اضطراب القلق العام: الأعراض والأسباب والعلاج

ال اضطراب القلق العام يتميز بالقلق المبالغ فيه والمفرط والقلق بشأن أي حدث يومي دون سبب واضح لهذا القلق. في الواقع ، هو أحد اضطرابات القلق مع أكثر الأعراض إزعاجًا وإعاقة ، حيث تظهر في العديد من المواقف المختلفة.

الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب إنهم ينتظرون دائمًا حتى تسوء الأمور ولا يمكنهم التوقف عن القلق بشأن صحتهمأو المال أو الأسرة أو العمل أو الكلية.

ما هو اضطراب القلق العام؟

الشرق خائف أو القلق غير عقلاني وغير واقعي وغير متناسب ، وتصبح الحياة اليومية مصدر قلق دائم. لذلك ، ينتهي القلق بالسيطرة على حياة الفرد ، مما يؤثر سلبًا على أدائه طبيعي في مجالات مختلفة من حياتك ، مثل الأنشطة الاجتماعية أو العمل أو العلاقات شخصي. بالإضافة إلى ذلك ، يؤثر اضطراب القلق العام أيضًا على القدرة على تخيل ما هو ممكن بوضوح المواقف المستقبلية ، مما يجعل الانتباه يركز أكثر على الأحاسيس السلبية التي يتم إدراكها في الحالي.

الاختلافات بين اضطراب القلق العام واضطرابات القلق الأخرى

ال القلق إنه رد فعل طبيعي للأفراد في حالات التوتر وعدم اليقين. الآن ، عندما تسبب أعراض القلق المختلفة ضائقة أو درجة من الضعف الوظيفي في حياة الفرد الذي يعاني ، يتم تشخيص اضطراب القلق. هناك أنواع مختلفة من اضطرابات القلق:

اضطراب الهلع, اضطراب الرهاب, اضطراب الوسواس القهري (أوسد)…

كلهم ، بما في ذلك TAG ، يشتركون في ذلك تجعل من الصعب على الشخص الذي يعاني العمل في مجالات مختلفة من حياته. على سبيل المثال: العلاقات الاجتماعية والعائلية والعمل والمدرسة. لكن هناك اختلافات بين الأنواع المختلفة لاضطرابات القلق. ومعرفة كيفية التمييز بين هذه الظواهر المختلفة أمر مهم ، لأنه إذا كانت هناك فئة تشخيصية أخرى يشرح ما يحدث بشكل أفضل من اضطراب القلق العام ، يستبعد خبير الصحة العقلية بطاقة شعار.

لذلك ، دعنا نرى بعض المفاتيح للتمييز بين فئات التشخيص ، مع الأخذ في الاعتبار أن لا يمكن إجراء التشخيص إلا من قبل علماء النفس أو الأطباء النفسيين المرخصين والمدربين حسب الأصول هو - هي.

القلق المستمر

في حالة اضطراب القلق العام ، لا تقتصر ردود أفعال القلق والقلق على ما هو نموذجي للاضطرابات الأخرى ؛ على سبيل المثال ، احتمالية الإصابة بنوبة هلع ونفاد الهواء (اضطراب الهلع) ، والشعور بالإهانة في الأماكن العامة (الرهاب الاجتماعي) تعاني من التلوث (اضطراب الوسواس القهري) ، أو لديك مرض خطير (المراق). على عكس السابقة ، فإن السمة الرئيسية لاضطراب القلق العام (GAD) هي الشعور بالقلق المفرط وغير العقلاني والقلق المستمر (على الأقل). نصف الأيام على الأقل لمدة 6 أشهر على الأقل) ويصعب التحكم في عدد من الأحداث أو الأنشطة مثل العمل والمدرسة والأصدقاء و الأسرة.

بالإضافة إلى ذلك ، وفقًا لـ DSM-V ، لتشخيص اضطراب GAD يجب ألا يكون بسبب التأثيرات الفسيولوجية المباشرة لمادة (عقار ، دواء) أو مرض (على سبيل المثال ، فرط نشاط الغدة الدرقية) أو يحدث حصريًا أثناء الاضطراب العاطفي ، أ اضطراب ما بعد الصدمة، اضطراب ذهاني أو اضطراب نمائي واسع الانتشار.

أعراض اضطراب القلق العام

اتباع المعايير التشخيصية لـ GAD كما هو محدد في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية DSM-V ، القلق والقلق ترتبط بثلاثة (أو أكثر) من الأعراض الستة التالية. في حالة الأطفال ، مطلوب واحد فقط من العناصر.

• الأرق أو الشعور بالضيق.
• تعب بسهولة.
• صعوبة في التركيز أو وجود عقل فارغ.
• التهيج.
• شد عضلي.
• اضطرابات النوم (صعوبة التوفيق أو المحافظة ، قلة النوم أو القلق).

أيضا القلق أو القلق أو الأعراض الجسدية تسبب انزعاج كبير سريريا أو ضعف في المجالات الاجتماعية أو المهنية أو غيرها من مجالات الأداء المهمة.

