Переваги азартних ігор, також у пандемії

Нашій нервовій системі потрібно відпочити. Ми живемо в умовах невизначеності та надмірного попиту. В умовах пандемії наш розпорядок дня змінився; межі між роботою / навчанням та відпочинком розмиті.

Тому наш мозок протягом місяців постійно був напоготові. Нагально, щоб ми переорієнтували азартні ігри у своєму житті.

Дуже важливо, щоб ми могли упорядкувати пріоритети та визнати, що життя не може бути просто зобов'язаннями та проблемами. Також мова не йде про те, щоб робити і думати з виробничою (економічною) метою. Дозвілля життєво важливо для нашого мозку та тіла, щоб залишатися здоровими.

• Пов’язана стаття: "Психологічне благополуччя: 15 звичок для його досягнення"

Важливість азартних ігор в контексті пандемії

Гра - це творення, самовираження, обмін, уявлення, навчання. Ми знаємо, що гра важлива для розвитку дитини, дитини, підлітка. Але ми, як правило, нехтуємо його значенням у молодості, зрілості та старості.

Дитина, дитина та підліток виражають себе переважно через гру. Дитина спочатку грає ротом, а потім включає інші органи почуттів, стаючи дедалі більш самостійною. Потроху, тому ми вчимося когнітивним навичкам, а також соціальним навичкам. Таким чином ми вчимося терпіти очікування, розчаровуватися, ділитися, керувати гнівом, перемагати і програвати.

У міру зростання гра стає все більш соціальною та регульованою, такі як настільні ігри та спорт. Однак гра не втрачає сенсу творчості та спілкування з іншими.

Сучасне суспільство схильне обмежувати ігри лише екраном. Тим більше в умовах пандемії. Все більше хвилює побачити, як сім'ї пов'язують гру з мобільним телефоном, консоллю та планшетом. Технологія є частиною сучасного життя, однак для неї неможливо замінити традиційну гру.

Для гармонійного розвитку дитині потрібно бруднитися, бігати, лазити, їздити на велосипеді, грати в м’яч, лізти в гамак, грати в будинок, малювати, розповідати вигадані історії, одягатися, літати на повітряному змії, дивитися на зірки, досліджувати помилок та рослин, читання історій з мамою / татом, гра в бирку, виготовлення глиняних вареників, гра з домашніми тваринами, малювання, гра в настільні ігри, гра на інструменті, танці та співати.

З іншого боку, підліток насолоджується деякими іграми попередніх етапів, віддаючи перевагу діяльності з групами однолітків.. Для цього він включає регулярні заняття спортом або певну художню діяльність, таку як танці та музика. Він також любить самотні захоплення (самопізнання), наприклад, письмо.

• Можливо, вас цікавить: "9 етапів життя людей"

Дозвілля у зрілому віці

Коли ми стаємо дорослими, це коли Обов'язки та турботи займають майже весь час, і ми забуваємо приділяти достатньо часу насолодженню, відпочинку. Ось чому ми повинні докласти зусиль, щоб включити гру в щотижневий порядок денний. На цьому життєво важливому етапі важливими є захоплення, які не стосуються екрану. Саме тоді, коли важливо підтримувати тіло і розум активними, як в компанії інших, так і на самоті.

Хоча попередні форми гри є варіантом для дорослого, з'являється перевага рекреаційній практиці інших способів, такі як: практика регулярних фізичних навантажень, участь у літературній майстерні, проведення часу на свіжому повітрі діти чи онуки, проводячи час за розписом мандал, за кросвордами та настільними іграми, читання історій іншим, походи брати участь у заходах солідарності, робити ручні проекти, такі як: виправлення речей, участь у хорі, садівництво та городництво, тканини та ін.

Граючи, ми з'єднуємось з іншими. Ми дозволяємо собі «витрачати час» і повертаємось до того, щоб бути дітьми. Ми відштовхуємо турботи, висловлюємо себе, творимо, сміємося і живемо сьогоденням. На що ти чекаєш? Я пропоную вам перестати читати це і "вийти і пограти".