الاضطرابات النفسية الـ 16 الأكثر شيوعًا

ال أمراض عقلية يتم تشخيصها بشكل روتيني اليوم ، و يعرف الجميع إلى حد أقل أو أكبر ما يعنيه الاكتئاب واضطراب القلق والشره المرضي، إلخ. ومع ذلك ، فإن بعضها منتشر أكثر من البعض الآخر ، مما يجعل الأشخاص الأكثر انتشارًا يستحقون درجة إضافية من الاهتمام.

تؤثر الأمراض النفسية على أعداد كبيرة من الناس. في الواقع ، يقول الخبراء إن واحدًا من كل ثلاثة أشخاص يعاني أو سيعاني من نوع من الاضطرابات العقلية خلال حياته.

الاضطرابات النفسية التي تصيب المزيد من الناس

لكن ما هي الاضطرابات الأكثر شيوعًا؟ ما هي تلك الاضطرابات التي تؤثر على عدد أكبر من الناس؟

بعد ذلك أقدم لكم شرح موجز لأكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا.

1. اضطرابات القلق

ال القلق إنه رد فعل طبيعي للناس في حالات التوتر وعدم اليقين. الآن أ اضطرابات القلقيتم تشخيصه عندما تسبب أعراض القلق المختلفة ضائقة أو درجة من الضعف الوظيفي في حياة الفرد الذي يعاني منه.

قد يكون من الصعب على الشخص المصاب باضطراب القلق أن يعمل في مجالات مختلفة من حياته: العلاقات الاجتماعية والعائلية ، العمل ، المدرسة ، إلخ. هناك أنواع مختلفة من اضطرابات القلق:

1.1 نوبة ذعر

أ نوبة ذعر إنه الظهور الحاد والمفاجئ للخوف أو الرعب ، وغالبًا ما يرتبط بمشاعر الموت الوشيك. تشمل الأعراض ضيق التنفس وخفقان القلب وألم الصدر وعدم الراحة.

1.2 الاضطرابات الرهابية

يعترف الكثير من الناس بأنهم يخافون من الأفاعي أو العناكب ، لكن يمكنهم تحمل ذلك خائف. من ناحية أخرى ، فإن الأفراد الذين يعانون من الرهاب غير قادرين على تحمل هذا الخوف. إنهم يعانون من خوف غير عقلاني عندما يواجهون حافزًا رهابيًا ، سواء كان شيئًا أو حيوانًا أو موقفًا ، وهذا عادة ما ينتهي بسلوك تجنب.

هناك محفزات رهابية مختلفة تؤدي إلى هذا الخوف غير المنطقي: الطيران بالطائرة ، قيادة السيارة ، المصاعد ، المهرجون ، أطباء الأسنان ، الدم ، العواصف ، إلخ. بعض من أكثرها شيوعًا هي:

1.2.1. الرهاب الاجتماعي

ال الرهاب الاجتماعي هو اضطراب قلق شائع جدًا ، ويجب عدم الخلط معه الخجل. إنه خوف غير عقلاني قوي تجاه مواقف التفاعل الاجتماعي ، حيث يشعر الشخص الذي يعاني من هذا الاضطراب بقلق شديد عند الحكم عليه من قبل الآخرين ، من خلال كونها مركز الاهتمام ، من خلال فكرة التعرض للنقد أو الإهانة من قبل أفراد آخرين ، وحتى عند التحدث على الهاتف مع الآخرين اشخاص.

لذلك ، فهو غير قادر على تقديم عروض في الأماكن العامة ، أو تناول الطعام في المطاعم أو أمام شخص ما ، أو الذهاب إلى المناسبات الاجتماعية ، أو التعرف على أشخاص جدد ...

1.2.2. رهاب الخلاء

ال رهاب الخلاءعادة ما يتم تعريف الخوف غير العقلاني من المساحات المفتوحة ، مثل الطرق الكبيرة والمتنزهات أو البيئات الطبيعية ، بطريقة معتادة. لكن هذا التعريف ليس صحيحًا تمامًا.