على عكس DSM-V ، وفقًا لمعايير التشخيص الخاصة بـ ICD-10 (منظمة الصحة العالمية ، منظمة الصحة العالمية) ، ليس من الضروري أن تكون المخاوف مفرطة ويصعب السيطرة عليها. بالإضافة إلى ذلك يتطلب وجود الأعراض التالية:

• أعراض الحكم الذاتي: خفقان أو عدم انتظام دقات القلب ، تعرق ، رجفة أو اهتزاز ، جفاف الفم (ليس بسبب الأدوية أو الجفاف).
• متعلق بالصدر والبطن: ضيق في التنفس ، ضيق في التنفس ، ألم في الصدر أو انزعاج ، غثيان أو انزعاج في البطن.
• متعلق بالحالة العقلية: الشعور بالدوار أو عدم الاستقرار أو الدوار. الغربة عن الواقع أو تبدد الشخصية ؛ الخوف من فقدان السيطرة أو الجنون أو فقدان الوعي ؛ خائف من الموت
• الأعراض العامة: الهبات الساخنة أو القشعريرة. الشعور بالدوار أو الوخز. توتر العضلات ، أوجاعها ، أو آلامها ؛ الأرق أو عدم القدرة على الاسترخاء. الشعور بالضيق أو الضغط أو التوتر العقلي ؛ الشعور بوجود كتلة في الحلق أو صعوبة في البلع.
• أعراض أخرى غير نوعية: استجابة مبالغ فيها لمفاجآت أو صدمات صغيرة ؛ صعوبة في التركيز أو "فراغ العقل" بسبب القلق أو القلق ؛ التهيج المستمر صعوبة في النوم بسبب القلق.

يحدد ICD-10 وجود 4 من بين 22 عرضًا لتشخيص هذه الحالة المرضية ، ومن الضروري أن يكون أحد الأعراض على الأقل من المجموعة المستقلة. على الرغم من الاختلافات بين DSM و ICD ، فإن درجة التوافق بين الاثنين عالية جدًا: دراسة قام بها Andrews و Slade و استنتج بيترز (1999) أن 77٪ من الأشخاص الذين تم تشخيصهم بواسطة أحد هذه الأنظمة لديهم تشخيص إيجابي في الآخر أيضا.

على أي حال ، يجب أن تظهر أعراض اضطراب القلق العام بشكل شبه دائم لمدة 6 أشهر متتالية على الأقل.

الأسباب

لا يختلف اضطراب القلق العام عن الاضطرابات النفسية الأخرى فيما يتعلق بالأصل متعدد الأسباب الذي يبدأ به. لا يوجد سبب واحد لاضطراب القلق العام شخصيًا ، ولكن كثيرًا. أهمها ما يلي:

• الاستعداد الوراثي لتجربة الإجهاد.
• بعد تجربة تجارب مؤلمة.
• عوامل الشخصية: الخجل والخوف من الصورة المعطاة.
• عوامل الجنس: النساء لديهن GAD بشكل متكرر.

الأسس العصبية لاضطراب القلق العام

لا يُعرف سوى القليل عن الأسس العصبية لاضطراب القلق العام ، بخلاف ما تم تسجيله دليل على أنه مرتبط بتنشيط أقل من المعتاد في قشرة الفص الجبهي والقشرة الحزامية السابق. من ناحية أخرى ، ترتبط مشاعر اليقظة مثل الخوف بوظيفة اللوزة الدماغية.

هناك حاجة إلى مزيد من البحث للحصول على فهم جيد لهذا الاضطراب.

أمثلة على اضطراب القلق العام

لتوضيح هذا المرض بشكل أفضل ، يتم عرض بعض الأمثلة أدناه:

• طبيب يشعر بالقلق باستمرار من أنه يخطئ في تشخيص المرضى. في كل مرة يتصلون به على الهاتف ، يعتقد أنه متفوق ليخبره أنه يعمل بشكل سيء. علاوة على ذلك ، أنت قلق باستمرار بشأن ما إذا كان مريضك الجديد سوف يكون قديمًا وقد انتكس.
• امرأة قلقة دائمًا بشأن ما إذا كان شريكها سيتركها، سوف تُطرد من العمل وإذا كان أحد أفراد عائلتك سيصاب بمرض خطير.
• أب يشعر بالقلق دائمًا من أن طفله البالغ من العمر 4 أشهر سوف يختنق أثناء تناول الطعام، إذا لم تسمعه يبكي في الليل إذا احتاج إلى المساعدة ، وإذا كان من الممكن أن يصاب بمرض خطير ويموت.

علاج هذا الخلل النفسي

مثل جميع اضطرابات القلق الأخرى ، يمكن علاج اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط بفاعلية العلاج النفسي والدواء.

ال العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، يسمح للمرضى باكتساب أدوات لإدارة والسيطرة على القلق والقلق. بالإضافة إلى العلاجات البديلة مثل تقنيات الاسترخاء ، تأمل أو ال اليوجا، قد يكون مفيدًا بالاشتراك مع العلاج المعرفي السلوكي.

محددة، استخدام التعليم الذاتي وتقنية إزالة التحسس المنتظم إنها شائعة ، وكذلك جلسات اليقظة التي تهدف إلى مساعدة الشخص على توجيه انتباهه إلى الحاضر.

المراجع الببليوغرافية:

• موشكوفيتش ، م. (2014). مراجعة منهجية لدراسات الرنين المغناطيسي الوظيفي في اضطراب القلق العام: تقييم أساسها العصبي والمعرفي. مجلة الاضطرابات العاطفية ، 167 ، ص. 336 - 342.
• سليمان ، سي. (2015): اضطراب القلق المعمم. مجلة نيو إنجلاند الطبية ، 373 (21) ، ص. 2059 - 2068.
• وو ، ج. (2015): التفكير المستقبلي العرضي في اضطراب القلق العام. مجلة اضطرابات القلق ، 36 ، ص. 1 - 8.