لماذا يتحدث الوالدان أثناء العلاج النفسي؟
في السينما والكتب وحكايات الناس الذين ذهبوا للعلاج النفسي... في الغالبية العظمى من القصص حول ماهية جلسة العلاج النفسي ، يتم ذكر الآباء ومعاملتهم كجزء من القصة.
الكل يعرف موضوع المحلل النفسي والأريكة السؤال عن دور الأم والأب في حياة المريض وتفسيره. إنها ليست الطريقة المعتادة للعمل على هذا الجانب اليوم ، ولكن من الصحيح أنه تتم مناقشته وتعميقه في مرحلة ما من العلاج.
سنرى في هذا المقال الأسباب التي تجعل من المعتاد تخصيص جزء من العلاج للحديث عن مقدمي الرعاية الأساسيين لكل إنسان ، الأب والأم على حد سواء.
- مقالات لها صلة: "الأنواع الثمانية للعائلات (وخصائصها)"
لماذا يسأل علماء النفس عن الآباء والأمهات؟
الآباء هم أول اتصال لنا بالعاطفة. نتعلمه منهم ، وسيكون عاملاً حاسماً في جودة علاقاتنا المستقبلية داخل الأسرة وخارجها ، في حياتنا البالغة.
تقدير أعلى للذات ، أداء أكاديمي أفضل ، تواصل أفضل داخل الأسرة وأقل تم ربط عدد من المشاكل السلوكية في دراسات مختلفة مع المودة و متاكد. من ناحية أخرى ، يميل الأطفال الذين لديهم أبوين أقل حبًا أو خوفًا إلى تدني احترام الذات ويشعرون بمزيد من الاغتراب أو العداء أو العدوانية أو معاداة المجتمع.
كآباء ، احصل على التوازن في المودة الموضحة والمواقف التي من الأفضل فيها الحفاظ على موقع السلطة إنه جانب من الأهمية بمكان الانتباه إليه.
- قد تكون مهتمًا: "نظرية التعلق والعلاقة بين الوالدين والأبناء"
القواعد والحدود
ما نعتقد أنه صواب وما هو خطأ ، وما يجب فعله وما لا نفعله ، هي أيضًا تفاصيل نتعلمها لأول مرة من والدينا. في مرحلة الطفولة عادة ما يكون لدينا حدود وقواعد وعواقب يمكن أن تؤثر طوال الحياة.
هل تفكر مع أطفالك في الحدود أم أنها مفروضة دون تبرير لها؟ يحتاج الأطفال إلى حدود ، ورعاية واهتمام ، وحرية المراهقين وإرشادهم ، والشباب إلى السلام والخصوصية. يميل البالغون الذين تم الاستماع إليهم والتحدث بشكل صحيح وعلاجهم بصبر في مرحلة الطفولة إلى التمتع بصحة عقلية وعاطفية أفضل.
هل يمكن للوالدين فقط أن يكون مرجعًا؟
على الرغم من أن الآباء هم الشخصيات المرجعية للكبار بالنسبة لمعظم الناس ، إلا أن هذا ليس هو الحال في جميع الحالات. المدرسون أو المدربون أو الأشقاء أو الأخصائيون الاجتماعيون أو علماء النفس يمكنهم ممارسة دور الشخصيات المرجعية ، خاصة للأشخاص الذين لم يتمكن آباؤهم أو لم يعرفوا كيفية الاعتناء بهم. علاقة الدم ليست شرطا لهذا النوع من الدور.
بالإضافة إلى ذلك ، في عالم شديد الترابط ، قد تظهر العديد من الشخصيات المرجعية ونماذج الأدوار الجديدة ، بما في ذلك يطلق عليهم "المؤثرون" الذين يمكنهم تكييف الناس وطريقة تعايشهم اليومي.
في العلاج النفسي ، من المهم معرفة ماهية هذه الأرقام المرجعية في حياة الشخص لتكون قادرًا على تعميق مشاكل الحاضر والتعلم الصحي الذي يمكن أن يساعد في تحسين حالة المشكلة.
إلى أي مدى تؤثر الشخصيات الأبوية علينا؟
كقاعدة عامة ، وخاصة في المجتمعات حول البحر الأبيض المتوسط ، نريد أن نبقى على مقربة من الآباء بطريقة ما عندما نكون في مرحلة البلوغ. رأيك وكيف تجعلنا نشعر يمكن أن يثير قلقنا طوال الحياة.
لذلك ، من المهم مرة أخرى إيجاد توازن نتأكد فيه من بناء علاقة معهم يكون فيها هذا التأثير إيجابيًا. معرفة إلى أي مدى تؤثر الأرقام المرجعية على حياة الشخص البالغ حاسمة لتقدم العلاج ويمكن تشكيل علاقة تعاونية بين المعالج و مريض.
هل تميل الأنماط المألوفة إلى تكرار نفسها كشخص بالغ؟
راقب نفسك ، وتأمل في مدى تشابهك أو اختلافك عن والديك ، واكتشف ما تريد تغيير وما تود تكراره وابقاء بكل سرور... إذا لم نسأل أنفسنا هذه الأسئلة في أ واعي، على الأرجح سوف نكرر ما تعلمناه دون أن يكون هذا ليس صحيًا أو إيجابيًا.