Залежність від праці, пов’язана з психічними розладами
Залежності часто культурно пов’язані з малими задоволеннями в житті, які більшість людей Населення визнає такими: солодку або вуглеводну їжу, використання Інтернету, тютюн (для курці) та ін.
Однак звикання до поведінки, пов’язаної із завданнями, також може траплятися, що не кожен оцінює. Одним із таких прикладів є робоча залежність.
Залежність від роботи та інші пов'язані з цим психопатології
Робоча залежність, або трудоголізм англійською мовою це може здатися позитивним з точки зору короткострокової продуктивності, але це має дуже негативні наслідки для здоров'я. Той факт, що приділяють роботі більше часу, ніж потрібно, змушує ритми їжі та сну змінюватися, і вони виглядають набагато більш стиснутими в Графіки, години відпочинку дефіцитні, а рівень стресу стрімко зростає, крім того, що збіднює соціальне життя людей Люди.
Однак нещодавно опубліковане в PLOS ONEПов’язує залежність від праці не тільки до проблем зі здоров’ям, але також до втоми та неправильного харчування, і це також робить це з ризиком появи симптомів, пов'язаних з психічні розлади.
ОКР, депресія СДУГ ...
Знайдені результати показують кореляцію між робочою залежністю та подібністю із симптомами таких розладів, як Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР), депресія або Розлад гіперактивності з дефіцитом уваги (СДУГ). Таким чином, у трудоголіків чи трудоголіків тенденція до психічних розладів більша, ніж серед населення, яке не відчуває цього виду залежності.
Це дослідження засноване на дослідженні 1300 людей, які проживають у Норвегії, які заповнили низку анкетних сторінок. Кожен із цих добровольців отримав оцінку за шкалою трудоголізму на основі вибору. на кшталт "Як часто за останній рік ви так багато працювали, що постраждало ваше здоров'я це? ". Але, крім того, опитувальник включав питання про показники певних психічних розладів.
Зв'язок або суттєва кореляція між наявністю трудоголізму та суглобами симптоми, пов'язані з психічними розладами, виникли після їх виникнення даних. Зокрема, близько 8% учасників виявили схильність до трудоголізму, і серед цих людей частка постраждалих від розладів була набагато вищою.
Конкретні, У 32,7% людей, характеристики яких співпадали з характеристиками трудоголіка, були симптоми, пов'язані з СДУГ, тоді як для решти добровольців відсоток становив 12,7%. 25% з них можуть представити ОКР, а 33% - стресові розлади. Що стосується частки людей, опис яких відповідає діагностичним критеріям депресії серед трудоголіків, вона становила 9% та 2,6% серед решти групи добровольців.
Висновки та роздуми
Ці результати не настільки дивовижні, якщо врахувати, наскільки наслідки трудової залежності можуть поширитися на сучасне життя. З широким розповсюдженням ноутбуків, планшетів та смартфонів з доступом до Інтернету робочий час стає кожним Знову ж таки, години, які раніше були присвячені дозвіллю і поєднуються з домашніми справами та особистим життям поза межами офіс.
Нові трудоголіки не мають чітких посилань, щоб знати, коли закінчується професійна сторона і коли починаються години, присвячені дозвіллю, відпочинку чи сімейному примиренню. Ось чому, якщо раніше залежність від роботи обмежувалась стінами будівлі, в якій ви працюєте, зараз ці стіни впали і Горизонт можливостей для додавання годин до роботи (і віднімання їх із особистого життя) розширився далеко за межі того, що буває часом здоровий.
У світлі подібних досліджень ми можемо прийти до чіткого висновку. Інструменти та стратегії запобігання появі на роботі повинні нести відповідальність не лише за те, щоб стати ефективними працівниками в довгостроковій перспективі, далеко не від Синдром вигорання Це може призвести до падіння нашої продуктивності, але, що ще важливіше, повинно зберегти рівень нашого здоров’я та добробуту.