كيف تؤثر علينا متلازمة المحتال في مكان العمل؟

متلازمة المحتال أو متلازمة الاحتيال هي اضطراب نفسي يعاني منه بعض الناس و يتكون من عدم القدرة الواضحة على إدراك أو استيعاب نجاح الفرد ، خاصة في المجال المحترفين.

بهذه الطريقة ، يعتقد الشخص الذي يعاني منه باستمرار أنه لا يستحق أيًا من الاعترافات أو الانتصارات المستمدة من أدائه. العمل والعيش بشكل دائم مع الشعور بالاحتيال وخداع بيئتهم وعدم القدرة على تقييم مزاياهم ملك.

من ناحية أخرى ، فإن متلازمة المحتال هي ظاهرة تمت دراستها على نطاق واسع منذ أواخر السبعينيات وتؤثر يوميًا ملايين الأشخاص حول العالم ، معظمهم من النساء ، ووفقًا للخبراء ، عادةً ما يرتبط الأمر بالكمال مفرط، متطرف، متهور.

يمكن أن تؤثر هذه الظاهرة بشكل حاسم على أداء الشخص في مكان عمله ، ولكن من الصعب تحديدها. لذلك ، أدناه سنرى الطريقة التي تؤثر بها متلازمة المحتال علينا في مكان العمل.

• مقالات لها صلة: "سيكولوجية العمل والمنظمات: مهنة لها مستقبل"

آثار متلازمة المحتال في مكان العمل

هذه هي الآثار السلبية الرئيسية لمتلازمة المحتال في مكان العمل.

1. الكمالية المفرطة

كما هو موضح ، فإن أحد الأسباب الرئيسية لمتلازمة المحتال هو درجة عالية جدًا من الكمال لدى الشخص الذي يعاني منها.

الناس الذين يطالبون بأنفسهم للغاية إنهم غير راضين أبدًا عن النتيجة النهائية لأدائهم المهني ، حتى لو كانت إيجابية من الناحية الموضوعية. هذا هو السبب في أن رد الفعل الأكثر شيوعًا على الإنجازات المهنية هو عكس ما يمكن أن تحصل عليه المرأة. الشخص الذي لا يعاني من هذه المتلازمة ، أي الإحباط والتشاؤم ورفض الاعتراف خارجي.

هذا المستوى العالي من الكمال فيما يتعلق بعمل الفرد يمكن أن يولد أيضًا حالات القلق أو التوتر ، والذي بدوره يميل إلى أن يكون له تأثير سلبي على الأداء المهني شخص.

• قد تكون مهتمًا بـ: "الكمالية المختلة: الأسباب والأعراض والعلاج"

2. نقص احترام الذات

الأشخاص الذين يشعرون بأنهم محتالون في عملهم إنهم يميلون إلى أن يكونوا على دراية مستمرة بأداء الزملاء الآخرين ، حقيقة تقودهم إلى مقارنة أنفسهم بشكل دائم مع الموظفين الآخرين.

ظاهرة المقارنة الأبدية شائعة جدًا في متلازمة المحتال ، وعادة ما ترتبط بالبلى في مستويات احترامهم لذاتهم ، معتبرين أن الآخرين يستحقون إنجازاتهم ، وقد نالوا المكانة التي حصلوا عليها تشغل.

إلى جانب ذلك ، التصور الذي يكون لدى هؤلاء الناس عادة عن زملائهم ، وكذلك عن أنفسهم ، عادة ما يكون متحيزًا، حيث لا تقدر إلا فضائل الآخرين ، دون الأخذ بعين الاعتبار عيوبها أو حدودها.

• قد تكون مهتمًا بـ: "هل تعرف حقًا ما هو احترام الذات؟"

3. قضايا الإسناد الذاتي

الإسناد هو العملية التي نعزو بها نجاحاتنا وإخفاقاتنا لأسباب داخلية أو خارجية ، أي لأنفسنا أو لعنصر خارجي آخر.

تتمثل إحدى الخصائص الكلاسيكية الأخرى التي تسببها متلازمة المحتال في عزو إنجازات المرء إلى الحظ أو إلى ظروف البيئة وخارج أنفسنا ، بدلاً من اعتبار نجاحاتنا نتيجة لعملنا و إخلاص.

يمكن أيضًا لحقيقة عزو الإنجازات المهنية بشكل منهجي إلى أسباب أخرى غير الشخص نفسه لها تأثير حاسم على الشخص الذي يعاني من هذه المتلازمة ، بشكل رئيسي على المستوى النفسي و عاطفي.

• مقالات لها صلة: "نظريات الإسناد السببي: التعريف والمؤلفون"

4. العجز التحفيزي

تم العثور على تأثير آخر لمتلازمة المحتال في عدم وجود الدافع. الاعتقاد بأن المرء لا يستحق وظيفته أو أنه سيبقى فيها لفترة قصيرة من الأعراض الواضحة الافتقار إلى الدافع ، وهو أمر يؤثر سلبًا على الشخص ، سواء على المستوى الشخصي أو المحترفين.

