4 التغيرات النفسية في الشيخوخة

يعتقد معظم الناس أن الشيخوخة مرحلة تتميز بتدهور جميع وظائف الجسم ، بما في ذلك الوظائف الإدراكية. ومع ذلك ، يكشف البحث عن ذلك التغيرات النفسية في الذاكرة والذكاء والانتباه أو الإبداع المرتبط بالشيخوخة أقل مما نعتقد.

• مقالات لها صلة: "التحيزات والصور النمطية عن الشيخوخة"

التغيرات النفسية التي تحدث في الشيخوخة

خلال الشيخوخة ، تحدث التغييرات في معظم الوظائف والعمليات النفسية. ومع ذلك ، بشكل عام ، يمكننا أن نؤكد أن هذه التغييرات لا تحدث بطريقة مماثلة في جميع الناس ، بل بالأحرى تتأثر بشكل رئيسي بعوامل مثل الصحة الجسدية وعلم الوراثة أو مستوى النشاط الفكري والاجتماعي.

سنركز على تحليل التطور خلال سن الثالثة من أربعة من أكثر الجوانب النفسية المدروسة في هذا المجال: القدرات الانتباهية ، المكونات المختلفة للذاكرة ، الذكاء (السائل والمتبلور) و إبداع.

1. انتباه

على الرغم من تحديد واضح ل انخفاض في أداء عمليات الانتباه طوال الشيخوخة، فهذه التغييرات ليست هي نفسها في جميع أنواع الرعاية. لفهم التدهور المتأصل في هذه المرحلة الحيوية ، من الضروري وصف ما يتكون منه الاهتمام المستمر والمنقسم والانتقائي.

نتحدث عن الاهتمام المستمر عندما تتطلب منا المهمة الحفاظ على تركيز ثابت على نفس الحافز لفترة طويلة نسبيًا. كبار السن أقل دقة عند بدء المهام ، لكن درجة نجاحهم لا تقل أكثر من تلك التي يتمتع بها الشباب مع مرور الوقت.

من ناحية أخرى ، يكون تدهور الانتباه المنقسم أكثر وضوحًا ، ويتكون من تناوب تركيز الانتباه بين مصادر أو مهام التحفيز المختلفة. درجة الفعالية أقل كلما زادت الصعوبة وعدد المهام يتم من خلالها تقييم هذا النوع من الرعاية.

يسمح لنا الاهتمام الانتقائي بإعطاء الأولوية لبعض مكونات التحفيز ، على التجارب الإدراكية الأخرى الأقل صلة. تظهر الفروق بين الصغار والكبار فقط عندما تكون المهام صعبة وعندما يلزم تجاهل قدر كبير من المعلومات غير ذات الصلة.

• قد تكون مهتمًا: "الاهتمام الانتقائي: التعريف والنظريات"

2. ذاكرة

تظهر الذاكرة الحسية ، وهي أكثر مخازن الذاكرة الفورية ، انخفاضًا طفيفًا بشكل عام نتيجة الشيخوخة. لا يبدو أن الذاكرة قصيرة المدى من النوع السلبي تتأثر بالعمر باستثناء صغيرة انخفاض في سرعة استرجاع المعلومات.

في المقابل ، كشفت دراسات طولية مختلفة أن الذاكرة العاملة أو العاملة تزداد سوءًا مع تقدم العمر ، خاصة بعد سن السبعين. يرتبط هذا بصعوبات في إدارة عمليات الانتباه التي وصفناها في القسم السابق.

فيما يتعلق بالذاكرة طويلة المدى ، عندما تكون المادة إجرائية أو توضيحية ، فلا يوجد عيوب المرتبطة بالشيخوخة. في المقابل ، تتدهور الذكريات العرضية أو السيرة الذاتية بشكل واضح مع تقدم العمر ، على الرغم من الحفاظ على ذكريات العقد الثاني من العمر أكثر من تلك الموجودة في البقية.

باختصار ، يمكننا تأكيد ذلك لا يرتبط ضعف الذاكرة بشكل مباشر بالشيخوخة ولكن من خلال ظهور عجز معرفي من شدة مرضية لا يحدث عند كل الناس. من ناحية أخرى ، عندما تكون مشاكل الذاكرة خفيفة ، فمن السهل نسبيًا تعويضها باستراتيجيات سلوكية.

• قد تكون مهتمًا: "أنواع الذاكرة: كيف يخزن الدماغ البشري الذكريات؟"

3. ذكاء

على الرغم من وجود اختلافات في الذكاء بناءً على العمر ، إلا أنها تختلف اعتمادًا على ما إذا كان يتم التحقيق فيها بطريقة ما. مستعرضة (مقارنة فئتين عمريتين مختلفتين في نفس الوقت في نفس الوقت) أو طولي (مع مرور الوقت في نفس الوقت) فرادى). جانب رئيسي آخر هو التمييز بين الذكاء السائل والمتبلور.

الذكاء المتبلور ، الذي يشير إلى المعرفة المتراكمة وإدارتها ، لا يتوقف عن الزيادة طوال الحياة ، إلا إذا كان المرء يعاني من اضطراب في الذاكرة. من ناحية أخرى ، الذكاء السائل ، المرتبط بكفاءة انتقال الخلايا العصبية والعوامل البيولوجية الأخرى ، يظهر تدهوراً حاداً على الأقل منذ سن السبعين.

في هذا المعنى ، ينبغي الإشارة بشكل خاص إلى ظاهرة الخسارة النهائية ، والتي تتكون من تدهور شديد للغاية في درجات معدل الذكاء في آخر 5-10 أشهر من العمر بسبب الانخفاض جسدي - بدني. مثل بقية العجز الفكري الناجم عن الشيخوخة ، ترتبط الخسارة النهائية أكثر بذكاء السوائل من المتبلور.

• مقالات لها صلة: "الذكاء السائل والذكاء المتبلور: ما هما؟"

4. إبداع

يُعرَّف الإبداع بأنه القدرة البشرية على توليد أفكار جديدة وحلول أصلية من خلال الارتباط بين المحتويات الذهنية الموجودة. في علم النفس ، غالبًا ما يستخدم مفهوم التفكير "التباعدي" أو "الجانبي" للإشارة إلى هذه القدرة ، بدلاً من التفكير المتقارب أو الرأسي ، بناءً على المنطق.

على الرغم من ندرة الأبحاث حول تطور الإبداع كدالة للعمر ، إلا أن نتائجها تشير إلى ذلك يتم الحفاظ عليها بل وتتحسن بمرور الوقت لدى الأشخاص الذين يمارسونها. ومع ذلك ، بين أولئك الذين ليسوا مبدعين بشكل خاص ، تكون هذه القدرة أقل في الشيخوخة منها في الأعمار الأصغر.