ما هو التدريب ولماذا؟

أقدم لكم اقتراحًا: في هذه المقالة لن تعرف فقط ما هو التدريب مرة واحدة وإلى الأبدولكن في النهاية سأطرح عليك بعض الأسئلة التي ستساعدك على البدء في رؤية الحل للمشكلات التي تعيشها وتشعر بها الآن.

لأنه لكي تعرف ما هو التدريب ، يجب أن تجربه أيضًا. التدريب إنها ليست إلقاء محادثات أو تحفيز أو ورش عمل ، بل أكثر من ذلك بكثير. إنها أداة يمكن بواسطتها تحقيق التغيير الذي تحتاجه لحل مشاكلك الشخصية أو المهنيين (فيما يتعلق بمعرفتك بنفسك ، واحترامك لذاتك ، ومخاوفك ، وثقتك بنفسك ، وعلاقاتك الشخصية ، إلخ.).

إذا نجح التدريب ، فذلك لأنك تتعلم من نفسك وعندما تتغير وتطور نفسك ، يتغير كل شيء يحدث لك.

• مقالات لها صلة: "5 مهارات قيادية أساسية لقيادة الفريق"

ما هو الكوتشينج؟

منذ أكثر من 10 سنوات ، ظهر التدريب في حياتنا كـ أداة قوية لتطوير الشخصية لتحقيق تغييرات وأهداف جديدة في حياتك. شيئًا فشيئًا ، أصبح شائعًا جدًا حتى بدأ تقديم تدريب رديء الجودة وخرج "المدربون" عديمي الخبرة من العدم.

لذلك لنبدأ في النهاية: المدرب ليس محفزًا ، ولا شخصًا يعطي محادثات أو نصائح حول كيفية تغيير حياتك في ورش العمل أو الندوات. أنت وحدك الشخص الذي سيغير حياتك ويغيرها

والمدرب هو مجرد خبير مستعد جيدًا لمرافقتك في هذا المسار (تدريب عميق وخبرة سنوات عديدة).

أستطيع أن أقول هذا من تجربتي الخاصة. قبل 7 سنوات كنت مدربًا وطبيبًا نفسيًا رافقت الناس لتحقيق تغيير كبير وتحول في حياتهم. ولكن ماذا عني؟ لكي يكون مدربًا جيدًا ، كان عليه أن يكون قدوة. لهذا السبب قررت أن أعيش عملية التطوير الشخصي الخاصة بي والسفر إلى بلدان أخرى ، لمعرفة المزيد عن نفسي.

لقد تجرأت على القيام بشيء مختلف ، وأن أنمو وأطور نفسي. لقد عشت في 3 دول ورافقت أشخاصًا من 6 دول مختلفة. ما تعلمته في هذه التجربة هو أنه يمكن للناس تغيير ما يحدث لنا إذا التزمنا بعيش عملية تغيير شخصي. وهذا هو الغرض من المدرب: أن يرافقك لتحقيق ذلك بطريقة احترافية وخبيرة.

لهذا السبب خلقت التمكين البشري، مدرسة تنمية شخصية عبر الإنترنت حيث جمعت كل هذه المعرفة وأنا أرافقك في عمليات التغيير حتى يتسنى لي قم بتطوير الجزء الذي تحتاجه أكثر من غيرك (احترامك لذاتك ، وإدارة المشاعر ، ومعرفة الذات ، والتطوير المهني) وبناء حياة جديدة.

للوصول إلى التمكين البشري ، يمكنك رؤية تفاصيل الاتصال هنا.

طريقة لتقوية نفسك

لإخبارك بما هو التدريب ، عليك أولاً أن تنسى جميع التعريفات التي قرأتها من قبل على صفحة مثل ويكيبيديا أو ما شابه ذلك. الغالبية العظمى مخطئة.

إن كلمة "كوتشينج" هنا لا تأتي من الفعل الإنجليزي "to train" ، ولكن من المصطلح الهنغاري "kocz" ، والذي يعني النقل أو عربة الخيول ، حيث يقال غالبًا أن تشبه عملية التدريب رحلة من مكانك الحالي (كيف تشعر ، وكيف تتصل ، وكيف تتصرف وما تحققه) إلى مكان تشعر فيه بتحسن ، احصل على نتائج وتجارب جديدة.

سأقدم لكم تعريفي الشخصي: "التدريب هو أداة لتمكين الإنسان والتنمية الشخصية من خلاله يعيش الشخص بصحبة مدرب محترف عملية تغيير وتحول شخصي يجعله يعيش حياة جديدة الخبرات ، وتحقيق أهداف جديدة ، وتحقيق المزيد من الوضوح والثقة بالنفس ، وترك وراءك مواقف في حياتك كانت مزعج ".

تبدو جيدة ، أليس كذلك؟ لكني سأخبركم أكثر. سأخبرك من أين يأتي التدريب حقًا ، ما الذي يمكنك تحقيقه ، ولماذا يعمل بشكل جيد وكيف يمكنك أن تبدأ تجربتك في النمو وتحسين نفسك.

