Education, study and knowledge

Метафора японських коробок "Хіміцу-бако"

Концепція цих головоломок виникла на початку 19 століття в регіоні Хаконе в Японії., де їх дарували як сувеніри людям, які відвідали гарячі джерела в районі. Її творцем був Рюгоро Окава.

Це тип коробки, який можна відкрити лише серією дуже точних рухів. Для деяких коробок потрібно лише кілька штук, щоб ковзати в потрібне місце; інші змушують здійснювати міліметрові рухи в кожному з її шматків.

Ви можете переглянути відео про ці вікна нижче:

Що таке коробки Himitsu-bako?

Цього тижня команда в Інститут Менсала пояснює важливість розуміння та поваги "різниці" через метафору скриньок Хіміцу-Бако.

Яка метафора існує за головоломкою?

Для початку кожна коробка є унікальною, а отже, спосіб її відкриття також унікальний. Як ми вже згадували, вони виготовляються з різним рівнем складності. З цієї причини для відкриття простих моделей потрібно лише два-три кроки, тоді як для більш складних моделей потрібна мінімум тисяча рухів.

Щось подібне трапляється із вирішенням конфліктів. Кожна ситуація унікальна, незалежно від її складності, і вимагає унікальної стратегії втручання.

instagram story viewer

Ми щодня маємо справу із ситуаціями, що поділяють подібні процеси. Коли є навчання та рутина, проблеми, які ми відвідуємо та вирішуємо, схожі на прості скриньки. Тим не менше, кожна мить, кожен сценарій є ексклюзивними. Так само, протягом життя ми також знаходимо складні коробки, які вимагають часу та уваги. Рішення вимагає більш продуманих кроків і, звичайно, багато невдалих тестів.

Як у випадку простих, так і складних коробок, пробною помилкою є та, яка вказує на шматок, який нам доведеться ковзати. Рішення випливають із практики та формуються завдяки навчанню та терпінню.

Чи стосується метафора коробок і до людей?

Звичайно. Кожна людина має унікальні інструменти (ресурси), які дозволяють їй зв’язуватися зі світом, стосуватися себе та інших, стикатися з труднощами тощо. Цей набір здібностей відображається у вашій системі думок та емоцій. Кожен з нас, у кожній ситуації, буде думати, відчувати і діяти по-різному (це буде поводитися як неповторна коробка з головоломками).

Що нам говорить ця індивідуальна різниця?

Розуміння того, що кожна людина є коробкою і працює як така, допомагає нам зрозуміти, що не існує єдиної реальності і є лише один спосіб бачити життя, і в той же час це нагадує нам важливість співпереживання з чужою «скринькою».

Іноді важко адаптуватися до способу роботи іншого ...

Певна річ. І не тільки через різницю точок зору, а й через різницю життєвих ритмів. Наприклад, те, що для одного є хвилиною роздумів або очікування, може бути марною тратою часу для іншого.

Продовжуючи приклад життєво важливих ритмів, у колективній роботі повага до «чужого ящика» є дуже важливим питанням для обговорення. Метафора коробок Хіміцу-Бако - це дуже наочний спосіб пояснити, що стратегія втручання не залежатиме лише цілі, вона також буде робити це з боку людей, які беруть у ній участь, та синергії, яка створюється під час працювати.

Це також можна екстраполювати на інші системи (наприклад, сімейний контекст або подружжя). Різниця в ритмі при вирішенні питань повсякденного життя може стати серйозною проблемою. Коли це трапляється, збереження напористого комунікативного стилю є однією з головних проблем.

У цьому сенсі, які аспекти можуть допомогти, поважаючи ритм інших?

Перш за все, уникайте нав'язування нашого ритму як єдиної дійсної структури. Жорсткі пози ведуть до дискусій, в яких знімаються невдалі комунікативні стратегії, такі як "ескалація" (підвищення тону та агресивність мови для того, щоб шукати визнання) або упущення (замовкніть і витримайте, не ділячись своїм думка).

Розуміння того, що інша людина діє на свій власний спосіб інтерпретувати реальність, відкриває нам світ (нові точки зору) і доповнює наш бачення, або шляхом посилення чи розширення можливостей наших конструкцій (тих слів, які формують наш дискурс і пояснюють наш значення).

Як нам може допомогти метафора коробок у часи, коли спілкування неефективне?

Якщо ми не розуміємо коробку, нам буде важко її відкрити (розгадайте головоломку). Це розуміння проходить через визнання потреби іншого, викладення власної потреби та аналіз ситуації з обох точок зору.

Запам’ятовування метафори ящиків Хіміцу-бако - це спосіб чітко визначити різницю, яка характеризує кожну людину, яка, в свою чергу, визначає їх суть (спосіб мислення, почуттів та дій).

Прийняття різниці робить нас більш гнучкими та ефективними при вирішенні конфлікту. Крім того, це прийняття полегшує зв'язок з іншими і допомагає нам насолоджуватися привабливістю, яку пробуджує ексклюзивність кожної "коробки".

Йога від тривоги: як це працює, і 4 приклади

Йога - це давня практика, яка поєднує дихальні вправи, медитацію та різні пози тіла. Він має кіль...

Читати далі

Пасивна йога: відкрийте переваги розтяжки

Хто не зупинився спостерігати з деякою заздрістю (і бажає мати можливість зробити те саме!) За ко...

Читати далі

Котяча терапія, корисні наслідки життя з котом

Котяча терапія, корисні наслідки життя з котом

Ви думали, що бачили все це в терапії? Ну, ось дедалі популярніший: котяча терапія, інструмент, ...

Читати далі