Як перестати бути гомофобними та прийняти різницю

У західних країнах є міцна традиція, заснована на дискримінації геїв. Ця культурна характеристика (яка також з'являється і з'являлася в багатьох інших суспільствах) була не тільки втілене в законах, що дискримінують цю меншість, але також вплинуло на спосіб мислення більшість.

Насправді навіть сьогодні не дивно, що гомосексуалістів криміналізують та дискримінують, використовуючи найдикіші виправдання: від звернення до нібито "людська природа" що випадково збігається з описом того, ким, на думку, повинні бути любов і сім'я, навіть біблійні цитати, інтерпретовані як зацікавлений, переживання міфів про гомосексуалізм, які не підтримуються науковим консенсусом.

Поступово відмовляючись від гомофобії

Коротше кажучи, гомофобія продовжує бути реальністю навіть у найзаможніших суспільствах, які мають більший доступ до університетської освіти. Насправді, багато людей відчувають своєрідне когнітивний дисонанс розуміючи, що немає підстав для дискримінації гомосексуалів і одночасно ловіть себе впадаючи у вірування чи думки, засновані на гомофобії.

Але всі моделі мислення можна модифікувати, і цей теж. Це деякі ключі, щоб перестати бути гомофобними, засновані на принципах когнітивна поведінкова психологія.

1. Подумайте про корисність ваших розумових схем

Психічна схема - це сукупність ідей та переконань, яка діє як матриця для інтерпретації реальності. Наприклад, деякі люди пов'язують поняття "хімічні речовини" з технологією, забруднення та оброблені харчові продукти, а інші пов’язують це практично з усім, що існує (і що складається з атомів і молекули).

У цій справі зручно спочатку розглянути, чи застосовується когнітивна схема Думаючи про ідею гомосексуалізму, корисно зрозуміти це поняття найкращим чином можливо. Сюди входить питання про наявність стереотипів які були пов'язані з гомосексуалістами, самі по собі необхідні для розуміння цих людей. Зрештою, ви можете бути гомосексуалістом, не дотримуючись їх

Це також включає сумнів у думці про те, що гомосексуалізм - це ідеологія та водночас сексуальна орієнтація, те, що логічно неможливо. Багато ідей, що використовуються для захисту дискримінації, ґрунтуються на критиці ідеологічних груп, які проти гомофобії, а не самої гомосексуалізму.

2. Поміркуйте, наскільки ви вірите в рівність

Ідея про те, що всі люди рівні, передбачає переконання, що за відсутності цілком аргументованих аргументів, заснованих на науковому консенсусі, які вказують на інше, всі особи повинні мати абсолютно однакові права.

Отже, хорошим способом самостійного здійснення когнітивної перебудови є роздуми над причинами, чому ті, хто вважає, що меншина, така як гомосексуалісти, не повинна мати однакові права з гомосексуалістами. решта. Чи ці переконання добре обґрунтовані? Чи існує науковий консенсус щодо того, чому ставлення до цих людей має бути різним у певних аспектах?

3. Запишіть звички, що підживлюють гомофобію

Людина - це те, що вона думає, але і те, що робить. Ось чому одним із способів припинити бути гомофобією є роздуми про звичні звички мислення та шляхи, що відповідають гомофобії. будьте пильні, щоб запобігти його виникненню.

Наприклад, розглядаючи гомосексуалізм як образу, або вважаючи, що всі представники цієї меншини виконують стереотипи, які деякі люди пов'язують з рухом LGTB.

4. Навчіться сперечатися проти гомофобських коментарів

Зворотна інженерія гомофобних переконань інших це хороший спосіб виявити свої вади та логічні тріщини. Це, крім того, що дуже корисно висловити свою зміну точки зору, дуже стимулює інтелектуально, тому що це передбачає виявлення нових міркувань, які відкриваються через старі вірування, які ви дотримувались раніше ваш.