10 цікавинок про мрії, розкриті наукою

Коли ми теж спимо ми мріємо. Принаймні в деяких конкретних фазах сну, в яких ми собі уявляємо нереальні ситуації, продукт нашого непритомний. Ці сни можуть бути емоційними, чарівними чи дивними, і вони навіть можуть бути охолоджуючими, як нічні кошмари.

Хоча Психоаналіз надає основи тлумачення сновидіньНаукові дослідження світу снів ще не змогли точно визначити, до чого нам сниться, і ми не знаємо, що змушує нас мріяти про деякі конкретні речі.

Про те, що (мало) ми вже знаємо про них, тут ми залишимо вам це 10 цікавинок про мрії, відкриті наукою.

10 цікавинок про мрії, розкриті наукою

Кілька наукових досліджень дають нам різні висновки про світ мрій. Давайте пізнаємо їх. Почнемо!

1. Ми мріємо, в середньому, більше 6 років протягом усього життя

Оскільки ми народилися, ми мріємо. Всі люди мріють: це щось поширене у наших видів, і якщо вам цікаво, ті, хто кажуть, що не мріють, теж мріють (Вони просто не пам’ятають сновидінь, але це не означає, що вони не мріють). Дослідження показують, що ми мріємо вночі протягом 5-20 хвилин.

Складаючи всі ці невеликі періоди протягом середнього життя, можна сказати, що ми проводимо приблизно шість років у мріях.

2. Більшість мрій швидко забуваються

Вчений "Сну" Аллан Хобсон, на основі своїх численних досліджень з цього питання, виявив, що навіть 95% мрій швидко забуваються, протягом декількох хвилин після пробудження.

Отже, запитайте себе: Чому так складно запам’ятати зміст сновидінь?

Пояснення було перевірено в різних експериментах. Здається, змін, які відбуваються в мозку в години, коли ми мріємо, немає відповідають тому, як ми регулярно обробляємо інформацію для надання інформації пам'яті. Сканування мозку осіб, які сплять довгі години вночі, показало, що лобові частки, області мозку, які відіграють фундаментальну роль у формуванні пам'яті та спогадів, залишаються неактивними під час REM фаза сну, якраз у той момент, коли ми мріємо.

3. Чоловіки та жінки: різні способи сновидінь

Кілька досліджень виявили певні відмінності в тому, як сниться жінкам і чоловікам. Перш за все, відмінності полягають у зміст мрії.

Очевидно, чоловіки повідомляють про більше випадків сновидінь, в яких сцени напади. Натомість жінки, як правило, бачать трохи довші мрії та дещо більшу складність (більше деталей, характерів, ситуацій ...). Що стосується того, хто з'являється нам у мріях, чоловіки мріють про інших чоловіків удвічі частіше, ніж жінки. Вони мріють про персонажів обох статей однаково.

4. Деякі сни - чорно-білі

Приблизно вісім із десяти мрій - "у кольорі"Але є невеликий відсоток населення, яке заявляє, що мріє без кольорів, тобто чорно-білих.

Під час розслідувань, які цікавились питанням кольору у сновидіннях, експериментальні суб’єкти повинні були відібрати кольори, які відповідали мрії, яку вони щойно мали на графіку, а найчастіше - ніжні пастельні кольори вказано наголошено. Отож здається що ми схильні мріяти в пастельних відтінках.

5. Чи мріють тварини? Все вказує на так

Багато людей спостерігали, як їх вихованець рухає хвостом, ногами або ротом під час сну. Поясненням цих рухів може бути те, що тварини теж мріють, хоча факт, що тварини мріють, є важко довести гіпотезу. Дослідники вважають, що вони справді мріють, і навіть наважуються стверджувати, що вони, як і люди, проходять стадії сну в режимі швидкого та позачасного сну.

Одне з найбільших наукових доказів того, що сновидіння пов’язане з вивченням горили, яка вільно володіла жестами та мовою жестів. Одного разу, коли він спав, він показав кілька образів того, про що мріяв.

6. Чи можете ви контролювати сон? Ясні сновидіння

Ви чули про усвідомлене сновидіння? Це явище відбувається, коли, незважаючи на сон, ми усвідомлюємо, що мріємо. Ті, хто зазнав подібного роду сновидінь, здатні контролювати та керувати змістом сну.

Приблизно 50% населення згадують, що хоча б раз у житті переживали усвідомлений сон. Є навіть люди, які мають можливість досить регулярно контролювати свої мрії.

• Все, що вам потрібно знати про усвідомлене сновидіння, читаючи цю статтю: "Переваги усвідомленого сновидіння"

7. Негативні емоції частіше зустрічаються, ніж позитивні у снах

Один із провідних представників досліджень сну, Келвін Холл, за півстоліття зафіксував понад 50 000 студентських мрій.

Цей дуже обширний архів снів розкрив багато емоцій та відчуттів, які ми відчуваємо під час сну, такі як радість, страх, гнів... Але найчастіше виявляли емоції тривожність і взагалі, негативні емоції (бояться, безвихідь, смуток) переважали перед позитивними емоціями.

8. Сліпі люди теж мріють

Сліпі люди, незважаючи на те, що не можуть бачити, також мріють. Ті незрячі люди, які осліпли в якийсь момент свого життя, мають здатність відтворюйте зображення та візуальний вміст у своїх мріях.

У випадку сліпих людей від народження їхні сни дещо відрізняються: вони представляють сни через інші органи чуття, такі як нюх, слух або відчуття дотику.

9. Жінки також мріють про секс

Розслідування показало, що, на відміну від того, що ми зазвичай думаємо, жінки так само мріють про секс, як і чоловіки.

Однак, схоже, ситуації описані в жіночих і чоловічих мріях дещо змінюються- Жінки мріють про відомих чоловіків, тоді як чоловіки повідомляють про більше мрій про секс у захоплюючих ситуаціях.

10. Є вміст мрій, про які ми всі мріємо (універсальні мрії)

Деякі сни є загальними для всіх людей. На багато сновидінь впливає особистий досвід кожної людини, але, хоча це дивно, мрії Дослідники виявили, що в наших мріях існують певні повторювані теми, незалежно від відмінностей культурні

Наприклад, здається, що всі люди мріють про те, щоб їх переслідували, нападали або потрапляли в пустоту. Інші загальнолюдські мрії це досвід у галузі школи, відчуття нерухомості або сором бути оголеним на публіці.

Бібліографічні посилання:

• Мартін Дреслер, Стефан П. Кох, Ренате Верле, Віктор I. Спонсор, Флоріан Холсбур, Аксель Штайгер, Філіпп Г. Саманн, Гелмут Обріг, Майкл Чиш; "Омріяний рух викликає активацію в сенсомоторній корі", Сучасна біологія, 21, (1-5) 8 листопада 2011 р., DOI: 10.1016 / j.cub.2011.09.029
• Емпсон, Дж. (2002). Сон і мрія (3-е вид.). Нью-Йорк: Палгрейв / св. Мартінова преса. Холл, К., і Ван де Касл, Р. (1966). Змістовий аналіз мрій. Нью-Йорк: Appleton-Century-Crofts.
• Schredl, M., Ciric, P., Götz, S., & Wittmann, L. (2004). Типові сни: Стабільність та гендерні відмінності. Журнал психології 138 (6): 485.