عن السعادة: ما الذي نسعى إليه جميعًا؟

السعادة - يا لها من كلمة جميلة. هل تساءلت يومًا من أين أتت؟ هل تساءلت يومًا ماذا يعني ذلك لك؟ هل تساءلت يومًا عن سبب بحثنا جميعًا عنه؟ في هذه السطور قد تكتشف إجاباتك لتبدأ في اكتشاف مدى سعادتك.

• مقالات لها صلة: "5 أنواع للسعادة ، وكيفية الوصول إلى هذه الحالة"

مفهوم السعادة

منذ تأسيس الحضارة وحتى يومنا هذا ، فكر الكثير من الناس هذا البناء الذي نسميه السعادة ، وهذا هو السبب ، كما كتبت Elsa Punset بحق سعيدة، دراسة السعادة "أكثر من الاكتشاف ، إنه لم شمل "مع تأملات واستنتاجات البشر الآخرين قبلنا.

البشر الآخرون الذين كانوا ولا يزالون مفكرين ، ومستكشفين من ثقافات مختلفة ، وفنانين ، وشعراء ، وعلماء أعصاب يدرسون الدماغ ، وفلاسفة "يحبون المعرفة" ، وعلماء اجتماع يحللون المجتمع ، وعلماء الأنثروبولوجيا الذين يقارنون الثقافات ، وعلماء النفس الذين يحاولون ، في "دراستهم للعقل" ، كشف الشبكة العقلية التي هي شعارات أو معرفة بالسعادة بشري.

أصله الاشتقاقيلذلك ، فإنه يعتمد أيضًا على الحضارة التي يتم ملاحظتها. من ناحية ، يتعلق الأمر بالجذر اليوناني Eudaimonia (eudaimonia) الذي يعني حرفيًا "الحظ السعيد".

إذا حللنا الكلمة إلى عنصريها: eu ، والتي تعني "الخير" ، و dáimonos التي تعني "الألوهية" ،

كان الإغريق هو مفتاح السعادة في الحسن الروح او الروح الطيب.

يحدث الشيء نفسه في البلدان الأنجلو ساكسونية التي تناشد مفهوم "الحظ المواتي" ، كما هو الحال في معنى السعادة ، الذي يأتي من حدث: يحدث بالصدفة. أو يمكننا فهمها أيضًا باللغة الألمانية ، Glück ، من Gelingen ، والتي تعني حرفياً "أن تكون ناجحًا" ؛ لذلك دعونا نلاحظ أن Luck (أو Good luck) تعادل الكلمة الألمانية Glück.. مثيرة للاهتمام ، أليس كذلك؟

• قد تكون مهتمًا: "دانيال كانيمان ودراساته عن السعادة"

الجانب العقلي للشخص السعيد

من وجهة نظر معرفية ، يمكن وصف السعادة بأنها سلسلة من الأفكار حول عواطفنا التي تنتج رفاهية داخلية وعميقة ودائمة. قد نعتقد أن تعريف الأكاديمية الملكية الإسبانية (RAE) يؤكد ما سبق ذكره:

سعادة؛ من اللات. أهنئ ، -atis. F. حالة من الرضا الروحي والجسدي اللطيف. F. شخص أو موقف أو كائن أو مجموعة منهم تساهم في الشعور بالسعادة. F. عدم وجود مضايقات أو عقبات.

في الوقت الحاضر ، ولدت هذا ارتباك متكرر بين مصطلحي eudaimonia و مذهب المتعة (hedoné-ἡδονή) ، بما أن هدف الحياة البشرية ، كما أعلنه علم النفس الإيجابي ، هو السعادة ، التي تُفهم أحيانًا - بشكل غريب - على أنها متعة (Cfr Bueno، 2005؛ Lozano et al.، 2016) in Colmenarejo Fernández، R. (2017). وأنا أقول بشكل خاطئ لأن المتعة لا تساوي السعادة ، ولكن المتعة بحكم تعريفها يجب أن تنحصر دائمًا في جزء من سعادتنا الكاملة. سوف أقوم بتطوير هذه الفكرة في مقالي القادم.

