5 أنواع من التنمر أو التنمر
ال تنمر هو مصطلح اكتسب شعبية خلال السنوات القليلة الماضية ، ولكن هذه الظاهرة موجودة منذ وجود الإنسان. الآن ، ما الذي نفهمه بالضبط من التنمر أو التنمر؟ تُستخدم هذه الكلمة الأنجلو ساكسونية بشكل متكرر للإشارة إلى المتنمرين الطبقيين النموذجيين. يسمى، المعتدين جسديا أو نفسيا.
البلطجة هي ظاهرة يتميز بالتحرش و / أو المضايقة و / أو ترهيب المعتدي على الضحية ، داخل البيئة المدرسية. يستمتع المتحرش بالشعور بأنه متفوق على من يتعرض للتحرش ويبتهج بمعاناته. يمكن أن يؤدي التعرض المتكرر لهذه الحالة من قبل الضحية إلى عواقب نفسية خطيرة. في بعض الحالات ، الطلاب الذين تعرضوا للتنمر يمكنهم الانتحار.
- المضايقة في مكان العمل تسمى المضايقة. يمكنك معرفة المزيد عن هذه الظاهرة في مقالتنا: " المهاجمة: التحرش النفسي في العمل"
أسباب التنمر
التنمر ظاهرة يمكن أن تظهر لأسباب مختلفة (شخصية أو عائلية أو مدرسية) ، ولهذا السبب يمكن أن تحدث في أي مركز تعليمي: سواء كان خاصًا أو عامًا. فيما يتعلق بأسباب المدرسة ، يبدو أن هناك خطرًا أكبر من التعرض للتنمر في المدارس الكبيرة مقارنة بالمدارس الصغيرةوذلك لصعوبة مراقبة السابق.
يمكن أن يكون السبب الشخصي ، على سبيل المثال ،
تدني احترام الذات المطارد. سيكون الشعور بالتفوق على من يتعرضون للمضايقات طريقة لتعويض تدني الثقة بالنفس. فيما يتعلق بقضايا الأسرة ، يمكن العثور على أصل عنف التنمر على الأطفال في نموذج الأب العدواني. بالإضافة إلى التوتر الاقتصادي ، والعلاقة السيئة بين الوالدين ، والقيم المكتسبة ، وغياب قواعد التعايش ، إلخ. يمكن أن تكون الأسباب المحتملة لتطور هذه الظاهرة.العواقب والآثار
ضحايا التنمر يمكن أن يعاني من آثار نفسية سلبية مختلفة.
وجدت الأبحاث التي أجريت في 2014 في King’s College London أن الآثار النفسية تظل السلبيات التي يعاني منها الأشخاص الذين يعانون من التنمر لمدة 40 عامًا بعد أن كانوا ضحية تنمر.
هذا يجب أن تجعلنا نفكر في التأثير النفسي الخطير للتحرش على بقية حياة الشخص المتضرر، مما يعرض مؤشرات أسوأ على صحتهم العقلية والجسدية وأداء إدراكي أسوأ مقارنة بالأفراد الذين لم يتعرضوا للتنمر.
دعونا نرى ما هي الآثار السلبية على الصحة الجسدية والعقلية المكتشفة في ضحايا التنمر.
1. إجهاد
يتعرض ضحايا التنمر للتوتر ليس فقط أثناء وقت المدرسة ولكن أيضًا بعد سنوات. ينبثق هذا من دراسة أجريت في جامعة تافتس وهذا يكشف عن ذلك يفرز الأشخاص المصابون المزيد من الكورتيزول ، وهو هرمون يشارك بشكل مباشر في الشعور بالتوتر.
هذا من شأنه أن يفسر جزءًا كبيرًا من العواقب الصحية طويلة المدى لهؤلاء الأشخاص ، على سبيل المثال ظهور أمراض عقلية، كما لاحظت دراسة جامعة جونز هوبكنز.
2. القلق والاكتئاب
تحقيق آخر ، في هذه الحالة جامعة ديوك، وجدت أن ضحايا التنمر كانوا أكثر عرضة للمعاناة من اضطرابات مثل رهاب الخلاء، ال اضطراب القلق العام و ال أزمة الذعر. ظهرت أيضا معدلات أعلى من الاكتئاب والعزلة الاجتماعية.
