10 ظواهر نفسية ستفاجئك

يعالج علم النفس تعقيد الإنسان وسلوكه وعملياته العقلية.

من بين الجوانب المختلفة لدراسة هذا العلم ، ما يسمى ب الظواهر النفسية. ما هي أكثر الظواهر النفسية شيوعاً؟ في هذه المقالة سوف نكتشف ذلك.

10 ظواهر نفسية تستحق التوضيح

يعمل دماغنا بطريقة مفاجئة إلى حد ما ، في بعض الأحيان. لقد جمعت عشر ظواهر نفسية ربما لم تكن تعلمها وأنك قد تكون مهتمًا بمعرفة ذلك.

1. التنافر المعرفي

هذا يعني أنه عندما يكون لدينا فكرتان أو معتقدان متناقضان ، أو نتخذ قرارات ونتصرف بشكل مختلف عما نعتقد ، سنشعر بالسوء أو نشعر بالقلق أو عدم الراحة. عندما ندرك مثل هذا الانزعاج أو التوتر ، يميل الناس دون وعي إلى استعادة التوازن لتقليل التنافر. بعد ذلك ، يمكننا أن نتصرف أو نجادل لصالح القرار الذي اتخذناه ، ليمنحنا راحة البال ونقنع أنفسنا بأننا قمنا بعمل جيد.

لنأخذ مثالاً: يجب أن يذهب الجندي إلى الحرب لكنه يعتقد أنه ليس من الصواب قتل إنسان آخر. إذا قتلت شخصا ما ، يمكنك أن تجادل بأنك فعلت ذلك للدفاع عن الوطن. مثال آخر هو المدخن أنك تعلم أن التدخين يؤذيك ويزيد من فرص إصابتك بالسرطان وأمراض أخرى. الدعاية والحملات التي تحظر التدخين في الأماكن العامة تزيد من التوتر الداخلي والتناقض. نعلم أن التدخين يقتل ، لكننا نفضل إنكاره. هناك من يقول: "عليك أن تموت لشيء ما" ، "أخبرني الطبيب أن رئتي معصومة من العيوب" ، "أنا أتحكم بها" ، إلخ ، وبالتالي نقوم بتقليل التوتر.

2. الهلوسة شائعة

أفاد ثلث الأشخاص بأنهم عانوا من الهلوسة في مرحلة ما من حياتهم. وبالمثل ، غالبًا ما يكون لدى الناس العاديين أفكار بجنون العظمة. يعمل الدماغ بهذه الطريقة لملء نقص المعلومات. تكمن المشكلة في حدوث ذلك في كثير من الأحيان ، لأنه يمكن أن يكون إنذارًا لمشاكل في مناطق معينة من الدماغ. من المعروف متى مرضى الفصام لديهم هلوسات ، لأن المنطقة التي ستكون مسؤولة عن إرسال الرسالة قد تم تنشيطها بالفعل. الصوت أو الصور أو الروائح التي يرونها موجودة بالفعل بالنسبة لهم ، على الرغم من عدم وجود محفز يحفزهم.

3. تأثير الدواء الوهمي

يحدث ذلك عندما يعتقد المريض أن عقارًا أو دواءً له تأثير عليه ، حتى لو لم يكن لهذا التأثير أي أساس فسيولوجي. أمثلة على الدواء الوهمي هي العديد من منتجات الصيدليات "ذات التأثيرات السحرية والمعجزة" ، وأساور الطاقة ، وما إلى ذلك.

وجد الباحثون بعض الفضول مثل:

• كلما كبرت الحبوب ، زادت شفاءها
• حبتان تعالجان أكثر من حبة
• الأزرق يشفي أكثر من الأحمر
• الأدوية الوهمية الموجودة في الحبوب تشفي أكثر من بعض الحبوب
• تلتئم الحقن أكثر من الحبوب
• هناك أيضًا اختبارات الدواء الوهمي: الأشعة السينية ، والمسح ...

4. الطاعة للسلطة

تظهر العديد من الدراسات كيف يمكن للأشخاص في السلطة التحكم في سلوكياتنا ويقودوننا إلى القيام بأشياء لا نريد القيام بها. في ال دراسة ستانلي ميلجرام الشهيرة، استمر 63٪ من المشاركين في توجيه الصدمات الكهربائية إلى إنسان آخر لمجرد أن شخصًا في السلطة طلب منهم القيام بذلك.

5. خيارات بوساطة العواطف

نحن لا نجيد اتخاذ القرارات أو فهم سبب قيامنا بهذه الاختيارات. كما يقول المشهور العلمي إدوارد بونسيت، "لقد تعلمنا أن نكون منطقيين للغاية ومنطقيين في اتخاذ القرارات ، ولكن اتضح أنه لا يوجد قرار واحد معقول لا يشوبه عاطفة. لا يوجد مشروع لا يبدأ بعاطفة. ولا يوجد مشروع لا ينتهي بعاطفة ”.

أيضًا ، عندما نتخذ قرارًا ، حتى لو لم يكن القرار جيدًا ، فإننا نميل إليه عقلنة لماذا هذا القرار هو الخيار الأفضل. ال التسويق العاطفي مسؤول عن جمع هذه المعرفة وتطبيقها لإغواء مشاعرنا وحملنا على شراء منتج معين.

6. التخيل يقلل من الدافع

التفكير في أننا نجحنا بالفعل في الماضي يمكن أن يقلل من دوافعنا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكننا اعتبار الحجة الصحيحة التي وفقًا لها يقودنا التفكير في النجاح بلا كلل لتهيئة الظروف لذلك ، لكن في الواقع هذا هو بالأحرى يأتي بنتائج عكسية.

7. العصف الذهني لا يعمل

كما كانت دراسات ب. Nijstad (2006) ، التفكير الجماعي يقلل من قوة العصف الذهني، لأنه في المجموعة ، يكون الناس أكثر كسلاً ويهتمون أكثر بما يعتقده الآخرون. من الأفضل التفكير فقط عندما يتعلق الأمر بالعصف الذهني.

• على في هذه المقالة نشرح تمامًا سبب عدم عمل العصف الذهني.

8. يجب ألا نقمع الأفكار

من خلال إيقاف الأفكار ، يمكنك في الواقع التفكير فيها أكثر. إنها إحدى الاستراتيجيات الأكثر استخدامًا من قبل الأشخاص الذين يعانون منها اضطراب الوسواس القهري، ويفترض معظمهم أن مثل هذا التكتيك نادرًا ما ساعدهم.

9. يمكننا تدريب تعدد المهام

كل عادة، يؤدي تعدد المهام إلى تقليل الكفاءة لأنه يتعين علينا تخصيص موارد معرفية مختلفة لمهام مختلفة في وقت واحد. لكن الدراسات الحديثة تظهر أنه يمكنك تعلم القيام بمهام متعددة. عليك فقط أن تتدرب.

10. إنها الأشياء الصغيرة التي تهم

نعتقد أن الأحداث الكبيرة في حياتنا هي التي تغيرنا أو تجعلنا سعداء ، ولكن في الواقع ، الأشياء الصغيرة هي التي تضيف وتجعلنا ما نحن عليه.

كما هو الحال في الخيميائيليجب أن ندرك أن مسار الحياة يجب أن يقدَّر بنفسه ، في كل حالة من ظروفه ، بغض النظر عن تحقيق الإنجازات التي نطمح إليها.