5 причин, чому психотерапія може бути невдалою

Я відчуваю, що не рухаюся вперед, чому? Це питання, яке пацієнти іноді задають психотерапевтам. Звичайно, ми всі різні, і це робить кожну сесію складною. Коли пацієнт відчуває, що не прогресує Скільки б ви не відвідували сеанси втручання, ви повинні знати, як звертати увагу на ознаки, що вказують на причини цього. Ми розглянемо цю тему нижче.

• Пов’язана стаття: "Види психологічної терапії"

Чому психотерапія може бути невдалою?

Спочатку важливо зрозуміти, що процес психотерапії подвійний: психотерапевт - пацієнт. Всі психотерапевти працюють по-різномуВони мають свій стиль терапії, різноманітні знання тощо. І перш за все це люди, які мають приватне життя, з проблемами, емоціями, своїм уявленням про те, що таке щастя тощо.

Однак, якою б не була мінливість, існують певні загальні фактори, які впливають на успішність психотерапії. Якщо вони відсутні, прогрес буде не таким, як очікувалося, або втручання не вдасться повністю, приносячи з собою розчарування, розчарування, гнів і, перш за все, годування думка, яка дуже часто зустрічається у людей, які відвідували терапію, і вона не була ефективною: психологія не працює, це афера або психолог не працює, це погано.

Психотерапія може зазнати невдачі, тому що ...

Я згадаю деякі причини, чому процес терапії може провалитися, не є корисними і успішний або робить прогрес занадто повільним.

1. Терапевт - пацієнт / клієнт

Щоб терапія розпочалася з правої ноги, важливо створити хороші стосунки з пацієнтом / клієнтом. Ці стосунки повинні бути міцними, позитивними і базуватися на здоровій емпатії. Перш за все, це важливо зосередьтесь на всьому, що стосується проблеми пацієнта і його життя загалом. З іншого боку, пацієнт повинен почуватись зрозумілим, комфортним і прийнятим терапевтом.

Коли ці стосунки не вдалося налагодити належним чином і терапія примусово відвідується, це може бути причиною прогресу. Є про більш поширена ситуація у догляді за підлітками та дорослими із залежностями або інші подібні розлади.

2. Методологія роботи

Як я вже згадував раніше, усі терапевти мають свій стиль терапії. Деякі працюють із підходами, заснованими на зміні мислення та поведінки, інші мають більш гуманістичний, орієнтований на людину підхід... Тому структура їх терапії різна.

Деякі розпочнуть заняття з тривалого інтерв’ю, запитуючи, які думки часті коли виникає проблемна поведінка, а інші з уважним та зацікавленим слуханням, не виконуючи жодного точка тощо. З іншого боку, є терапевти, які є більш організованими, вони відстежують призначення разом із запланованою сесією та готовий до роботи матеріал, інші, можливо, більше стосуються імпровізації або надання пацієнту можливості встановити темп терапії.

Якщо терапія не прогресує, можливо, тому терапевтичний підхід не підходить для проблеми пацієнта, це не дає вам почуватись комфортно, воно дуже пасивне або дуже активне, воно орієнтоване на завдання, і пацієнт не любить їх виконувати, пацієнту не подобається дезорганізація терапевта тощо.

Я рекомендую повідомити терапевта, якщо в їхньому стилі терапії є щось таке, що не дає вам почувати себе комфортно. З іншого боку, якщо ви терапевт, добре пояснити пацієнту, з чого складається терапевтичний підхід, який ви використовуєте.

3. Небажання терапевта

У деяких випадках до кабінету приходять пацієнти або клієнти, які мають особистість чи настрої, які терапевт не може перетравити чи перетерпіти. Це нормально, це людина, яка також відчуває і має право не досягти повного прийняття пацієнта таким, яким він є. Коли це трапляється, хорошим варіантом є направлення пацієнта / клієнта до колеги.

4. Небажання пацієнта

Так само, як терапевт, пацієнти можуть неохоче просуватися до професіонала, будьте негативними, складними, надокучливими, незручними, неприємними, не співпрацюючими, відчайдушними тощо.

Якщо пацієнт не співпрацює зі своїм терапевтичним процесом, він не просунеться вперед. Це звичайна справа в терапії; Тому важливо повідомити пацієнта, що необхідно співпрацювати у всьому, про що вимагається завдання до технік, які будуть виконуватися на кожному занятті до більш загальних, з метою досягнення прогресу значний.

5. Деякі аспекти терапевта

Часом, коли терапія не прогресує, це може бути через те, що терапевт не повністю готовий відвідувати це через страх, відсутність впевненості у своїх навички, відсутність зацікавленості в оновленні, для використання неефективних методів лікування та без доказової бази, тому що він не любить свою роботу, але потребує гроші тощо.

Отже, пацієнтам добре шукати рекомендації, запитайте у терапевта, чи має він ліцензію, ступінь та колегіальний порядок тощо.

• Вас може зацікавити: "10 порад щодо вибору хорошого психолога"

Пам'ятайте, що…

Якщо ви терапевт і відчуваєте, що ваші пацієнти не демонструють великого прогресу, зробіть детальний огляд сеансів, проаналізуйте, чи ваш терапевтичний підхід є найбільш доцільним щодо типу населення, якому ви обслуговуєте, довіряйте йому, не мучіть себе і, перш за все, будьте в курсі, оскільки область клінічної психології дуже великий.

Якщо ви терплячі, не бійтеся створити терапевтичний зв’язок, довіряйте своєму терапевту, і якщо вам щось не подобається, дайте знати. Терапевти тут, щоб підтримати тих, хто просить нас, тому пам’ятайте співпрацювати з вашим терапевтичним процесом якомога більше.