الحافز الرهابي ليس الحدائق أو الطرق الكبيرة ، ولكن حالة التعرض لهجوم القلق في هذه الأماكن ، حيث قد يكون الهروب صعبًا أو محرجًا ، أو حيث لا يمكن استقباله يساعد.

1.3 اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)

ال اضطراب ما بعد الصدمة يظهر عندما يتعرض الشخص لموقف صادم تسبب له في تجربة نفسية مرهقة، والذي يمكن أن يؤدي إلى تعطيل. تشمل الأعراض: كوابيس ، مشاعر الغضبوالتهيج أو التعب العاطفي، والانفصال عن الآخرين ، وما إلى ذلك ، عندما يسترجع الشخص الحدث الصادم.

في كثير من الأحيان ، سيحاول الشخص تجنب المواقف أو الأنشطة التي تعيد ذكريات الحدث الذي تسبب في حدوث الصدمة.

1.4 اضطراب الوسواس القهري (أوسد)

ال اضطراب الوسواس القهري (أوسد) هي حالة فيها يواجه الفرد أفكارًا أو أفكارًا أو صورًا تطفلية. وهو اضطراب قلق ، ولذلك يتسم بربطه بشعور بالخوف والكرب والتوتر استمرت بطريقة تجعلها مشكلة يومية وتؤثر سلبًا على نوعية الحياة شخص.

الأفكار التي تسبب الانزعاج (الهواجس) تجعل الشخص يؤدي طقوسًا أو أفعالًا معينة (إكراه) لتقليل القلق والشعور بالتحسن.

تشمل الوساوس: الخوف من التلوث ، والشعور بالريبة (على سبيل المثال ، هل أطفأت الغاز؟) ، أفكار إيذاء شخص ما ، أفكار تتعارض مع معتقدات الشخص الدينية ، من بين أمور أخرى. وتشمل الإكراهات: الفحص ، والعد ، والغسيل ، والترتيب المتكرر للأشياء ، ونحو ذلك.

1.5 اضطراب القلق المعمم

القلق من وقت لآخر هو سلوك طبيعي ولكن عندما يؤثر القلق والشعور بالقلق بشكل مستمر على الحياة الطبيعية للفرد ويتداخل معها من الممكن أن يكون هذا الشخص يعاني من اضطراب القلق المعمم.

وهكذا يتسم الاضطراب بالقلق والقلق المزمنين. يبدو الأمر كما لو كان هناك دائمًا ما يدعو للقلق: مشاكل في المدرسة أو العمل أو العلاقة ، التعرض لحادث عند مغادرة المنزل ، وما إلى ذلك. بعض الأعراض هي: غثيان ، إرهاق ، توتر عضلي ، مشاكل في التركيز ، مشاكل النوم، و اكثر.

2. اضطرابات المزاج

هناك أنواع مختلفة من اضطرابات المزاج أو الاضطرابات العاطفية وكما يوحي الاسم ، فإن الميزة الأساسية الأساسية له ستكون تغيير في مزاج الفرد. الأكثر شيوعًا هي ما يلي:

2.1. اضطراب ثنائي القطب

ال اضطراب ثنائي القطب يمكن أن يؤثر على شعور الشخص وتفكيره وتصرفه. يتميز ب تغيرات مبالغ فيها في المزاج ، من الهوس إلى الاكتئاب الشديد.

لذلك ، فهو يتجاوز التقلبات المزاجية البسيطة ، أي عدم الاستقرار العاطفي: في الواقع ، إنه يؤثر العديد من مجالات الحياة ، بالإضافة إلى كونه أحد أكثر الاضطرابات شيوعًا ، فإنه كثيرًا ما يحدث معًا بدانة. دورات الاضطراب الثنائي القطب تستمر أيامًا أو أسابيع أو شهورًا ، وتضر بشكل خطير بالعمل والعلاقات الاجتماعية للشخص الذي يعاني منه.