وربما يكون الغرض من الحياة البشرية ليس العيش بسعادة ، بل العيش فقط. ألن يكون من الأنسب فهم المتعة كوسيلة وليس كغاية؟ الفرق إذن هو أنه بينما تركز مذهب المتعة على المتعة الفورية ، يمكننا ذلك حاليًا نسمي الفرح ، السعادة هي الامتلاء الدائم للحياة الحية ، والتي يمكن أن نسميها حاليًا سعادة.

ما وراء التعريفات

السعادة موضوع يفكر فيه الجميع ولكن القليل من الناس يدرسون. على الرغم من أننا قد لا نتفق أبدًا على التعريف الدقيق للسعادة ، إلا أن هذا صحيح أحد تلك الأشياء التي لا يمكنك تحديدها ، ولكن عندما تراها تعرف ما هي. والحقيقة أن كل فرد يعتمد على الثقافة التي يتواجدون فيها حتمًا منغمسًا ، وتجاربه الشخصية ، تشكل طوال حياته مفهومًا عن نفسه سعادة.

خلال بحثي حول هذا الموضوع ، أدركت أن السعي وراء السعادة أمر بالغ الأهمية ذات صلة بمجتمعنا الحالي ، حيث إنه يشمل العديد من الأشخاص ، ويريد معظم البشر أن يكونوا كذلك سعيدة.

في وقت كتابة هذه السطور ، لدي عينة من 275 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 7 و 108. مع 66٪ نساء و 34٪ رجال ، الغالبية العظمى من الجنسية الإسبانية. 50٪ يعيشون في المناطق الحضرية و 50٪ يعيشون في المناطق الريفية. المهنة الحالية هي الدراسة أو العمل ، أو كليهما.

السؤال الرئيسي

السؤال الأول الذي أطرحه على شخص يريد أن يعرف مدى سعادته: كيف حالك؟

بشكل عام ، يقول معظم الناس أنهم "بخير". حسنًا ، الناس بخير ، لكن كونك بخير لا يعني بالضرورة أن تكون سعيدًا. وتظهر النتائج ذلك 9 من كل 10 أشخاص سيقولون لك أنهم يريدون أن يكونوا سعداء. الشخص الآخر يعتقد ذلك أيضًا ، لكنه لن يخبرك.

لكن ما هي السعادة؟ سبق أن كتب فرنانديز بيروكال في مقالته أن "محاولة الإجابة على هذا السؤال قد تبدو طنانة ومن الطبيعي أن يفكر القارئ بذلك ، لأن يده حتى السائل تصافح كما يقول. كتابة". أعتقد أن الشيء نفسه يحدث لي.

لكن هذا لا يقلقني ، ولا يجب عليك أنت أيضًا. لأن ما أقترحه (وربما يكون هذا هو مفتاح التحول النموذجي الضروري) هو نسأل أنفسنا كيف يكون الناس سعداء ، بدلاً من أن نسأل أنفسنا مرارًا وتكرارًا ما هي السعادة. بهذه الطريقة ، فقط عن طريق تغيير ما هو سلبي لكيفية استباقية ، سوف نفهم السعادة كقرار شخصي وليس كشيء يمكن - أو ينبغي - تحقيقه.

الرسالة واضحة: إن دراسة السعادة وكل ما تنطوي عليه هي موضوع في غاية الأهمية بالنسبة للجنس البشري. إذا كنا نعيش بسعادة ، فإننا نعيش أطول وأفضل. في النهاية ، ما ستدركه هو أنه على الرغم من ترك التفكير في السعادة لعدد قليل ، فإن السعي وراء السعادة هو أمر عالمي.

المراجع الببليوغرافية:

• كولميناريجو فرنانديز ، ر. (2017). مشكلة السعادة في أرسطو: ردود فرانسيسكو سواريز ومارثا نوسباوم. حوليات لا كاتيدرا فرانسيسكو سواريز ، 51 ، 27-27.
• جوليان بيريز بورتو وماريا ميرينو. تاريخ النشر: 2009. محدث: 2009. تعريف: تعريف السعادة ( https://definicion.de/felicidad/).
• لصوص السعادة الخمسة. جون إيزو ، 2017 (أورانوس).
• للإجابة على الاستبيان عبر الإنترنت حول السعادة ، أدخل الرابط التالي: https://goo.gl/forms/gMHJcbvLRRiQCrew2.