ما هو موضع السيطرة؟

ال موضع التحكم هو موضوع شائع الاستخدام في علم النفس، ويؤثر على وجهة نظر الفرد وطريقة تفاعله مع البيئة. روتر ، في عام 1966 ، اقترح "موضع السيطرة" باعتباره أ سمة شخصية في ذلك نظرية التعلم الاجتماعي.

"إذا رأى الشخص أن الحدث مرهون بسلوكه أو خصائصه الدائمة نسبيًا ، فقد قيل إنه إيمان بالرقابة الداخلية" ؛ بدلاً من ذلك ، "عندما يُنظر إلى التعزيز على أنه يتبع بعض الإجراءات الشخصية ، ولكن لا يتوقف عليه تمامًا ، فهو كذلك يُنظر إليه عادةً ، في ثقافتنا ، على أنه نتيجة الحظ ، وبهذا المعنى يُقال إنه إيمان بالسيطرة خارجي".

—روتر ، 1966

ما هو موضع السيطرة؟

وفقًا لنظرية روتر للتعلم الاجتماعي ، قبل ألبرت باندورا، السلوك البشري يحدث مع أ التفاعل المستمر بين المحددات المعرفية والسلوكية والبيئية. لذلك ، فإن إدراك الشخص للسيطرة أو عدم السيطرة على الأحداث التي تحدث من حوله ، مهمان لمسار حياته.

موضع التحكم هو متغير شخصية مستقر نسبيًا الإسناد الذي يبذله الشخص بشأن ما إذا كان الجهد الذي يبذله يتوقف على سلوكه أم لا. هناك طرفان من السلسلة المتصلة: موضع السيطرة الداخلي ص مكان خارجي السيطرة.

يحدث موضع التحكم الداخلي في حالة إدراك الفرد أن حدث التعزيز المعين مرهون بسلوكه. أي أن الشخص يدرك أن ما حدث خارجيًا يرجع إلى سلوكه ويتحكم في العواقب الخارجية. على سبيل المثال ، ينسب الشخص الذي لديه مركز تحكم داخلي سعادته إلى نفسه. إذا كنت تريد أن تكون سعيدًا ، يمكنك العمل على ذلك.

يحدث موضع التحكم الخارجي عندما يدرك الفرد أن حدثًا خارجيًا قد حدث بشكل مستقل عن سلوكه. لذلك ، يرتبط الفرد بالصدفة أو الحظ أو القدر ، الحدث الذي حدث. على سبيل المثال ، ينسب الشخص الذي لديه موضع تحكم خارجي سعادته إلى شخص آخر أو إلى الموقف.

مركز السيطرة والتنمية الشخصية

هذا المفهوم مهم ، لأنه إذا اعتقد الإنسان أن ما يحدث من حوله لا يعتمد عليه ، قد لا أتصرف لتغييره. على سبيل المثال ، إذا كان الشخص يعتقد أنه ليس لديه سيطرة على اختيار الحزب السياسي الذي سيذهب إليه لكي تحكم في بلدك ، لا يجوز لك فعل أي شيء لتغييره ، ولا حتى ممارسة حقك في ذلك تصويت. من ناحية أخرى ، إذا كان الشخص يعتقد أن صوته سيكون مهمًا لانتخاب حكومة جديدة ، قد يكون لديك الدافع لتغيير المشهد السياسي وقد تخرج يظهر.

غالبًا ما يولد الشعور بعدم القدرة على التحكم في حدث ما حالة الشلل التي تعطل الناس من تحقيق الأهداف المقترحة.

يعد موضع التحكم الداخلي أيضًا جانبًا مهمًا لـ تطوير الذاتنظرًا لأن الشخص الذي يتمتع بموضع تحكم داخلي يؤمن بإمكانياته في مواجهة ما يحدث خارجيًا ويعرف أنه من خلال بذل قصارى جهده سيذهب بعيداً.

العجز المكتسب: موضع التحكم الخارجي

في مقالتنا "العجز المكتسب: الخوض في نفسية الضحيةنفسر ظاهرة العجز المكتسب. تبعا سيزار أوجيدا، العجز المكتسب "يشير إلى الحالة التي يتم فيها منع الشخص أو الحيوان في المواقف كره أو مؤلم عندما لا تكون الإجراءات لتجنب ذلك مثمرة ، وينتهي الأمر بتطوير السلبية في مواجهة أنفسهم ".

