Euthymia في الاضطراب ثنائي القطب: الخصائص والنصائح

أصل كلمة euthymy ، الاتحاد الأوروبي "جيد و تيميا تشير "الشجاعة" إلى أن euthymia تعني الأرواح الطيبة.

في حالة المرضى الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب ، ستكون فترة euthymia هي الفترة بين النوبات ، سواء الهوس أو الهوس الخفيف أو الاكتئاب.

التالي سنرى ما تتكون منه فترة euthymia التي يتكون منها الأشخاص المصابون بالاضطرابات ثنائية القطب.، مما يوضح أن هؤلاء المرضى ليسوا دائمًا في حالة مزاجية متغيرة.

سنذكر أيضًا ما نفهمه عن طريق euthymia في هذا الاضطراب ، وكذلك في أي حالة يكون المريض عندما يكون سويًا وما هي التغييرات أو التحسينات أو العلاجات الموصى بها لتحقيق أفضل يوثيميا.

• مقالات لها صلة: "الاضطراب ثنائي القطب: 10 خصائص وفضول لم تكن تعرفه"

ما هو euthymia في الاضطراب الثنائي القطب؟

الاضطراب ثنائي القطب هو اضطراب مزاجي مذكورة في الدليل التشخيصي لجمعية الأطباء النفسيين الأمريكيين (DSM 5). ينقسم هذا الاضطراب إلى نوعين اعتمادًا على ظهور نوبة الهوس أم لا.

من أجل تشخيص الاضطراب ثنائي القطب من النوع الأول ، سيكون من الضروري أن يعاني المريض نوبة هوس تتميز بوجود حالة مزاجية مرتفعة أو متسعة وزيادة النشاط أو الطاقة خلال فترة اسبوع واحد.

على العكس من ذلك ، بالنسبة لتشخيص الاضطراب ثنائي القطب من النوع 2 ، فإن وجود نوبة هوس خفيف تظهر فيها أعراض مشابهة لأعراض نوبة الهوس ، ولكن في هذه الحالة تكون المدة اللازمة 4 أيام متتالية.، مع ظهور نوبة اكتئاب لمدة لا تقل عن أسبوعين.

تجدر الإشارة إلى أنه في مرضى النوع الثاني من الاضطراب ثنائي القطب لا يوجد قدر كبير من التدهور الاجتماعي والعملي ، فهم لا يحتاجون إلى دخول المستشفى أو يعانون من أعراض ذهانية مقارنة بالنوع 1. أي أن درجة التأثر في النوع 2 أقل ، وهي حقيقة ستؤثر على خصائص فترة euthymic.

كما أشرنا بالفعل ، يتم فهمه من خلال euthymia في مرضى الاضطراب ثنائي القطب الفاصل الزمني للاستقرار العاطفي الذي يحدث بين الحلقات. من خلال دراسة مسار الاضطراب ، لوحظ أنه يميل إلى المزمن ، لكن هؤلاء الأفراد لا يفعلون ذلك تقدم تغيرًا مستمرًا في الحالة المزاجية ، ولكنها تظهر فترات مع حالات استقرار أكبر عاطفي.

• قد تكون مهتمًا بـ: "كيفية مساعدة شخص مصاب باضطراب ثنائي القطب: 9 نصائح مفيدة"

خصائص فترة euthymia في الاضطراب الثنائي القطب

كما ذكرنا في المقدمة ، فإن euthymia تعني المزاج الجيد ، دون اضطرابات. بالرغم من ذلك، في الاضطرابات ثنائية القطب ، في الفترة الزمنية التي لا يعاني فيها المريض من نوبات خلل في التنظيم العاطفي ، لن يكون المزاج طبيعيًا تمامًا. بعبارة أخرى ، قد يستمر تغيير نوعية الحياة ، وإن كان بدرجة أقل مما كانت عليه خلال النوبات.