• قد تكون مهتمًا: "لماذا إدارة الفريق أمر بالغ الأهمية ، في 6 مفاتيح"

يعتمد التدريب على الإنسان نفسه

التدريب ليس بدعة ، لأنه يأتي من الحوار السقراطي ، والذي يتكون من مرافقة شخص في عملية التغيير. من خلال فهم عميق لطريقتهم في رؤية الحياة وطرح الأسئلة عليك لمساعدتك في العثور على رؤية جديدة وإجراء التغييرات التي تحتاجها.

طريقة العمل هذه هي ما يعرفه علماء النفس بأنه ناجح. المحادثات والنصائح والنصائح أو تقنيات التأثير ليست سوى وسائل إلهاء لن تغير حقًا ما يحدث لك ، باستثناء نفسك إذا بدأت عملية التغيير والتحول.

العوامل الخمسة

هل تريد أن تعرف ما هي الأسس التي تجعل الكوتشينج ناجحًا؟ هناك خمسة عوامل تجعل التوجيه ناجحًا ، و هم مفاتيح أي عملية تغيير والتنمية الشخصية (أيضًا في العلاج النفسي). وهم على النحو التالي.

1. مسؤولية

في عملية التدريب ، أنت من تتحمل مسؤولية تغيير ما يحدث لك من خلال التغيير الخاص بك. لن يقدم لك أحد النصيحة ولا لإرشادك ، لأنك حينها ستعتمد على المدرب. هنا ، أنت الذي يتخذ الإجراءات وينمو ويرافقك المدرب لتحقيق ذلك. إنها واقعية وعملية وأخلاقية وآمنة.

2. افتتاح

في عملية التدريب ، تكتشف أن مشاكلك ترجع إلى حقيقة أنه لا يمكنك إيجاد حلول لأن رؤيتك لما يحدث محدودة.

مع التدريب تتعلم أن تكون أكثر انفتاحًا على لديها وجهات نظر أوسع، وهذا يمنحك قدرًا أكبر من الإبداع لفهم الآخر وإيجاد الحلول والمواقف والأفعال والأفكار الجديدة.

3. النامية

مع التدريب سوف تواجه تغييرات في نفسك وهذا يعني المزيد من التنمية الشخصية. الحياة تتغير ولكن فقط عندما تفعل شيئًا مختلفًا يؤدي إلى هذا التغيير.

4. التزام

ربما يكون هذا هو العامل الأكثر أهمية. في عملية التدريب ، هناك التزام بينك وبين المدرب ، بحيث تتخذ إجراء وتبدأ في اكتشاف نفسك ، والتعرف على نفسك بشكل أفضل وتغيير وضعك. إن معرفة أن "هناك شخصًا ما" معك هو ما يغير كل شيء.

5. أنت تتعلم ولا تتعلم

في عملية التدريب تتعلم ترك وراءك السلوكيات والمواقف التي كانت تسبب لك المشاكل، كما لو كنت تعيش داخل دائرة تتكرر فيها التجارب مرارًا وتكرارًا. بصحبة مدرب ، تترك هذه الدائرة إلى الأبد.

أسئلة للإجابة

الآن ، سأطرح عليك تلك الأسئلة التي يمكن أن تساعدك على عيش عملية التغيير الخاصة بك. أجبهم بصدق وإذا كان يمكن أن يكون على الورق. فلنذهب إلى هناك!

¿ما الذي تود تحقيقه في حياتك (بالنسبة لك) أنك لم تحققه بعد؟

ما رأيك في ذلك الجزء منك ، إذا غيرت وتحولت ، من شأنه أن يساعدك في الحصول على ما تريد وتقاومه؟ (احترامك لذاتك ، معرفتك لذاتك ، كيف تفهم وتدير عواطفك ، خوفك ، غضبك أو ذنبك ، علاقاتك الشخصية ، دوافعك ، كيف تتواصل ، إلخ.)

هل تعرف ما الذي يجعلك متحمسًا وترغب في النمو وتحسين نفسك كشخص؟ تلك الأسباب ،تعتمد عليك أو ترتبط بعوامل خارجية?

هل ترغب في تحويل حياتك إلى تجربة غير عادية؟

يجب أن تساعدك إجاباتك في اتخاذ الخطوة الأولى. اعرف ما تريد تحقيقه ، وما الذي يجب تغييره فيك، وما يمكنك فعله للبدء.

إذا كنت تريد المساعدة وتلك الشركة ، فأنا أدعوك للدخول إلى Human Empowerment.com ، مدرسة التنمية الشخصية لقد صنعت وأقدم لكم كل المعارف والخبرات التي تراكمت لدي خلال هذه السنوات العشر من العمليات و يسافر.

ستجد في المدرسة عمليات مجانية لتعلم كيفية فهم عواطفك ، وتحسين احترامك لذاتك ، وزيادة معرفتك الذاتية وإعطاء حياتك هدفًا أو تحسين المهارات الشخصية التي تجعلك محترفًا أفضل.

تجد أيضًا تدريبات محددة لتحقيق تغييرات في حياتك مع شركتي كمدرب ، والتي يمكنك القيام بها من المنزل وبجداول زمنية مجانية.

يبدأ التغيير العظيم الخاص بك عندما تلتزم بنفسك بأنك هذا التغيير. وهكذا ، فإن كيف تتغير حياتك وما يحدث لك إلى الأبد ويعطي مساهمة مختلفة للعالم. وهذا ، أولاً وقبل كل شيء ، هو معنى تمكين نفسك.