العلاج السلوكي الانفعالي العقلاني إليس (RBT)

ألبرت إليس (1913-2007) كان أحد أكثر علماء النفس تأثيراً في القرن العشرين وأحد أبرز الشخصيات في مجال علم النفس بعد انفصاله عن المدرسة الديناميكية النفسية.

لقد كان مبتكر إحدى النظريات التي أحدثت ثورة في أساسيات ومنهجية العلاج من المشاكل العاطفية والنفسية ، حصل على مكانة مرموقة بين أعظم علماء النفس. نتحدث اليوم عن ألبرت إليس و TREC.

ألبرت إليس والعلاج السلوكي الانفعالي العقلاني (RBT)

نظريته ( العلاج السلوكي الانفعالي العقلاني) معروف جيدًا وعلى الرغم من أن العديد من علماء النفس لا يشاركونه مبادئه ، فإن آخرين ينضمون إلى هذا الخط ، ويجدون فيه فائدة أساسًا لمواصلة تطوير مهنتهم والعلاج المناسب لكل اضطراب ، وفقًا للمتطلبات الحالية في مجال علم النفس عيادة.

ولد ألبرت إليس في بيتسبرج عام 1913 ودرس في جامعة كولومبيا (نيويورك) ، وتخصص في تدريب المهنيين في التحليل النفسي. هناك حصل على الدكتوراه عام 1947. سرعان ما أدرك إليس حدود نظرية سيغموند فرويد وخيب أمله من النتائج القليلة الذي حصل عليه مع مرضاه ، تخلى تدريجياً عن نظرية التحليل النفسي ليبدأ العمل بمفرده نظرية.

بحلول عام 1953 ، انفصل تمامًا عن التحليل النفسي وبدأ في تطوير نوع من العلاج النفسي الذي كان يسميه

العلاج الانفعالي العقلاني، نوع من العلاج النفسي من التوجه السلوكي المعرفي.

TREC: مما تتكون؟

لكن، ما هو العلاج العقلاني الانفعالي؟ من المعروف أن إليس تلقى تدريباً في مجال الآداب. كان للفلسفة علاقة كبيرة بدراساته ، والتي من شأنها أن تكون بمثابة الأساس الأساسي لمزيد من تطوير نظريته. اعتبر إليس أن نظريته يمكن تلخيصها في عبارة الفيلسوف اليوناني الرواقي الشهير Epithet ، التي ذكرت أن "الناس ليسوا منزعجين من الحقائق ، ولكن مما يفكرون فيه حقائق"

طور إليس نظريته من خلال تمثيلها كما هو موضح في هذا الرسم البياني:

يعتقد ألبرت إليس أن المشاكل السلوكية والعاطفية يمكن أن يكون نشأتهم من مصادره الثلاثة: الفكر ، والعاطفية والسلوكية. وأكد كيف تؤثر الأفكار على الاضطرابات النفسية.

صرح Ellis (1995) أن الناس مسؤولون إلى حد كبير عن مشاعرهم المضطربة ، والتي تتولد عن وعي ودون وعي. لذلك ، يمتلك هؤلاء الأشخاص جميع الموارد التي تمكنهم من تعديل أفكارهم وتحقيق حالات دائمة ومستقرة في حياتهم.

الرابط بين الفكر والعاطفة

وفقًا لإيليس ، يوضح هذا مدى ارتباط الفكر والعاطفة. ذكر إيليس أن ما يسبب الاضطراب أو الضيق العاطفي ليس ما يحدث عند النقطة أ ، بل بالأحرى أن الناس ينشئون بنية إيمانية عند النقطة ب. وتعزيز هذه المعتقدات بطريقة سلبية ومدمرة في كثير من الأحيان ، والتي تتجلى في ردود الفعل السلوكية أو العاطفية: النقطة C ، وفقًا لإيليس. (1962).

هذا الجسم النظري والعلاج الذي انبثق عنه تسبب في انتقادات كثيرة من قبل بعض المتخصصين في مجال الطب النفسي ومن نفس علم النفس ، عند التأكيد على أنها أخطأت بسبب الإفراط في "العقلانية" ، ما تسبب في أن النظرية كانت غير قابلة للتطبيق وقليلة العلم. ومع ذلك ، فقد أدى الوقت إلى العديد من الدراسات والتحقيقات حول الحالات التي تم فيها تطبيق TREC ، مما أدى إلى الحصول على موثوقية عالية ونتائج ممتازة. هذا هو السبب في أن TREC ، منذ أن أنشأها ألبرت إليس حتى اليوم ، هي في طليعة العلاج النفسي.

الدراسات التي طورها إليس طوال حياته آتت أكلها. حاليًا ، معهده الموجود في مدينة نيويورك يواصل العمل على تدريب المعالجين النفسيين ، من خلال المحادثات ، ورعاية الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الأسرة والشخصية والدراسات التي تجعل علم النفس يطور أدوات جديدة يومًا بعد يوم لمدة قرن من الزمان مثل تلك التي نعيش فيها.

العلاج السلوكي الانفعالي العقلاني له دور واضح ، كما ذكر سارانسون (2006) في كتابه علم النفس المرضي غير الطبيعي, مشكلة السلوك غير القادر على التكيف، حيث يشير إلى Ellis and Dryden (1977): على الناس أن يشككوا في معتقداتهم أساسية (في معظم الحالات ، غير عقلانية) ، لتحل محلها لاحقًا بأخرى بناءة (معقول).

لم يتم تطبيق TREC فقط في المجال السريري ولكن هناك العديد من الكتابات حول التدخل في المجالات العمل ص التعليمية. علاج نفسي يقدم العديد من الفرص في دراسة الإنسان والعواطف والفكر والصحة العقلية.

المراجع الببليوغرافية:

• الحصان ، ف. (2010) ، دليل التقنية وتعديل السلوك
• إليس ، أ. (2003) ، دليل العلاج الانفعالي العقلاني ، ديسكلي الافتتاحي
• سارانسون ، ب. وسارانسون ، آي. (2006) ، علم النفس المرضي غير الطبيعي ، مشكلة السلوك غير اللائق ، الافتتاحية بيرسون