10 знаменитостей, які звернулися до гіпнозу, та їх причини

Гіпноз допомагав тисячам людей протягом багатьох років. Насправді на початку XIX століття його навіть застосовували аналогічно анестезії для проведення втручань хірургічні процедури, і гіпноаналгезія використовується і сьогодні, особливо для полегшення болю, спричиненого хворобами Літописи.

Клінічний гіпноз також ефективний у боротьбі із залежностями, посттравматичним стресовим розладом та фобії. Однак сфери застосування гіпнозу величезні, вони не обмежуються лише клінічною областю. Насправді, відомі люди також вдалися до цього.

• Вас може зацікавити: "Гіпноз, це велике невідоме"

Голлівуд і гіпноз

Наприклад, у Голлівуді це досить поширена практика; актори не лише використовують гіпноз для вирішення психологічних проблем, а й для вдосконалення своїх акторських навичок. Гіпноз допомагає їм відірватися від персонажів, яких вони грають, припускаючи емоційну дистанцію, яка є важливою, коли історія занадто бурхлива і негативна. Коли актори грають персонажа, вони входять у своєрідний гіпнотичний транс, завдяки якому вони проливають частину своєї особистості, щоб потрапити в іншу шкіру. У таких випадках гіпноз не тільки допомагає їм краще грати роль, але й дозволяє їм зберегти свою психологічну цілісність.

Інші звертаються до гіпнозу, щоб вирішити тиск конфліктів між тим, ким ви є насправді, і тим, що інші очікують від вас. Гіпноз теж допомагає їм управляти тривожністю та стресом що має тенденцію створювати такий конкурентний світ, дозволяючи їм залишатися зосередженими.

• Пов’язана стаття: "Пропозиція: що це, для чого це та типи"

10 знаменитостей, які звернулися до гіпнозу

Актори не єдині, хто звертається до гіпнозу. Також виграють від цього спортсмени, політики та навіть великі вчені. Насправді, і Генрі Форд, і Томас Едісон проходили сеанси гіпнозу. І полягає в тому, що ця техніка використовується не лише для модифікації деяких форм поведінки та зняття стресу, але і також для максимізації продуктивності та усунення несвідомих перешкод, які обтяжують наші потенційні можливості.

За успішними людьми часто є захоплюючі або, принаймні, дивовижні історії. Шлях знаменитого не завжди був грядкою з троянд, тому цілком зрозуміло, що це певно Іноді їм потрібна додаткова допомога, щоб подолати певні перешкоди або дозволити всі свої талант. Тому не дивно, що багато хто використовував гіпноз. Давайте розглянемо кілька прикладів.

1. Метт Деймон

Володар "Оскара" за сценарій фільму "Нестримне полювання на волю" використовували гіпноз, щоб кинути палити. І він цього не приховує, у телевізійній програмі він публічно визнав, що "використання гіпнозу було найкращим рішенням у моєму житті".

2. Джекі Кеннеді Онассіс

Його життя було ознаменовано трагедією. Насправді, її шлюб з Джоном Ф. Кеннеді був не зовсім казкою, але вона зазнавала злетів і падінь, до яких додалася його трагічна смерть. Гіпноз допоміг колишній першій леді США обробляти найтравматичніші події свого минулого.

3. Тоні Кертіс

Цьому плідному акторові, нерозривно пов’язаному з фільмом «З спідницями і божевільними», потрібно було вдатися до гіпнозу, щоб подолати свій страх перед польотом. Пізніше він використав цю техніку для вдосконалення своїх акторських навичок.

4. Сильвестр Сталлоне

Актор відчував, що його кар'єра зупинилася, і, за рекомендацією друзів він відвідав гіпнотерапевта. З цих сеансів виникла ідея "Роккі", сценарію, який він написав буквально за півроку, використовуючи самогіпноз як інструмент для підвищення творчості та підвищення впевненості в собі.

5. Брюс Вілліс

У дитинстві головного героя "Вмер важко" однокласники дражнили і переслідували, бо він страждав від заїкання. Пізніше, коли він захопився акторською майстерністю, він пройшов психотерапію, і гіпноз допоміг йому подолати цей мовний розлад.

6. Альберт Ейнштейн

Відомо, що фізик робив гіпноз практично кожен день, з метою розвитку своїх ідей та стимулювання творчості. Насправді також стверджується, що Теорія відносності виникла саме в гіпнотичному трансі.

7. Шарліз Терон

Південноафриканська актриса та модель звернулася до гіпнозу, щоб кинути палити. Він зізнався, що з цього моменту він веде набагато здоровіше життя і що став на шлях особистого відкриття.

8. Вінстон Черчілль

Під час Другої світової війни прем'єр-міністр Великобританії зазнав величезного тиску. Потім я використав постгіпнотичні пропозиції не спати довгими ночами та уникати втоми.

9. Тайгер Вудс

Американський гольфіст використовує гіпноз, щоб заблокувати відволікаючі фактори та посилити концентрацію на полі для гольфу. Він усвідомив, що часто використовує цю техніку, щоб "залишатися в зоні" та покращувати свої показники, поряд з НЛП та візуалізацією.

10. Лілія Аллен

Англійська співачка використовувала гіпноз для схуднення. Насправді вона втратила 3 ​​розміри суконь. У цьому випадку використовували гіпноз, щоб змусити його практикувати здоровіші звички.

Лікування гіпнозу в Іспанії: чому так важливо звернутися до професіонала?

Гіпноз - це дуже ефективна техніка для лікування різних проблем, досягнення позитивних змін у способі життя та перевідкриття внутрішньої рівноваги. Забезпечуючи доступ до несвідомого, це дозволяє працювати над проблемами з більш глибокого рівня, і зміни не довго з’являються, з меншими зусиллями з боку людини. Насправді, гіпноз є особливо корисним інструментом для скорочення тривалості лікування та сприяти дотриманню. Це також означає, що його слід використовувати не ізольовано, а інтегрувати в терапевтичний процес, що включає інші методи.

На жаль, ореол цирку, який протягом багатьох років оточував гіпноз, змусив багатьох людей використовувати цю техніку без необхідної підготовки. Статистичні дані про втручання у цю сферу, як за оцінками, справді охолоджують що близько 70% людей, які практикують гіпноз, насправді не мають акредитації здійснювати його.

Однак критично важливо, щоб люди це розуміли знання гіпнозу не дозволяє нікому користуватися ним. Гіпноз не є небезпечною технікою, але якщо його не застосовують професіонали, він може мати ятрогенний ефект. Що виліковує чи звільняє не сам гіпнотичний стан, а подані пропозиції, тому дуже важливо, щоб професіонал глибоко знав людський розум. Тому перед тим, як подати заявку на сеанс гіпнозу, необхідно переконатися, що фахівець є частиною офіційної школи, будь то психолог чи психіатрія.

У «Психологах Ель Прадо» у нас є команда психологів, які мають великий досвід терапевтичного використання цієї техніки, як для лікування таких проблем, як тривога, фобії та психосоматичні захворювання, такі як допомогти людям знайти більш креативні рішення або просто покращити самопізнання та вести довше життя повний.