3. الجسدنة
يمكنهم أيضًا التقديم الاضطرابات النفسية الجسدية. تم العثور على هذا في تقرير بقلم راندي ولوري سانسوني في عام 2008.
4. انتحار
في نفس الدراسة التي أجريت في ديوك ، هناك احتمال أعلى من الانتحار في هؤلاء الناس. أول حالة انتحار لشخص تعرض للتنمر كان ذلك الشاب الإسباني جوكين، الذي قرر في سن الرابعة عشرة إنهاء حياته بعد سنوات من المعاناة من سوء المعاملة والتحرش في مدرسته في بلدة هونداريبيا.
5. مشاكل التنشئة الاجتماعية والعمل المستقبلي
يُظهر ضحايا التنمر في المدرسة ، إحصائيًا ، مؤشرات أسوأ فيما يتعلق بنوعية حياتهم الأسرية وقوتهم الشرائية في حياتهم البالغة. قد يعانون أيضًا من ضعف الأداء في مهاراتهم الاجتماعية والتواصلية ، كما هو مذكور في هذه الدراسة لكلير فوكس ومايكل بولتون نشرت في جمعية علم النفس البريطانية.
أنواع التنمر
لكن ما هي أنواع التنمر الموجودة؟ وفقا له المركز الوطني ضد التنمر (NCAB) يمكن تصنيف التنمر على النحو التالي باتباع معايير مختلفة.
1. البلطجة اللفظية
ما هذا؟
يتميز التنمر اللفظي أو التنمر اللفظي بالمضايقة من خلال التعبير عن الكلمات القاسية والشتائم والتهديداتوالترهيب والنكات والعبارات الحصرية حول مظهر الضحية أو جنسها أو عرقها أو عرقها أو إعاقتها. الأطفال أكثر حساسية تجاه هذه الأنواع من التعليقات.
مثال: عندما يقول طفل لطفل آخر: "أنت سمين جدا جدا ، وكذلك أمك".
كيف تكتشفها؟
قد يبدو الأطفال ضحايا هذا النوع من التنمر غائبين أو متقلبين المزاج أو يظهرون تغيرًا في الشهية. يمكنهم أيضًا قول شيء مما قيل لهم والسؤال عما إذا كان هذا صحيحًا.
2. البلطجة البدنية
ما هذا؟
يتميز التنمر الجسدي بالسلوك العدواني والترهيب من جانب المتحرش، والتي تشمل الركل أو الضرب أو التعثر أو الحجب أو الدفع. إنه أفضل شكل معروف من أشكال التنمر.
مثال: طفل يتعرض للمضايقة من قبل طفل آخر يسحب سرواله لأسفل في فترة الاستراحة
كيف تكتشفها؟
لسوء الحظ ، لا يخبر العديد من الأطفال والديهم بما حدث. لكن يمكن للوالدين اكتشاف ما إذا كان طفلهم يعاني من التنمر الجسدي بسبب ذلك عادة ما يترك هذا النوع من التنمر علامات على جسد الضحية، والذي يرسل إشارة إنذار. بعض علامات الجسم هذه هي: الجروح والكدمات والملابس الممزقة ، إلخ. بالإضافة إلى ذلك ، قد يشكو المريض في كثير من الأحيان من الصداع أو آلام في البطن.
3. التنمر الاجتماعي أو العلائقي
ما هذا؟
يصعب اكتشاف هذا النوع من التنمر وعادة ما يحدث خلف ظهر الضحية. الهدف عادة هو أن الشخص لا ينضم أو ليس جزءًا من مجموعة. سواء في غرفة الطعام أو في مباريات كرة القدم أو أي نشاط اجتماعي أو تعليمي في المركز ، يتم تجاهل الضحية أو التنصل منها من قبل أقرانها.
مثال: مجموعة من الفتيات في صف رياضي يلتقطن صورهن عن حفلة لم تتم دعوة إحدى الفتيات في الفصل إليها ، وأثناء وجودها يعاملونها كما لو كانت غير مرئية.