في حالة الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب ، لا تعني euthymia العودة الكاملة إلى الحياة الطبيعية. لقد لوحظ أنه بعد حدوث اضطراب المزاج بعد النوبة ، يدخل المريض في حالة نقاهة ويحتاج إلى التعافي ؛ لذلك ، كما هو متوقع ، لن يقدم المريض حالة طبيعية ، مع استمرار ظهور الأعراض المتبقية. هذا الفاصل الزمني للتعافي بعد الحلقة متغير ولن تظهر حالة euthymia حتى نهاية هذه الحلقة..

وبالمثل ، في الفترة الفاصلة بين الحلقات ، لن تكون هناك حالة ذهنية طبيعية تمامًا ، منذ ذلك الحين أنتجت خللًا عاطفيًا في المريض ، وستظهر درجة أكبر من الحساسية للمنبهات المختلفة عاطفي بمعنى آخر ، في فترة euthymia للموضوعات ثنائية القطب لن يكون هناك استقرار عاطفي كامل ، تقديم فرط الحساسية للمواقف العاطفية المختلفة من شأنها أن تزيد من احتمالية عودة ظهور النوبة.

وبالتالي ، بالنظر إلى الخصائص المختلفة التي يعاني منها الأشخاص المصابون بالاضطراب ثنائي القطب في فترة euthymia ، توصي ، لتقييم حالة euthymia لكل مريض ، الذاتية التي يدركها كل موضوع من ولايتك. ذلك بالقول، تقييم euthymia ليس بمقارنتها مع الآخرين ولكن في الموضوع نفسه، معادلة الحالة العاطفية الحالية بالحالة المعروضة قبل بداية الحلقة الأخيرة.

على سبيل المثال ، إذا كان المريض قبل تعرضه للحلقة الأخيرة قد اندمج في عالم العمل ، ليكون قادرًا على القيام به وظيفتك طبيعية ، سيتم اعتبار أنك قد عدت إلى حالة euthymia إذا كان بإمكانك العودة إلى هذه الوظيفة كما فعلت قبل.

• مقالات لها صلة: "الأمراض المصاحبة الرئيسية للاضطراب ثنائي القطب"

جودة الحياة في مرضى الاضطراب ثنائي القطب

لقد ثبت في العديد من الدراسات أن نوعية حياة الأشخاص المصابين بالاضطراب ثنائي القطب تتغير خلال النوبات وفي فترة euthymia.

يمكن أن تؤثر عدة متغيرات على جودة حياة المريض. متغيرات مثل مزمن الاضطراب ، أي الميل إلى عرض أكثر من حلقة واحدة ، وكذلك الوقت المستغرق لإجراء التشخيص، والتي ثبت أنها تستغرق ما يصل إلى 8-10 سنوات من ظهور الأعراض الأولى ، هي عوامل يمكن أن تؤثر على وجود نوعية حياة جيدة في الموضوع.

كما أنها ستؤثر على متغيرات مثل: وجود عجز معرفي ، أو مراضة مشتركة مع مرض جسدي أو غير ذلك اضطراب عقلي ، عرض تاريخ من محاولات الانتحار ، وكذلك متغيرات غير قابلة للتغيير مثل سن.

فيما يتعلق بالعوامل ذات الاحتمالية الأكبر للمعالجة والتعديل ، فقد لوحظ أنها تؤثر على الخسارة أو صعوبة إقامة علاقات اجتماعية جديدة ، وانخفاض موضوعي في الاستقلالية والشعور بفقدان هذا و تصور الاضطراب ثنائي القطب على أنه وصمة عار ، مما يجعل المريض يشعر بأنه مختلف وأكثر عزلة عن المجتمع.

لذلك ، فقد لوحظ أنه من أجل الشعور الصحيح بالرفاهية ، لا يقتصر الأمر على المتغيرات الموضوعية المتعلقة بالعوامل المؤثرة أكثر صعوبة في التعديل ، حيث سيكون تحقيق الاختفاء التام للأعراض ، لكنها ستؤثر أيضًا على الإدراك ذاتي أن الموضوع لديه عن حالته ، أي أنه سيكون من المهم تقييم كيف يشعر المريض وما هو المفهوم الذي لديه عن مرض.

