التنفيس: عملية الإفراج العاطفي

التنفيس هي كلمة يونانية تشير إلى طهارة ويستخدم في علم النفس لشرح عملية الافراج عن المشاعر السلبية. أصبح المصطلح شائعًا في مجال العلاج النفسي بفضل التحليل النفسي لـ فرويد.

نظرية التنفيس والتحليل النفسي

التنفيس هو الإفراج العاطفي الذي يحدث مع طريقة الارتباط الحر. في نظرية التحليل النفسي ، يشير هذا التحرر العاطفي إلى "تطهير" النزاعات. فاقد الوعي. تم إنشاء طريقة الارتباط الحر أو طريقة الشفاء في الأصل بواسطة بروير، صديق ل فرويد، لكن الأخير طورها كجزء من نظريته في التحليل النفسي.

الصدمات ومحركات الأقراص المكبوتة

بادئ ذي بدء ، كانت طريقة الارتباط الحر جزءًا من العلاج المنومالذي تعرض فيه المريض لذكرى تجارب مؤلمة من ماضيك ، من أجل إطلاق تلك المشاعر أو محركات مكبوتة. أدى تطور التحليل النفسي إلى فصل هذه الطريقة عن التنويم المغناطيسي لجعلها جزءًا من العلاج التحليلي النفسي.

في بدايات التحليل النفسي ، آنا أوصاغ مريض بروير الهستيري طريقة الشفاء باسم "تنظيف المداخن" أو "العلاج بالكلمة".

لمعرفة المزيد عن نظرية التحليل النفسي ، نوصي بمقالنا "سيغموند فرويد: حياة وعمل المحلل النفسي الشهير”.

أصل الكلمة التنفيس

تأتي كلمة التنفيس من المصطلح اليوناني

κάθαρσις (kátharsis) وهو ما يعني "التطهير" أو "التطهير". أرسطو استخدم الكلمة في عمله الشعرية. وفقا له ، حدث التنفيس في مأساة يونانية لتأثيره على المتفرجين منذ العرض (المأساة). تسبب في مشاعر الرحمة والخوفوغادر المتفرجون المسرح وهم يشعرون بالنظافة ، مع معرفة أكبر بطرق الرجال والآلهة.

لهذا السبب، يشير المصطلح إلى عملية تنقية لمشاعرنا وقيمنا. في الوقت الذي يجب أن نفكر فيه في الحياة والتأملات البشرية خارج الحاضر ، يمكننا تقدير الأشياء بطريقة مختلفة ومتجددة. لذلك ، من المهم أن نفهم أن التنفيس العاطفي هو مثالي يمكن تحقيقه من خلال التأمل الذاتي ومن الاتصال المباشر مع حالتنا ككائنات تفكير.

نظرية التنفيس: الإعلام والعنف

في علم النفس ، يُعرف استخدام كلمة التنفيس بالمفهوم الذي تستخدمه نظرية التحليل النفسي ودورها في العلاج النفسي. ولكن من علم النفس الاجتماعي ، تم استخدام المصطلح أيضًا في "نظرية التنفيس”.

استيعاب بعض القيم الأخلاقية

لعدة عقود كان هناك نقاش حول تأثير وسائل الإعلام على المشاهدين وعلاقتهم مع تنمية العنف في الطفولة. لا أحد ينكر دور الإعلام في التنشئة الاجتماعية للناس منذ ذلك الحين المشاركة في استيعاب القيم والمعايير، والطريقة التي يتعامل بها الأفراد مع العالم من حولهم.

لكن وسائل الإعلام ، في كثير من الأحيان تشوه الواقع وتخلق عالما مخترعا ، قصص وهمي يحاولون التأثير على أذواقنا ومصالحنا وآرائنا ، وهذا شيء اعلم كيف الواقع الإعلامي. هذا الواقع شيد له تأثير قوي للغاية على إنشاء العالم العقلي المجتمع الحديث.

العديد من المنظرين ، مثل ألبرت باندوراوهم يعتقدون أن غالبية مستهلكي وسائل الاتصال يمتصون التصورات الاجتماعية لـ "وسائل الإعلام" دون تمييز. تُعرف وجهة النظر هذه ، التي يشاركها مؤلفون آخرون ، باسم نظرية المحاكاة. في ظل هذه الخلفية ، يصبح التنفيس عملية معقدة ، نظرًا لوجود العديد من المدخلات التي نستوعبها تلقائيًا. إذا سحبنا حقائب ظهر ذات محتوى وسائط، يمكن اختراق عملية التنفيس.

وجهة نظر أخرى: التنفيس السلبي أمام التلفزيون

من ناحية أخرى ، وضد هذه الرؤية ، هناك تيار يدافع (أو على الأقل يعذر) العنف في الإعلام. بالنسبة للمدافعين عن وجهة النظر هذه ، فإن انتشار العنف في وسائل الإعلام يعمل كشكل من أشكال التنفيس ، وهو ما يُعرف باسم "نظرية التنفيس". على سبيل المثال ، وفقًا لنظرية الشفاء ، ستشكل المشاهد العنيفة على التلفزيون طريقة لإطلاق العدوانية التي تعشش في المتفرجين.

على الرغم من حقيقة أن النقاش قد استمر عدة عقود ، وعلى الرغم من اهتمام العديد من المنظرين لإثبات أن نظرية التنفيس صحيحة ، ولم تظهر الأبحاث نتائج للدفاع عن ذلك وضع.