نادرًا ما يمكن علاج الاضطراب ثنائي القطب بدون دواء ، حيث يحتاج المريض إلى الاستقرار. خلال نوبات الهوس ، قد يترك الشخص وظيفته ، ويزيد دينه ، ويشعر بالحيوية على الرغم من النوم لمدة ساعتين فقط في اليوم. خلال نوبات الاكتئاب ، قد لا ينهض الشخص نفسه من الفراش. هناك أنواع مختلفة من الاضطراب ثنائي القطب ، وهناك أيضًا نوع خفيف من هذا الاضطراب يسمى دوروية المزاج.

2.2. اضطراب الاكتئاب

يشعر الكثير من الناس بالاكتئاب في مرحلة ما من حياتهم. مشاعر الإحباط والإحباط وحتى اليأس طبيعية في مواجهة خيبة الأمل ويمكن أن تستمر لعدة أيام قبل أن تختفي تدريجياً. الآن لبعض الناس ، يمكن أن تستمر هذه المشاعر لأشهر وسنوات ، مما يسبب مشاكل خطيرة في حياتك اليومية..

ال كآبة إنه مرض نفسي خطير ومنهك ، ويؤثر على شعور الفرد وتفكيره وتصرفه. يمكن أن يسبب أعراض جسدية ونفسية. على سبيل المثال: مشاكل تناول الطعام ، مشاكل النوم ، الشعور بالضيق ، الإرهاق ، إلخ.

لمعرفة المزيد عن أنواع الاكتئاب يمكنك زيارة مقالتنا:

• "هل هناك عدة أنواع من الاكتئاب؟"

3. اضطرابات الطعام

هناك أنواع مختلفة من اضطرابات الاكل. الأكثر شيوعًا هي ما يلي:

3.1. فقدان الشهية العصبي

ال فقدان الشهية يتميز ب هاجس التحكم في كمية الطعام المتناولة. من أكثر الأعراض المميزة له تشويه صورة الجسد.

الأشخاص المصابون بفقدان الشهية يقيدون تناول طعامهم من خلال اتباع نظام غذائي ، والصيام ، وحتى الإفراط في ممارسة الرياضة البدنية. نادرا ما يأكلون ، والقليل الذي يأكلونه يسبب شعورًا شديدًا بعدم الراحة.

3.2 الشره المرضي العصبي

ال الشره المرضي هو اضطراب في الأكل يتميز بأنماط غير طبيعية في الأكل ، مع نوبات من تناول كميات كبيرة من الطعام متبوعًا بمناورات تهدف إلى القضاء على تلك السعرات الحرارية (تحفيز التقيؤ ، والاستهلاك المسهلات ، وما إلى ذلك). بعد هذه الحلقات ، من المعتاد أن يشعر الشخص بالحزن وبمزاج سيئ ومشاعر الشفقة على الذات.

بالإضافة إلى كونه أحد أكثر الاضطرابات شيوعًا ، يرتبط الشره المرضي العصبي بالتغيرات في الدماغ. من بينها تدهور المادة البيضاء (حيث توجد مجموعات سميكة من العصبونات العصبية) في الاكليل المشع ، والذي يرتبط من بين أمور أخرى بمعالجة النكهات.

3.3 اضطراب الشراهة عند تناول الطعام

ال اضطراب الشراهة عند تناول الطعام هو اضطراب خطير فيه كثيرا ما يستهلك المريض كميات كبيرة من الطعام وتشعر وكأنك فقدت السيطرة أثناء الشراهة. بعد الإفراط في تناول الطعام ، عادة ما تظهر ضائقة شديدة أو قلق من الوزن.

4. الاضطرابات الذهانية

ال الاضطرابات الذهانية هي أمراض نفسية خطيرة فيها يفقد الناس الاتصال بالواقع. اثنان من الأعراض الرئيسية هي الأوهام والهلوسة. الأوهام هي معتقدات خاطئة ، مثل فكرة أن شخصًا ما يتابعك. الهلوسة هي تصورات خاطئة ، مثل السمع أو الرؤية أو الشعور بشيء غير موجود.