لذلك ، العجز المكتسب يمكن أن يكون نتيجة لتعلم الفرد التصرف بشكل سلبي، من خلال إدراك أنه لا يمكنك فعل أي شيء لتغيير موقف سلبي على الرغم من وجود احتمالات حقيقية للتغيير. النتيجة المباشرة لهذا الإسناد هي فقدان استجابة التأقلم.

العجز المكتسب هو مفهوم يستخدم على نطاق واسع في علم النفس الإكلينيكي ، لأنه يرتبط ارتباطًا وثيقًا بـ الدول الاكتئابية. تقبل العديد من الدراسات هذه الفرضية ، على سبيل المثال ، هذا دراسة من الجامعة الكاثوليكية في شيلي مما يدل على أن المرضى الذين يعانون من كآبة ص القلق إنهم يسجلون درجات أقل في مقياس التحكم في موقع Rotter. أي أن أولئك المعرضين للاكتئاب والقلق يميلون نحو مركز التحكم الخارجي.

الشخصية المرنة: موضع السيطرة الداخلي

بحسب عالم النفس برتراند ريجادير، "أ شخص مقاوم إنها مشكلة قادرة على الحفاظ على القوة والمقاومة والطفو على الرغم من معاناتها من المشاكل وحتى الاضطرابات التي يمكن أن تزعزع الاستقرار. هذه الفئة من الموضوعات ليست محصنة ضد أحداث الحياة التي نعيشها جميعًا ، مثل وفاة أحد الأحباء ، والانفصال العاطفي ، والضرر. وضع العمل... لكنهم يختلفون عن غيرهم في أنهم قادرون على تقبل هذه النكسات في الحياة بثبات واستخلاص القوة من الضعف للاستمرار تفضل".

عالمة نفس في جامعة شيكاغو ، سوزان سي. Kobasa ، عدة دراسات على شخصية صعبة. وفقًا لاستنتاجاتهم ، يتمتع الأشخاص الذين يتمتعون بهذا النوع من الشخصية بعدة خصائص. عادة ما يكونون أشخاصًا يتمتعون بالتزام كبير ، وموضع تحكم داخلي وموجهون نحو التحدي ومع انفتاح أكبر على التغيير.

مركز التحكم الداخلي وموقع التحكم الخارجي في العمل

يمكن أن يؤثر موضع التحكم أيضًا على اداء وظيفى. من المهم أن نفهم أن موضع التحكم هو سلسلة متصلة ، فلا أحد هو موضع تحكم خارجي أو داخلي بنسبة 100٪. بعض خصائص موضع التحكم الداخلي والخارجي موضحة أدناه.

الأفراد مع موضع السيطرة الداخلي:

• هم عرضة لتحمل المسؤولية عن أفعالهم
• هم أقل تأثرا بآراء الآخرين
• إنهم يميلون إلى الأداء بشكل أفضل عندما يتمكنون من العمل بالسرعة التي تناسبهم
• لديهم شعور عالي بـ الكفاءة الذاتية أو الثقة بالنفس
• يشعرون بالأمان في مواجهة التحديات
• هم عادة أكثر صحة
• يميلون إلى أن يكونوا أكثر سعادة واستقلالية
• يميلون إلى أن يكونوا أكثر نجاحًا في مكان العمل

الأفراد مع مكان خارجي السيطرة:

• ينسبون نجاحاتهم إلى الحظ أو القدر أو الظروف أو غيرها
• إنهم لا يعتقدون أن المواقف المعاكسة يمكن أن تتغير
• هم أكثر عرضة للمعاناة من العجز المكتسب
• هم أكثر تعاسة
• يميلون إلى أن يكونوا أقل نجاحًا في مكان العمل

المراجع الببليوغرافية:

• روتر ، ج. ب. (1966). التوقعات المعممة للرقابة الداخلية مقابل الخارجية من التعزيز.
• مادي ، س. R. ، & Kobasa ، S. ج. (1984). المدير التنفيذي هاردي: الصحة تحت الضغط. هوموود ، إلينوي:: Dow Jones-Irwin.
• http://psychology.about.com/od/personalitydevelopment/fl/What-Is-Locus-of-Control.htm