كيف تكتشفها؟
غالبًا ما تظهر الضحية تقلبات مزاجية ، وتتجنب مجموعات الأقران ، وتكون بمفردها أكثر من المعتاد. الفتيات أكثر عرضة للمعاناة من هذا النوع من التنمر. ال الألم العاطفي يمكن أن يكون سببها التنمر الاجتماعي شدة مثل تلك التي يعاني منها التنمر الجسدي ويمكن أن تستمر العواقب لفترة أطول.
4. التنمر الإلكتروني
ما هذا؟
التنمر عبر الإنترنت ظاهرة ولدت بسبب ظهور الشبكات الاجتماعية. يتميز بالتحرش أو الترهيب الناتج من خلال الشبكات الاجتماعية والرسائل النصية ورسائل البريد الإلكتروني. من خلال الوسيط الرقمي ، ينشر المطارد شائعات كاذبة وأكاذيب وتهديدات وتعليقات جنسية أو عنصرية ، مما يتسبب في إزعاج كبير ومشاكل نفسية وعاطفية للضحية.
مثال: عندما يغرد صبي أو ينشر حالة على فيسبوك ، "رامون خاسر. كيف يعقل أن يكون لديه صديقة؟ بالتأكيد صديقته لا تريده إلا من أجل المال ".
كيف تكتشفها؟
قد يقضي ضحية التنمر الإلكتروني الكثير من الوقت على الإنترنت ويبدو حزينًا وقلقًا بعد ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، قد يعاني الشخص الذي يعاني من هذا النوع من التنمر (وأي شكل من أشكال التنمر) مشكلة في النوم، بل وقد يستجدي عدم الذهاب إلى المدرسة ، غائبًا عن الأنشطة التي كان يستمتع بها سابقًا.
5. التنمر الجسدي
ما هذا؟
ربما يكون هذا النوع من التنمر هو الأصعب في التحليل ، حيث يرفض الكثير من الناس قبول وجود أطفال يمارسون هذا النوع من السلوك. هذا النوع من التنمر في المدرسة يتسم بالتعليقات الجنسية أو الفاحشة ، أو لمس الضحية في أماكن حميمة أو الضغط على الضحية لفعل شيء لا يريده. (على سبيل المثال ، مشاهدة أفلام الكبار). يمكن أن يسبب هذا النوع من التنمر مشاكل نفسية خطيرة ويؤثر إلى الأبد على العلاقات الحميمة والعاطفية للضحية.
مثال: فتى الصف يجبر فتاة على تقبيله بشكل متكرر.
كيف تكتشفها؟
وبشكل عام فإن ضحية هذا النوع من التنمر لن يعبر عما يحدث له إلا تجنب المواقف التي قد تواجه فيها المتحرش. على سبيل المثال ، عدم الذهاب إلى المدرسة.
تنوع العنف في المدرسة
يوضح لنا وجود أنواع مختلفة من التنمر إلى أي مدى يمكن أن تتخذ الإجراءات التي تهدف إلى إيذاء الآخرين أو مهاجمتهم أشكالًا مختلفة. لذلك ، تقع على عاتق البالغين ومقدمي الرعاية مسؤولية اكتشاف هذه الأشكال من العنف الجسدي أو النفسي ووقفها ، مع التركيز على احتياجات الضحايا.
من الأهمية بمكان ألا تستخدم الصور النمطية حول ما هو عنف وما هو غير ذلك ذريعة لجعل السلوك غير المقبول غير مرئي وتطبيعه. على الرغم من عدم ارتباطهم بالضرب أو الإصابات ، إلا أنهم يتركون علامات نفسية يمكن أن تشوه نوعية حياة الأطفال لسنوات.
المراجع الببليوغرافية:
- دي أسيفيدو ، أ. (2010). شخص ما يزعجني: التنمر. الطبعات ب.
- باري ، ف. (2006). S.O.S. التنمر: منع التنمر وتحسين التعايش. براكسيس ، S.A.
- نورمان ك.ج. ، سيدن ج.أ ، كليكشتاين ج.أ ، هان إكس ، هوا. LS ، وآخرون. (2015). الإجهاد الاجتماعي والإدارة الذاتية المتصاعدة للأدوية في الفئران أنا. الكحول والكورتيكوستيرون. علم الادوية النفسية.
- ريكو سانز ، ج. (2005). تنمر محرري RD.