على عكس الأوهام ، وهي معتقدات خاطئة للواقع حول حقيقة أو كائن موجود ، أي تشويه منبه خارجي ، الهلوسة اخترعها العقل كليًا وليست نتاجًا لتشويه أي شيء موجود، يُنظر إلى شيء ما دون مراعاة المحفزات الخارجية. على سبيل المثال ، سماع أصوات تخرج من المقبس. الاضطرابات الذهانية الأكثر شيوعًا هي:

4.1 اضطراب الوهمية

ال اضطراب الوهمية أو جنون العظمة هو اضطراب ذهاني يتميز بواحد أو أكثر من الأوهام. أي أن هؤلاء الناس مقتنعون تمامًا بأشياء غير صحيحة. على سبيل المثال ، شخص ما يلاحقك ليؤذيك.

4.2 فصام

ال انفصام فى الشخصية هو اضطراب ذهاني آخر ، ولكن في هذه الحالة ،يعاني الشخص من هلوسة وأفكار مزعجة تعزله عن النشاط الاجتماعي. يعتبر مرض انفصام الشخصية من الأمراض الخطيرة للغاية ، وعلى الرغم من عدم وجود علاج ، إلا أن هناك علاجات فعالة حتى يتمكن مرضى هذا الاضطراب من الاستمتاع بحياتهم.

5. تقلبات الشخصية

أ اضطراب في الشخصية هو نمط جامد ودائم في سلوك الشخص الذي يولد عدم الراحة أو الصعوبات في علاقاتهم وفي بيئتهم. تبدأ اضطرابات الشخصية في الظهور في مرحلة المراهقة أو بداية البلوغ. الأكثر شيوعًا هي:

5.1 اضطراب الشخصية الحدية (BPD)

ال اضطراب الشخصية الحدية أو خط الحدود يتميز لأن الناس الذين يعانون منه لديه شخصية ضعيفة ومتغيرة ، ويشك في كل شيء. يمكن أن تتحول لحظات الهدوء ، على الفور ودون سابق إنذار ، إلى لحظات من الغضب أو القلق أو اليأس. يعيش هؤلاء الأفراد عواطفهم على أكمل وجه ، وتكون علاقات الحب شديدة ، لأنهم يميلون إلى تمجيد الشخص الآخر إلى أقصى الحدود.

ومن أعراضه: الغضب الشديد وعدم القدرة على السيطرة عليه ، والجهود المحمومة لتجنب الهجر ، والتناوب الحقيقي أو المتخيل. بين أقصى درجات المثالية وخفض قيمة العلاقات الشخصية ، والصورة الذاتية غير المستقرة بشكل ملحوظ ، والمشاعر المزمنة فارغ.

5.2 الاضطراب المعادي للمجتمع (TASP)

الفرد الذي يعاني من هذا الاضطراب (غير معروف بشكل جيد مع تسميات مثل السيكوباتية أو اعتلال اجتماعي) يتميز به الميل إلى عدم الارتباط في المجتمع ، وتجنب أي تفاعل. تشمل الأعراض والسلوكيات المختلفة التي تميز TASP: السرقة ، والعدوانية ، والميل إلى الوحدة ، والعنف ، والكذب ...

بالإضافة إلى ذلك ، يميل الأشخاص المصابون بـ TASP إلى الشعور بالخجل والاكتئاب والقلق الاجتماعي. هذه النقطة الأخيرة بسبب خوفهم من الرفض. على الرغم من هذا ، فإن العلاج النفسي إنه فعال للغاية في إدارة عيوب الاضطراب المعادي للمجتمع.

المراجع الببليوغرافية:

• متر ، ل. (2013). يتم تقليل مادة السلامة البيضاء في الشره المرضي العصبي. المجلة الدولية لاضطرابات الأكل ، 46 (3) ، ص. 264 -273.
• فيل ، د. (2014). اضطراب الوسواس القهري. المجلة الطبية البريطانية ، 348 ، 348: g2183.
• أسابيع ، ج. (2013). تجنب النظر في اضطراب القلق الاجتماعي. الاكتئاب والقلق ، 30 (8) ، ص. 749 -756.
• تشاو ، ز. (2016). العلاقة المحتملة بين السمنة والاضطراب ثنائي القطب: التحليل التلوي. مجلة الاضطرابات العاطفية ، 202 ، ص. 120 -123.