نظرية الجشطالت: القوانين والمبادئ الأساسية

ال نظرية الجشطالت إنه مفهوم سيبدو بالتأكيد مألوفًا لك إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص الذين لديهم فضول حول العالم علم النفس. إنها نظرية مستخدمة على نطاق واسع حاليًا في العلاج النفسي وحل المشكلات ، ولكنه أصبح أيضًا شائعًا كواحد من الأساليب النفسية أكثر جاذبية لأولئك الذين يعتقدون أن طريقة الوجود والتصرف والشعور بالوجود بشري لا يمكن اختزاله إلى ما يمكن ملاحظته أو قياسه بشكل مباشر.

ومع ذلك ، إذا كنت قد قرأت شيئًا عن نظرية الجشطالت ، فستعرف أيضًا أنها ليست مشهورة بسهولة تلخيصها في جملة واحدة. هم الأسس والقوانين الفلسفية حول الطريقة التي ندرك بها الأشياء متجذرة في سنوات وسنوات من البحث ، وصياغاته حول العقل البشري ليست دائمًا بديهية.

لهذا السبب لفهم نظرية الجشطالت جيدًا ، من الضروري إجراء تغيير بسيط في العقلية ، ولا يوجد شيء أفضل لتحقيق ذلك من تعلم في أي اتجاه يتم توجيه نهجها وما هي مبادئها.

نظرية الجشطالت وتأثيراتها الإنسانية

ال علم نفس الجشطالت يمكن تأطيرها ضمن الإطار الأوسع لـ علم النفس الإنساني، لأنه يؤكد على التجارب الذاتية لكل شخص ، يعطي أهمية للجوانب الإيجابية لعلم النفس مثل تحقيق الذات والبحث عن القرارات الصحيحة ، والعمل مع تصور للإنسان كعامل قادر على التطور في حر ومستقل.

هذا يعني أنه لا يركز على الجوانب السلبية للعقل ، كما هو الحال مع أنواع معينة من التحليل النفسي، ولا يقتصر موضوع دراسته على السلوك الملحوظ للناس ، كما يحدث في سلوكية.

القليل من التاريخ عن الجشطالت

ظهرت نظرية الجشطالت في ألمانيا في أوائل القرن العشرين كرد فعل لعلم النفس السلوكي، والتي رفضت النظر في الحالات الذاتية للوعي عند التحقيق في سلوك الناس و شددوا على الآثار التي يخلفها علينا سياق الأسرة ، ومن خلال الامتداد الاجتماعي والثقافي. على عكس السلوكيين ، كان الباحثون الذين التزموا بنظرية الجشطالت مهتمين أساسًا بدراسة العمليات العقلية في ذلك الوقت كان يُعتبر شيئًا غير مرئي بشكل أساسي ، حيث لم تكن هناك أدوات للتعرف جيدًا على ما حدث في مخ.

بهذه الطريقة ، تقربنا نظرية الجشطالت من تصور للإنسان يتميز بدوره النشط عندما يتعلق الأمر بإدراك الواقع واتخاذ القرارات. وفقا ل Gestaltists ، نحن جميعًا نخلق صورًا متماسكة إلى حد ما في أذهاننا عن أنفسنا وما يحيط بنا، وهذه الصور ليست اتحادًا بسيطًا لتسلسلات المعلومات التي تأتي إلينا من خلال حواسنا ، لكنها شيء أكثر من ذلك.

بناء الواقع وتفسيره

الكلمة الألمانية الشكل الكلي، والتي غالبًا ما تُترجم إلى الإسبانية كـ "شكل" يمثل هذه العملية التي نبني بها أطر تصور الواقع: يفسر كل الناس الواقع ويتخذون قرارات بشأنه بناءً على هذه "الأشكال" الذهنية أو "الأشكال" التي نصنعها دون أن ندرك ذلك. تركز نظرية الجشطالت على تقديم تفسيرات حول طريقتنا في إدراك الأشياء واتخاذ القرارات بناءً على "النماذج" التي نخلقها.

نظرية الجشطالت ومفهوم "الشكل"

تعتبر بعض مدارس علم النفس أن التمثيلات العقلية التي يتم إنشاؤها في وعينا هي مجموع أجزاء الصورة والصوت واللمس والذاكرة. بهذه الطريقة ، ستتم إضافة مجموعة حزم المعلومات هذه التي تأتي من الحواس في مجموعتنا مخ ومن تراكب الوحدات هذا ، سيظهر ما نختبره.

ومع ذلك ، فإن نظرية الجشطالت ينفي وجود "كل" إدراكي حسي يتكون من مجموعة البيانات التي تصل إلى أجسامنا. على العكس من ذلك ، يقترح أن ما نختبره هو أكثر من مجموع أجزائه ، وبالتالي فهو موجود ككل ، وهو رقم لا يمكن اعتباره إلا ككل. وهكذا ، فإن ما يحدث هو أن عالمية "أشكالنا" العقلية مفروضة على ما يأتي إلينا من خلال الحواس ، وليس العكس.

وفقًا لهذا النهج ، نتعرف على ما يحيط بنا من خلال عدم إضافة مجموعة قطع المعلومات التي تأتي إلينا من خلال الحواس ، ولكن من "الشخصيات" التي تم إنشاؤها في عقلنا. على سبيل المثال ، من نظرية الجشطالت المستخدمة في علاج الجشطالت الذي أنشأه فريتز بيرلز (وهو ليس كذلك بالضبط نفس علم نفس الجشطالت ، أقدم من هذا) تم اقتراح أشكال من العلاج النفسي في ماذا او ما الهدف هو أن يتمكن المريض من فهم مشاكل معينة بالمعنى الشامل هذا يختلف عما فعله من قبل وهذا يسمح له بتطوير إمكاناته.

