Скористайтеся нудьгою, щоб заохотити до творчості

Сьогодні ми живемо в суспільстві, в якому ми нормалізувались, будучи постійно активними, постійно виконуючи дивну роботу.

Ми виросли, дізнавшись, що гіперароза - це добре, і що нічого не робити - це вірна ознака втрати часу. Ця ідея часто змушує нас потрапляти в пастку зайвої зайнятості. будь то робота, робота по дому, зустрічі з друзями, відвідування тренажерного залу або планування інших видів дозвілля. Це тому, що усвідомлення того, що ми нічого не робимо, стало соціально мало прийнятим фактом.

• Пов’язана стаття: "Управління часом: 13 порад, щоб скористатися годинами дня"

Значення нудьги

У ці напружені часи важко знайти формулу, яка дозволяє узгодити наше життя особисте з нашим професійним життям, щоб повсякденні зобов’язання не залишали місця для багатьох раз більше. Здається, що ми не в змозі залишити простір у наш час, щоб нічого не робити, тобто дайте нам час для появи страшної нудьги.

Можливо, якщо, наприклад, ми уявляємо себе однією годиною, не дивлячись на свій мобільний телефон, телевізор, роблячи домашні справи або розмова по телефону або через WhatsApp з іншими людьми, проста ідея вже може породити дискомфорт.

Правда в тому, що нудьга стала емоцією, яку ми класифікували як негативну і неприємно. Саме з цієї причини багато з нас воліють, щоб ми хотіли, щоб це неприємне відчуття було далеко від нас.

І все-таки, можливо, нам слід пам’ятати, що нудьга є потужним генератором творчості та продуктивності. Таким чином, якщо ми дозволимо собі залишити місце для нудьги, ми побачимо, як уява породить ідеї, які допоможуть нам порушити звичні звички і це дозволить нам дійти до набагато глибших роздумів.

Тенденція уникати простоїв

Ми перебуваємо в ув'язненні вже багато днів, і, здається, порівняно недавно ми наближаємось до початку нової норми. Незважаючи на те, що нам вже дозволено виходити наодинці, удвох або з дітьми на прогулянку чи вправи фізично, є ще багато годин, за якими ми повинні залишатися вдома для добробуту як власного, так і свого решта.

З початку тривожного стану та після періоду адаптації, який передбачає зміну наших щоденних звичок та звичних звичок, багато хто з нас уже ми створили та організували нові процедури в будинку, час для вставання та відходу до сну, час для їжі, пошуку місця для фізичних вправ, проведення необхідного часу за роботою на роботі... Ми спробували знайти спосіб впоратися з справді винятковою ситуацією, яка застала нас абсолютно несподіваною і яка справила великий емоційний вплив на всіх нас НАС.

Серед усієї мережі формул для управління повсякденністю ми також шукали різні стимули, щоб розважити нас, але все ж... чи використовуємо ми ситуацію, щоб дати простір нудьга? Можливо, переважна більшість читачів планують кожен день так, щоб не залишалося місця для нудьги, оскільки це передбачає, особливо спочатку, певний дискомфорт. Відсутність звичок у мистецтві нічого не робити змушує нас шукати різних відволікаючих факторів щоб зменшити такий дискомфорт.

Можливо, цікаво запитати себе, чи можемо ми зробити нудьгу викликом для нашого самопізнання, виявити ті грані нас самих, які ми ніколи раніше не мали можливості покинути потік.

• Вас може зацікавити: "Психологія творчості та творчого мислення"

Творчий потенціал уяви

Хоча, здається, лише небагатьом щасливчикам притаманні великі здібності до творчості, вигадування, побудови немислимого з чистого аркуша паперу, правда в тому, що творчість є частиною стану людини. Якщо ми пам’ятаємо і переходимо до своїх спогадів, коли ми були маленькими, ми пам’ятатимемо велику здатність уяви, якою ми володіли.

Моменти, в які виникали найсмішніші ігри та найхимерніші історії, були саме в ті моменти, коли ми не мали чим зайнятися чи розважати. Саме тоді ми змогли побудувати світ, повний пригод, лише за допомогою однієї коробки взуття, деякі маркери або аркуш або будь-який елемент, який ми знайшли де завгодно ми були.

У той час, коли ми не постійно переоцінювали перегляд телевізора, підключені до соціальних мереж, граючи на ігровій приставці або граючи з однією з незліченних Програми... це був наш розум, який, природно і цікаво, зумів побудувати чарівний світ.

І це легко, що є наші повсякденні, рутинні справи, клопоти та обов’язки, які є у всіх нас спричинили те, що ми віддалялися, практично не усвідомлюючи цього потенціалу, який є у нас усіх в межах. Тому ми запрошуємо вас взяти чергу в ув’язненні та скористатися можливістю тренуватися та розвивати творчі здібності, які ми всі маємо.

Давайте подивимося, що відбувається, коли ми витрачаємо час на нудьгу та творчість. Давайте витратимо трохи часу на нові виклики, щоб допомогти карантину бути більш позитивним для кожного з нас. Давайте знайдемо простір вдень, щоб "планувати" нічого не робити, і таким чином мати можливість звільнити місце для цієї страшної нудьги. Творчість, яка виникає в цьому контексті, дивує.