Групова терапія: історія, типи та фази

Поняття "групова терапія" охоплює велику кількість різних втручань, які можуть бути зосереджені на вирішенні проблем конкретно, у придбанні поведінкових та когнітивних навичок або в соціальних перевагах самого групового досвіду себе.

У цій статті ми опишемо, якими вони є фази групової терапії та які типи існують. Ми також синтезуємо розвиток цього терапевтичного методу та основні теоретичні орієнтації в цьому відношенні.

• Пов’язана стаття: "Види психологічної терапії"

Історія групової терапії

Групова терапія, як ми знаємо, почала розвиватися в 20-30-ті роки. У 20-х роках минулого століття Пратт застосував піонерські групові втручання для лікування туберкульозу, тоді як Лазелл робив це з хворими на шизофренію.

Психоаналіз, який був дуже популярний у першій половині 20 століття, мав великий вплив на ранню групову терапію. Вендер передав ідеї Зигмунд Фрейд щодо функціонування сім'ї в терапевтичних групах, тоді як Шильдер прийняв аналіз сновидінь і перенесення як свою методологію.

Психодрама Морено

це була одна з перших групових терапій, яка набула певної актуальності. Морено працював над груповою динамікою за допомогою драматичних та орієнтованих на емоції процедур, близьких до інтерпретації. Приблизно в той же час, у 30-40-ті роки, Редл почав застосовувати групову терапію до дітей, а Славсон робив те саме з підлітками.

Групова терапія стала популярною в США після Другої світової війни. Славсон заснував Американську асоціацію групової психотерапії, тоді як його суперник Морено створив Американське товариство групової психотерапії. Пізніше інші школи та автори помітно вплинули на цю терапію, такі як гештальт, неофрейдисти, Елліс або Карл Роджерс.

Починаючи з 60-х років, різні традиції спеціалізувались і розвивались. Почали чітко розмежовувати терапії, спрямовані на лікування конкретних розладів, та інші, ближчі до того, що ми сьогодні знаємо як психоосвіта. Когнітивно-поведінкова терапія вони набули великого значення в більш практичному аспекті групової терапії.

• Пов’язана стаття: "Психодрама Якоба Леві Морено: з чого вона складається?"

Групові типи

Існує багато різних способів класифікації терапевтичних груп. Ми зупинимось на деяких найбільш фундаментальних диференціаціях, особливо тих, що стосуються складу та структури груп.

1. Психоосвітня та орієнтована на процес

Психологічні групи прагнуть внести свій внесок у своїх членів інформація та інструменти для вирішення труднощів. Вони можуть зосередитись на патологіях, як це має місце з психологічними групами для членів сім'ї людей з психозом або біполярним розладом, або на певні теми, такі як емоційне виховання для підлітки.

Натомість групи, орієнтовані на процес, ближче до психодинамічних та досвідних традицій, зосереджуються на корисності самих групових відносин для сприяти емоційному вираженню та психологічним змінам в людях, які беруть участь.

2. Маленький і великий

Терапевтична група, як правило, вважається малою, коли вона складається приблизно з 5-10 членів. У цих групах взаємодія та згуртованість більші, і в багатьох випадках створюються тісні стосунки. Ідеальний розмір груп За оцінками експертів, це від 8 до 10 людей.

Більші групи є більш продуктивними, але вони, як правило, роблять формування підгруп та розподіл завдань занадто простими. Крім того, учасники великих груп, як правило, почуваються менш задоволеними, ніж учасники малих груп.

3. Однорідні та неоднорідні

Однорідність або неоднорідність групи може бути оцінена на основі одного критерію, такого як наявність однієї проблеми чи декількох, або на загальному рівні; Наприклад, члени групи можуть відрізнятися стать, вік, соціально-економічний статус, етнічна приналежністьтощо

Однорідні групи, як правило, функціонують швидше, створюють більше згуртованості та становлять менше проблем. Незважаючи на неоднорідність, особливо при конкретних розладах або труднощах, може бути дуже корисно представити різні варіанти поведінки.

4. Закритий і відкритий

У закритих групах люди, які присутні при створенні групи, також присутні, коли вона закінчується, поки у відкритих групах члени варіюються більшою мірою, як правило, тому що вони залишаються активними довше.

Закриті групи створюють більшу згуртованість, але вразливіші до відходу членів. Відкриті групи застосовуються, наприклад, у психіатричних лікарнях та таких об'єднаннях, як Анонімні алкоголіки.

• Вас може зацікавити: "Системна терапія: що це і на яких принципах вона базується?"

Фази групової терапії

У цьому розділі ми опишемо чотири фази групової терапії за Джеральдом Корі. Хоча інші автори говорять про різні фази, більшість класифікацій стадій групового процесу сходяться за ключовими аспектами.

1. Початковий або орієнтаційний етап

На етапі орієнтації центральним завданням терапевта є встановити довіру членів групи до нього та до решти учасників. Правила, як явні, так і неявні, також повинні бути чіткими. Часто виникає суперечність між потребами в автономії та потребами в належності до групи.

2. Перехідний етап

Після початкової стадії це можливо що учасники відчувають сумніви про вигоди, які вони можуть отримати від групи, а також про страх піддати себе. Часто виникають конфлікти між членами та допит авторитету терапевта.

3. Робочий етап

За словами Корі, на етапі роботи існує згуртованість між учасниками з вирішення конкретних проблем та конфліктів які виникають у самій групі. Терапевт може кинути виклик членам з метою досягнення терапевтичних цілей.

4. Заключний або етап консолідації

На стадії консолідації a підсумок прогресу, досягнутого членами, яка спрямована на інтеграцію досвіду групової терапії у повсякденне життя.

Учасники можуть відчувати певний смуток та страх зіткнутися з новими труднощами без допомоги своїх однолітків та терапевта, тому непогано добре підготуватися до завершення та запланувати наступні сеанси, якщо це необхідно. необхідний.