми продовжуватимемо працювати над ними та лікуватимемо їх належним чином (Методи впливу, когнітивні реструктуризації та методи релаксації є одними з найбільш ефективний).

Бібліографічні посилання:

• Американська психіатрична асоціація. (2013). Діагностично-статистичний посібник з психічних розладів. Видання п’яте. DSM-V. Массон, Барселона.