يظهر الاتجاه المذكور أعلاه ، للأشخاص الذين تم تشخيصهم بالقطبية الثنائية لتقديم وصمة العار الذاتية ، وفهم الاضطراب على أنه شيء سيء وغير مقبول. هذه وصمة العار على النفس يمكن أن يتداخل مع تحقيق الأهداف الشخصية ، مما ينتج عنه إحساس أسوأ بجودة الحياة. يتم تعديل العلاقة بين وصمة العار الذاتية وعدم تحقيق الأهداف الشخصية من خلال متغيرات احترام الذات والكفاءة الذاتية للمريض.

وبالمثل ، من الشائع بالنسبة لهم إظهار فكرة أن الأشخاص من حولهم يعانون أيضًا من وصمة الاضطراب الثنائي القطب و مما يؤدي في معظم الأحيان إلى عزلة اجتماعية ويجعل من الصعب إعادة الاندماج في المجتمع حتى في فترة يوثيميا.

العامل الآخر الذي لوحظ أنه يؤثر على الأحاسيس التي تحدث في حالة euthymic هو الضيق ، أو الشعور بعدم الراحة. اعتمادًا على درجة الضيق التي يعاني منها المريض فيما يتعلق باضطرابه ، ستحدث تغييرات أكبر أو أقل في المستوى العاطفي والسلوكي والمعرفي. كما لوحظ أنه من الضروري السيطرة على الانزعاج الذي يظهره المريض ، لأنه ثبت أن الضيق مرتبط بظهور الاكتئاب والقلق.

• قد تكون مهتمًا بـ: "مرحلة الهوس من الاضطراب ثنائي القطب: ما هي وخصائصها السبع"

كيف تدير العواطف بشكل صحيح في euthymia؟

لتحقيق نوعية حياة جيدة وحالة مناسبة من euthymia ، سيكون الشعور الذاتي الذي يشعر به المريض عن حالته وكيف يدرك نفسه أمرًا مهمًا. لذلك ، سيكون من الملائم العمل مع المتغيرات التي يمكننا تعديلها ، والتي ستكون في الغالب نفسية اجتماعية ، من أجل تحسين حالة الفرد ، خاصة بين الحلقات.

سيكون من المهم جدًا معرفة كيف يدرك نفسه وما هي الرؤية التي يفكر بها المجتمع عنه.وبالتالي ، إذا كان من الضروري إعادة هيكلة هذه الأفكار أو تشجيعه على إقامة معارض في المواقف الاجتماعية وبهذه الطريقة ، حتى يتمكن من رفض معتقداته السلبية.

في حالة عدم تقديمهم لمهارات اجتماعية كافية ، فمن المستحسن تدريب هذا الموضوع مسبقًا ، من أجل تحسين أدائهم في المجتمع لاحقًا. كل هذه التقنيات يمكن أن تساعد في تحسين رؤيته لنفسه وقبل كل شيء تجنب العزلة ، وهو عامل يضعف بشكل كبير نوعية الحياة في فترة euthymia.

المتغير الآخر الذي يؤثر أيضًا على حالة euthymia الجيدة هو المراقبة المناسبة لنظام الدواءأي أن المريض يأخذ الدواء كما أشار الطبيب النفسي. الاضطراب ثنائي القطب ، كل شيء ويستفيد من العلاج النفسي ، يحتاج إلى علاج مستمر فيه أي مرحلة من مراحل المرض ، سواء أثناء النوبات أو في فترة مغفرة ، عندما يكون الموضوع أصلي.

لكي تنجح كل هذه الاستراتيجيات ، فإن إحدى التقنيات التي حصلت على أفضل النتائج هي التربية النفسية; يسمح للمريض بمعرفة الاضطراب الذي يعاني منه وفهم الأهمية الكبرى لاتباع كل من العلاج الدوائي والنفسي بطريقة ما كافٍ ، وبالتالي يحاول تغيير حياته بأقل قدر ممكن ، مع إبقاء الموضوع وظيفيًا ومندمجًا في المجتمع ، خاصة خلال الفترة أصلي.