5 مفاتيح لتعزيز تحقيق الأهداف الشخصية

يعد تحقيق الأهداف عملية معقدة يجب تكييفها مع كل تحد معينلكن على الرغم من ذلك ، هناك بعض الاستراتيجيات المفيدة التي يمكن أن تساعد في دفع هذه الأنواع من المشاريع.

هنا سنرى أهمها وأكثرها إفادة ، وهي تلك المستخدمة في التدريب ، موضحة بطريقة مختصرة بحيث يمكنك تطبيقها على ما تهتم به وتريد تحقيقه.

• مقالات لها صلة: "ما هي الفروق في عمليات التدريب؟"

نصائح وإرشادات لتعزيز تحقيق الأهداف الشخصية

اتبع هذه الاستراتيجيات لتسهل عليك تحقيق تلك الأهداف التي حددتها لنفسك والتي تهمك.

1. ابدأ في صياغة هدفك

في هذه المرحلة ، ليس من الضروري تفصيل هذا الهدف كثيرًا (سنفعل ذلك في الخطوات بعد هذا) ، لكن الشرط الذي يجب أن تفي به هو أن تكون خارج منطقة راحتك. منطقة الراحة هي المنطقة الواقعة بين الحدود التي تفصل بين ما نعلم أننا نقوم به بشكل جيد إنه مألوف لنا وما لا نعرفه كثيرًا ويشكل تحديًا لنا عند التكيف معه هو - هي.

إن امتلاك فكرة تقريبية عما هو عليه في حالتنا ونوع الخبرات والمهارات التي تتضمنها هو أمر ضروري لتحسين أنفسنا وتعزيز تطورنا الشخصي.

إذا كنت لا تفكر في هذا الأمر تحديدًا ، فسوف تميل إلى تقليل توقعاتك. ومن خلال القصور الذاتي ، ستجعل هدفك يقترب أكثر فأكثر من إتقان تلك الأشياء التي تعرف بالفعل أنك قادر على القيام بها دون أي مشكلة ، لأنك قمت بها بالفعل من قبل. لكن ما يدور حوله هو تحسين نتائجك أو القيام بقفزة نوعية فيما تفعله ، إما بسبب ذلك لم تفعل شيئًا من هذا القبيل أبدًا أو لأنه يعني ضمناً افتراض تحدٍ كبير جدًا بالنسبة لك في تلك الأشياء التي تُمنح لك حسنا.

• مقالات لها صلة: "كيف تخرج من منطقة الراحة الخاصة بك؟ 7 مفاتيح لتحقيق ذلك "

2. حدد رؤيتك

إن تفصيل ما تريد تحقيقه أمر ضروري ليس فقط لتحقيقه ، ولكن أيضًا أيضًا لتسهيل هذه العملية لتحفيزك.

2.1. حدد تفضيلاتك وأولوياتك

سيساعدك هذا في معرفة مكان استثمار المزيد من الموارد والوقت والجهد.

2.2. ضع أهدافًا محددة

انتقل من العام إلى الملموس ، بحيث يسهل عليك لاحقًا قياس تقدمك ومعرفة ما إذا كنت تقوم بعمل جيد أم لا.

2.3 حدد القيم التي سينبثق منها مشروعك

بهذه الطريقة لن تجد نفسك في مواقف تضعك في مأزق معارضة ما يبدو مهمًا بالنسبة لك وما تؤمن به.

2.4 حدد ما يمكنك وما لا يمكنك التضحية به لتحقيق ذلك

وبالتالي ، سيكون لديك فكرة تقريبية عن المدى الذي يمكنك الذهاب إليه إذا لاحظت أنك بحاجة إلى تكريس نفسك لهذا المشروع أكثر مما كنت تخطط له في الأصل.

3. شارك مع الآخرين أغراضك وعزمك على تحقيقها

سيؤدي القيام بذلك إلى تكوين سياق اجتماعي خاص بك ، تلك الدوائر من الأشخاص التي تعرض نفسك لها في يومك ليومك ، للعمل كعنصر تحفيزي من خلال تذكيرك بشكل متكرر بكل ما يتعلق بمشروعك وفي نفس الوقت يمكن أن يقدموا لك أفكارًا مثيرة للاهتمام أو حتى نصائح.

• قد تكون مهتمًا بـ: "أنواع الدافع: المصادر التحفيزية الثمانية"

4. ضع خطة عمل

ليس فقط وجود هدف متوسط ​​أو طويل المدى ، ولكن أيضًا العديد من الأهداف قصيرة المدى تساعد في تحديد الطريق بوضوح ، وليس تشتيت انتباهك ، وتحفيزك.

يجب أن تتضمن خطة العمل سلسلة محددة جيدًا من المهام والأنشطة التي ستقودك نحو هدفك.، بما في ذلك الأوقات الضرورية التي تقدر أنك تحتاج إلى مقابلتها لتحقيق ذلك.

• مقالات لها صلة: "كيفية زيادة الإنتاجية وتحسين استقلالية العمال"

5. تخيل كيف يكون الحال لتحقيق هدفك

هناك العديد من تقنيات التصور ، والتي إنها تعمل على تجنب الاستسلام للمخاوف أو السماح لها بالشلل ، وكذلك لاستخدامها كأدوات لتحفيز الذات.

وهي تتكون من تخيل واضح لما سيكون عليه الأمر لتحقيق الهدف العام الذي يطمح المرء إلى تحقيقه أو أحد أهدافه الفرعية الرئيسية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن بعض هذه الأساليب بسيطة نسبيًا ويمكن استخدامها بنفسك في جلسات مدتها بضع دقائق.

• قد تكون مهتمًا بـ: "التصور: قوة الخيال للتغلب على الصعوبات"

هل تريد التدرب في الكوتشينج؟

إذا كنت مهتمًا بمعرفة المزيد حول المبادئ النظرية والعملية المستخدمة في مجال التدريب ، فنحن ندعوك للتعرف على برامجنا التدريبية.

من عند المدرسة الأوروبية للتدريب منذ سنوات ونحن نشجع دورات للمدربين الذين يسعون إلى أن يصبحوا محترفين وغيرهم في عالم إدارة الفريق والموارد البشرية والاتصالات والملفات الشخصية الإبداعية. تشمل الدورات جلسات عبر الإنترنت و / أو وجهاً لوجه.