4 чудові інтегративні моделі в психологічній терапії

Хоча традиційно психологи, включаючи клініцистів, дотримувались певних теоретичних моделей (таких як поведінкові, психодинамічні, феноменологічні чи гуманістичні), зростає тенденція до інтеграції різні підходи. Однак подібні рухи датуються щонайменше серединою 20 століття.

У цій статті ми опишемо особливості основні інтегративні моделі в психологічній терапії, а також типи інтеграції, які існують. Серед розробок, про які ми поговоримо, можна виділити міжособистісну терапію Клермана та Вайсмана або транстеоретичну модель змін Прохаски та Діклементе.

• Пов’язана стаття: "10 найкращих психологічних теорій"

Інтегративні моделі в психотерапії

У 1950 р. Опублікували Джон Доллард і Ніл Міллер, два дослідники з Єльського університету робота «Особистість та психотерапія: аналіз з точки зору навчання, мислення та культури ». В її переформульовані ключові поняття психоаналізу в поведінковому плані; це була одна з перших віх в історії інтеграції в психотерапію.

У цей час в моді було безліч психологічних моделей; психоаналіз та теорія навчання були найбільш впливовими, але інші орієнтації також мали вагу, і нові починали процвітати, такі як когнітивізм. Цей контекст сприяв поєднанню різноманітних пропозицій, іноді протилежних одне одному.

Іншим важливим аспектом у розробці інтегративних моделей є становили дослідження ефективності психотерапії та його складові та підходи. Результати показали, що різні форми втручання можуть бути корисними залежно від конкретного випадку, і що більша частина успіху психотерапії повинна бути віднесена до загальних факторів.

Протягом наступних десятиліть інтеграційний рух продовжував розвиватися дуже різними шляхами. У цьому сенсі ми повинні виділити три основні типи інтеграції в психотерапії, які виявляють різні підходи до спільної мети: збільшення пояснювальної спроможності моделей та ефективності лікування.

• Вас може зацікавити: "31 найкраща книга з психології, яку ви не можете пропустити"

Які типи інтеграції існують?

Є три великі типи психотерапевтичної інтеграції: теоретичний, технічний та загальнофакторний підхід, яка зосереджується на аспектах, що лежать в основі ефективності терапії незалежно від її спрямованості. Цей поділ є дуже загальним і не відображає складності інтеграційного руху, але дає уявлення про його основні тенденції.

1. Теоретична інтеграція

Теоретична інтеграція полягає у поєднанні підходів різних психологічних орієнтацій. У деяких випадках однакова вага надається додатковим підходам, таким як біхевіоризм і когнітивізм, тоді як в інших теорія використовується як основа, а в неї вводяться поняття інших; Конструктивізм особливо корисний у цьому плані.

2. Технічна еклектика

Технічна інтеграція широко відома як "технічна еклектика". Цей підхід фокусується на підвищити ефективність психотерапії, комбінуючи найкорисніші дані з різних орієнтацій для конкретних проблем. Таким чином, його легше застосувати, ніж теоретичну інтеграцію, хоча він ризикує не мати системності.

• Пов’язана стаття: "Еклектика в психології: 6 переваг та недоліків цієї форми втручання"

3. Підхід загальних факторів

Такий підхід до інтеграції є, мабуть, найстарішим із трьох; його походження сягає десятиліть між 1930 і 1960 роками, в яких з'явився внесок Розенцвейга, Олександра та Француза або Карла Роджерса. В даний час відомо, що 30% ефективності терапії обумовлено загальними факторами і лише 15% до обраних технік.

Інтегративні психологічні теорії та терапії

Хоча існує багато психотерапевтичних підходів, які можуть бути охоплені інтегративною парадигмою, ми зупинимось лише на деяких найбільш значущих прикладах. Інші відповідні моделі включають динамічну циклічну психотерапію Вахтеля, теоретичний інтеграціонізм Неймеєра та Фейшаса або пропозицію Марді Горовіц.

1. Терапія, спрямована на особу Роджерса

Карл Роджерс, піонер гуманістичної психотерапії, розробив свою особистісно орієнтовану модель на основі своїх досліджень терапевтичного процесу. З них він дійшов висновку, що ефективність залежить головним чином від справжнього ставлення терапевта, а також те, що він безумовно приймає клієнта і здатний співпереживати йому.

• Пов’язана стаття: "Клієнт-терапія Карла Роджерса"

2. Міжособистісна терапія Клермана та Вайсмана

Джеральд Клерман та Мірна Вайсман розробили свою міжособистісну терапію як метод лікування великої депресії в 1970-х; в даний час він також застосовується у випадках булімії або в сімейній терапії. Цей тип втручання частина психодинамічної теорії та когнітивно-поведінкової терапії і включає техніки різних моделей.

3. Мультимодальна терапія Лазаря

Річард Лазарус відомий насамперед своїм внеском у боротьбу зі стресом. Його мультимодальна терапія пропонує використання дуже різноманітних методик залежно від конкретних проблем та особистості клієнта; це включає такі втручання, як модифікація поведінки, когнітивна перебудова, біологічна зворотний зв'язок та лікарська терапія.

4. Трансатеоретична модель змін Прохаски та Діклементе

Це теоретична і практична модель застосовується при лікуванні залежностей. Він визначає зміну у шість стадій (попереднє споглядання, споглядання, підготовка, дія, підтримка та завершення), два типи процес (когнітивно-експериментальний та поведінковий) та п’ять рівнів (симптоматичний, когнітивний, міжособистісний, системний та внутрішньоособистісний).

• Вас може зацікавити: "Залежність: хвороба чи розлад навчання?"