لماذا يعد العلاج النفسي للعاملين الصحيين أمرًا أساسيًا أثناء الجائحة

من أهم الجوانب لفهم أزمة الوباء العالمي الناتج عن فيروس كورونا حقيقة أنه على الرغم من أن الأشخاص الأكثر تضرراً بسبب العواقب الصحية (غير الاقتصادية) لهذا الوباء العالمي قليلة نسبيًا ، ولا يتم توزيعها بالتساوي في جميع أنحاء العالم تعداد السكان.

في الواقع ، نحن نعلم أن COVID-19 أكثر انتشارًا بين المصابين بأمراض مزمنة وكبار السن. ولكن بخلاف هذه المجموعة الأولى من الأشخاص المعرضين للفيروس ، هناك مجموعة أخرى ، على الرغم من أنها عادة لا تتضرر إلى أقصى حد خوفًا على حياته ، فهو يعاني أيضًا كثيرًا خلال هذه الأشهر: المهنيين الصحيين ، وخاصة الأطباء والموظفين التمريض.

في هذه المقالة سوف نرى إلى أي مدى خلال أزمة الفيروس التاجي ، تعد خدمات علم النفس للعاملين الصحيين ضرورية سواء بالنسبة لأنفسهم على المستوى الفردي ، وللمجتمع بأسره ، مع مراعاة ظروف عدم الاستقرار الذي غالبًا ما يتعين عليهم العمل فيه (لأسباب سياسية أكثر من الانتماء إلى مهنتهم).

• مقالات لها صلة: "الفوائد الثمانية للذهاب للعلاج النفسي"

العلاج النفسي للعاملين الصحيين ضروري لمواجهة الوباء

إذا كان هناك شيء واضح في عالم علم النفس ، فهو هذا ، على عكس ما مثل المفكرين رينيه ديكارت ، لا يوجد فصل جذري بين العقل والجسد ، للخير وللأجل سيئ.

أحد الآثار المترتبة على هذا هو أن البلى الجسدي الناتج عن المهام اليومية ، إذا كانت صعبة ، فهي أيضًا قادرة على إجهادنا عقليًا. إذا أضفنا إلى هذا حقيقة أن العمل نفسه يتضمن المهام التي غالبًا ما يكون هناك ملف مشحونًا عاطفياً ، قد يكون من الصعب جدًا إدارة التركيبة الناتجة في المتوسط ​​والطويل مصطلح.

لسوء الحظ ، في حالة أعمال الصرف الصحي هذه الأيام ، يتم استيفاء كلا الشرطين: هناك الكثير من العمل ، والكثير من القرارات المعقدة حيث يوجد التزام بتبني مواقف أخلاقية ، وأيضًا على اتصال مع الأشخاص الذين يعانون ، والذين يأتي بعضهم إلى حتى الموت.

بالطبع ، المتخصصون في هذا القطاع قادرون على التعامل مع هذه المواقف المعقدة بشكل أفضل من متوسط ​​السكان ، بسبب مزيج من التدريب على مدى سنوات عديدة من التعلم ، من ناحية ، وعملية تصفية يصعب جدًا القيام بها إذا كنت تتعامل بشكل سيء للغاية مع القلق والحاجة إلى السعي. ومع ذلك ، كل شيء له حدود ، وبقدر ما هناك ميل في هذه الأيام إلى الثناء على العمل الأساسي للأطباء و طاقم التمريض ، لا يمكن أن يكون ذلك بمثابة ذريعة أخلاقية للافتراض أنه يجب أن يكونوا قادرين على إصلاح كل شيء بأنفسهم وحده. هذا هو المكان الذي يلعب فيه العلاج النفسي.

الفوائد الخمس الرئيسية التي يجلبها العلاج النفسي للأطباء والممرضات

هذه هي الأسباب الرئيسية التي تجعل خدمات علم النفس المطبقة على العاملين الصحيين ضرورية أثناء أزمة COVID-19. في معظم الحالات يمكن الاستفادة منها من خلال العلاج وجهاً لوجه وأيضًا من خلال المساعدة النفسية عبر الإنترنت عن طريق مكالمة الفيديو.

1. يسمح بمعالجة اضطرابات القلق

تعد اضطرابات القلق من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا بين عامة السكان ، ونسبة حدوثها أعلى في المتخصصين في الرعاية الصحية. يسمح العلاج النفسي بالتغلب عليها بشكل فعال ، سواء كانت الرهاب أو القلق العام أو اضطراب الهلع أو غيره.

• قد تكون مهتمًا: "أنواع اضطرابات القلق وخصائصها"

2. يساعد في إدارة الشعور بالذنب وتدهور الحالة المزاجية

بعد المرور بحالة الانهيار الصحي ، أصبح من الضروري تطبيق منهجيات الفرز للتأسيس أي المرضى لديهم الأولوية في العناية بهم ، مع افتراض وجود مخاطر عالية للوفاة لمن يضطرون إلى ذلك ينتظر.

يمكن أن يؤدي المرور بهذه التجارب بشكل منتظم إلى مواقف من الذنبوالتي تتضمن أحيانًا ذكريات قلقة ناتجة عن إحباط أو غضب المرضى أو أسرهم.