وبالمثل ، بالنسبة لشخص يعاني من متلازمة المحتال سيكون من المستحيل عمليا أن تحفز نفسك على مواصلة عملكفي الوقت نفسه ، سوف تميل إلى التقليل من شأن تدريبهم الأكاديمي ومعرفتهم.

5. زيادة الاجترار النفسي

الاجترار النفسي هو الظاهرة التي تحدث عندما لا يستطيع الشخص التوقف عن التفكير في نفس الموضوع أو أ التفكير الحازم ، وعادة ما تعاني من الضيق بسبب القلق بشأن ما لا يمكنك إيقافه وزن.

يميل هذا الموقف إلى التفاقم إلى الحد الذي يصبح فيه الفرد مهووسًا بطريقة لا يمكنه الخروج من هذه الفكرة المتكررة.، يجد نفسه فيه في جميع الأوقات يفكر في نفس الشيء (لأن توقع المعاناة المستمرة بسببه يتولد في كما تظهر الفكرة المتطفلة في وعي الشخص) ، وهي حقيقة تؤثر بشكل مباشر على عمله وأدائه المحترفين.

مرة أخرى ، هذه واحدة من السمات المشتركة بين أولئك الذين يعانون من متلازمة المحتال ، وفي مثل هذه الحالات أفكار عادة ما يرتبط الاجترار بفكرة عدم استحقاق المنصب ، أو عدم استحقاق كل من النجاحات التي تحققت أو الاعتقاد بأن الآخرين يحكمون عليك باستمرار.

• قد تكون مهتمًا بـ: "الاجترار: حلقة التفكير المفرغة المزعجة"

6. تجنب التحدي

إن تجنب التحديات والاعتقاد بأن المرء سيفشل في كل نشاط من الأنشطة التي يحددها المرء هو أيضًا مؤشر موثوق به إلى حد ما على أننا نواجه حالة متلازمة المحتال ؛ إنها ظاهرة عادة بسبب الخوف من الفشل.

هذا هو السبب في أن الأشخاص الذين يعانون منه يميلون إلى عدم قبول مسؤوليات أكبر في مكان عملهم ، وكذلك التنافس على الترقيات أو الزيادات. متلازمة الدجال لها تكلفة فرصة عالية.

• مقالات لها صلة: "كيف تخرج من منطقة الراحة الخاصة بك؟ 7 مفاتيح لتحقيق ذلك "

7. عدم الحزم

الحزم هو القدرة على التعبير عن أفكارك أو عواطفك أو اهتماماتك بطريقة نشطة ومباشرة ومحترمة مع الشخص الآخر.

ترتبط هذه القدرة بالمستوى الأمثل من احترام الذات ، وكذلك التصور الإيجابي للذات ، ولهذا السبب التي يميل الأشخاص المصابون بمتلازمة المحتال إلى أن يكونوا حازمين قليلاً عندما يتعلق الأمر بإبداء وجهة نظرهم أو التواصل معهم مشاعر.

• قد تكون مهتمًا بـ: "الحزم: 5 عادات أساسية لتحسين الاتصال"

8. التأثير على العلاقات الاجتماعية

تتأثر العلاقات الاجتماعية أيضًا في أولئك الذين يعانون من المتلازمة منذ ذلك الحين يتم تلقي كل مجاملة وكل عرض للاعتراف المهني من شخص آخر بشكل سلبي.

بهذه الطريقة ، يميل الشخص المصاب إلى الشعور بالعزلة عن بيئته المهنية ، وهي حقيقة تُترجم غالبًا إلى عزلة حقيقية.

9. عدم الأمان

يرتبط انعدام الأمن بمعظم العناصر التي تم الكشف عنها سابقًا ويتكون من الرغبة في اعتبار أن العمل الذي يتم إنجازه ليس ذا جودة كافية ، أو أن الآخرين سيفعلون دائمًا بشكل أفضل.

هذا هو أحد الملامح الكلاسيكية التي يمكن أن تحدث عند الأشخاص الذين يعانون من متلازمة المحتال ويرتبط بما يسمى "شخصية الخبير" وتحدث عندما يبدأ خبير في موضوع ما في اعتبار أن اعترافه أو إنجازاته ليست كذلك استحق.

10. المشاركة النفسية

عادة ما تؤدي جميع التأثيرات المذكورة أعلاه إلى تآكل واضح على مستوى الرفاهية العاطفية للشخص ، مما يضر بصحته العقلية بشكل عام.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذه الحقيقة لها أيضًا عواقب سلبية على الأداء الوظيفي ، وهذا هو سبب حدوث تأثير "نبوءة تحقق ذاتها".

هل تريد الحصول على دعم نفسي؟

إذا كنت تبحث عن خدمات العلاج النفسي ، يرجى الاتصال بنا.

تشغيل كريبيكا نحن نخدم الناس من جميع الأعمار ونقدم جلسات عبر الإنترنت وجهاً لوجه.