وبالتالي ، وفقًا لنظرية الجشطالت ، لن يكون الناس متلقين لأحاسيس مختلفة ، لكن عقولنا ستتكون من أجمعين مختلفة. بالنسبة إلى الجشطالتين ، ليس من الضروري التركيز على القطع التي يبدو أن شخصياتنا العقلية تتكون منها من أي شيء لحل النزاع أو تبني عقلية أكثر فائدة ، ولكن ما عليك تجربته هو تحقيق الفهم الهيكلي جديد ما يحدث.

أمثلة لفهم فكرة "الشكل"

يمكن العثور على مثال على ذلك في أفلام. على الرغم من كونها سلسلة من الصور التي تمر بسرعة ، فإننا نعتبرها شيئًا مختلفًا تمامًا: سلسلة من الصور المتحركة.

على الرغم من أن هذه الجودة (الحركة) غير موجودة في الصور المختلفة ، فإن ما نختبره هو عالمية لها هذه الخاصية. من منظور نظرية الجشطالت ، هذا لأننا نخلق أشكالًا عالمية عن الواقع كما نحن يحيط بنا ، بدلاً من مجرد تلقي المعلومات التي تأتي من كل مكان والتفاعل فيها بشكل سلبي عاقبة.

يتجلى نفس الشيء بوضوح عندما نرى هؤلاء خداع بصري تظهر فيها صورتان متراكبتان أو أكثر ولكننا غير قادرين على رؤية أكثر من صورة واحدة في كل مرة: يبدو أن عالمية الشكل تسيطر على حواسنا.

قوانين الجشطالت

ضمن نظرية الجشطالت ، تمت صياغة قوانين تشرح المبادئ التي من خلالها ، اعتمادًا على السياق الذي نجد أنفسنا فيه ، ندرك أشياء معينة وليس أشياء أخرى. هذه هي قوانين الجشطالت التي اقترحها عالم النفس في البداية ماكس فيرتهايمر، التي تم تطوير أفكارها وتعزيزها فولفغانغ كوهلر (في الصورة) و كورت كوفكا.

القانون الأكثر أهمية الذي يمنحنا فكرة أفضل عن المنطق الذي يحكم توليد التصورات ككل هو قانون حسن الشكل، وفقًا لما ندركه بدقة وسرعة أكبر هي تلك الأشكال الأكثر اكتمالًا ولكنها في نفس الوقت أبسط أو متماثل.

المزيد من قوانين ومبادئ الجشطالت

القوانين الأخرى لنظرية الجشطالت هي:

• قانون الرقم الأرضي: لا يمكننا أن ندرك نفس شكل الشكل وفي نفس الوقت كخلفية هذا الشكل. الخلفية هي كل شيء لا يُنظر إليه على أنه شخصية.

• قانون الاستمرارية: إذا بدت عدة عناصر مرتبة في تدفق موجه في مكان ما ، فسيتم إدراكها ككل.

• قانون القرب: تميل العناصر القريبة من بعضها إلى أن يُنظر إليها على أنها جزء من وحدة.

• قانون التشابه: العناصر المتشابهة لها نفس الشكل.

• قانون الاغلاق: يُنظر إلى الشكل بشكل أفضل كلما كان مخططه الخارجي أكثر انغلاقًا.

• قانون الإنجاز: الشكل المفتوح يميل إلى النظر إليه على أنه مغلق.

ما هي هذه "الأشكال" وفقًا لنظرية الجشطالت؟

بما أن الأشكال كلية ، فلا يمكن اختزالها إلى معنى واحد. هذا يعني بالنسبة إلى الجشطالتين الصورة الذهنية ليست في الحقيقة صورة بصرية، مثل تلك التي يمكن إنتاجها عند تسليط الضوء على شبكية العين ، لكنها شيء آخر. لدرجة أنه ، بالنسبة لأتباع نظرية الجشطالت ، فإن قوانين الجشطالت قابلة للتطبيق ليس فقط لما يُدرك من خلال البصر ، على الرغم من أنها عادةً ما يتم تمثيلها بالرسومات و الرموز. ليس من الصعب تخيل أمثلة حيث يبدو أن قوانين الجشطالت تنطبق على جميع أنواع التصورات.

باختصار ، تقترح نظرية الجشطالت أ نهج نفسي التي يمتلكها الشخص دور فعال في بناء الوحدات ذات الأهمية حول تجاربهم وأنهم ، بالإضافة إلى ذلك ، قادرون على إعادة هيكلة "طرقهم" العقلية لاعتماد المزيد من وجهات النظر المفيدة وتوجيه كل من صنع القرار وأهدافهم بشكل أفضل.

فريتز بيرلز وعلاج الجشطالت

فريتز بيرلز، وفقًا لمعظم افتراضات علم نفس الجشطالت ، طور علاجه الخاص: ال علاج الجشطالت. ندعوك للتعرف عليهم من خلال هاتين المقالتين:

• "سيرة فريتز بيرلز ومساهماته في علم النفس"

• "علاج الجشطالت: ما هو وعلى أي مبادئ يقوم عليها؟"