يسمح العلاج النفسي بالعمل على هذه الذكريات المرتبطة بمعتقدات إشكالية عن الذات ؛ عمليات مثل إعادة الهيكلة المعرفية المطبقة في العلاج النفسي فعالة للتوقف عن الشعور بالسوء. بنفس الطريقة، كما أنه يسمح بمنع وعلاج الأعراض المرتبطة بالاكتئاب السريري والاضطرابات المتعلقة به.

3. يسمح بمعالجة حالات الإجهاد اللاحق للصدمة

يمكن أن يؤدي التعرض لوفيات غير متوقعة إلى تطور إجهاد ما بعد الصدمة ، خاصة إذا حدثت هذه الخسائر في ظل ظروف قاسية للغاية. في العلاج ، يساعد على منع ظهور اضطراب ما بعد الصدمة من التماسك ، ويتم أيضًا علاج أولئك الذين يظهرون بالفعل جميع أعراض هذا التغيير المرتبطة بذكريات الماضي ومشاكل النوم.

4. يساعد في منع وعلاج الوسواس القهري

يعتمد اضطراب الوسواس القهري على الأفكار أو الصور الذهنية التي تظهر في الوعي مرارًا وتكرارًا بطريقة تطفلية، مما يؤدي إلى استجابة قلق شديدة يشعر الشخص بالحاجة إلى التخفيف منها فورًا من خلال أداء "طقوس" معينة: القهر.

أحد أشكاله الأكثر شيوعًا هو الوسواس القهري الذي يعتمد على طقوس غسل اليدين. في مواجهة الفكرة المؤلمة بأن الأيدي ملوثة ، يعاني أولئك الذين يصابون بالوسواس القهري من صعوبات خطيرة عند حدوث ذلك حاولي ألا تذهبي لغسلها على الفور ، وهو شيء يمكن أن يضر بشرتك مع مرور أيام.

بطبيعة الحال ، فإن إحدى خصائص الوسواس القهري ، باعتباره اضطرابًا ، يتكون من أنماط سلوك غير عقلاني وضار للشخص و / أو بيئته ؛ في أزمة فيروس كورونا ، من الطبيعي أن تغسل يديك كثيرًا ، لكن هذه العادة يمكن أن تخلق أرضية خصبة لبعض الناس لبدء التطور ميل مفرط لوضع يديك باستمرار تحت صنبور المياه.

يساعد التدخل النفسي على منع ظهور الأعراض المبكرة للوسواس القهري توطيد الاضطراب ، ويسمح بالتغلب على المشكلة في الحالات التي سبق لها تطوير TOC ؛ لهذا ، غالبًا ما تستخدم تقنيات إزالة التحسس ، وتستخدم على نطاق واسع لعلاج مشاكل القلق.

• قد تكون مهتمًا: "اضطراب الوسواس القهري (OCD): ما هو وكيف يظهر؟"

5. يسمح لك بحل مشاكل الأسرة أو العلاقات

يمكن أن تترجم مشاكل العمل إلى مشاكل في المنزل ، إما بسبب الميل إلى التهيج والحالات المزاجية السيئة الناتجة عن الإرهاق ، وكذلك عدم التفاني في أي شيء آخر غير التفكير في العمل. بهذا المعنى ، لا ينبغي أن ننسى أن التدخل النفسي يتخذ أشكالًا عديدة ، اثنان منها علاج الأزواج والعلاج الأسري.

هل أنت متخصص في الصحة وتبحث عن علاج نفسي؟

على علماء النفس ماجاداهوندا نحن نقدم مساعدة نفسية شاملة سواء بشكل شخصي في مركزنا الموجود في ماجاداهوندا ومن خلال العلاج عبر الإنترنت ، وهذا الأخير ، بتكلفة أقل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الجلسة الأولى مجانية ، ونقدم مزايا خاصة (للتشاور) للمهنيين الصحيين. لمعرفة المزيد من المعلومات حول مركزنا أو الوصول إلى معلومات الاتصال الخاصة بنا ، انتقل إلى هذه الصفحة.

المراجع الببليوغرافية:

• ميلر ، ل. (2009). الأطباء وصحتهم النفسية وقدرتهم على العمل. الطب المهني ، 59 (1): ص. 53 - 55.
• كيم ، إم إس ، وآخرون. الى. (2018). الاضطرابات النفسية بين العاملين في صناعة الرعاية الصحية: 2014 بيانات التأمين الصحي الوطني. حوليات الطب المهني والبيئي ، 30:31.
• روتنبورغ ، م. فرينجز دريسن ، M.H.W. & Sluiter ، J.K. (2012). انتشار الاضطرابات النفسية الشائعة بين أطباء المستشفيات وارتباطها بقدرة العمل المبلغ عنها ذاتيًا: دراسة مقطعية. أبحاث الخدمات الصحية BMC، 12، No. فن. 292.
• ويكس ، R.J. (2005). التغلب على الإجهاد الثانوي في ممارسة الطب والتمريض. أكسفورد: مطبعة جامعة أكسفورد.