مبادئ توجيهية لتحديد اضطراب الأكل

في السنوات الأخيرة ، كانت هناك حساسية متزايدة لاضطرابات الأكل. أصبحت فكرة ما هو مرض فقدان الشهية والشره المرضي واضطراب الأكل بنهم أكثر وأكثر فهم أن ذلك يمكن أن يحدث لأي شخص وأنهم اضطرابات تتطلب من المتأثرين تلقي الكثير منها الدعم.

مع زيادة الوعي بهذه المشاكل ، فإن المزيد والمزيد من الناس يقلقون بشأن ما إذا كانوا يعانون من اضطراب في الأكل أم لا كان لديه شخص عزيز ، مهتمًا بالعلاج ويريد معرفة العلامات التي تشير إلى ما إذا كان مصابًا بالشره المرضي أو فقدان الشهية.

الهدف من هذه المقالة هو الإجابة على سؤال كيفية معرفة ما إذا كان الشخص يعاني من اضطراب في الأكل، بالإضافة إلى التعريف بالملف العام للشخص المصاب باضطرابات الأكل ، وكذلك إبراز أهمية الذهاب إلى العلاج النفسي لتلقي التشخيص والعلاج المناسبين.

• مقالات لها صلة: "4 نصائح لا تستحوذ على فقدان الوزن"

مفاتيح التعرف على اضطراب الأكل

نادرًا ما تظهر اضطرابات الأكل (اضطرابات الأكل) في مرحلة البلوغ فجأة. الأكثر شيوعًا هو أنهم كانوا كامنين ، ولديهم أسلافهم في سن البلوغ. يحدث أحيانًا أنه عندما يبلغ الشخص سن الرشد ، هناك بعض التغييرات أو الإحباطات التي يمكن أن تحدث مشاكلهم في الأكل ، سواء في شكل الإفراط في الأكل أو التطهير أو تقييد السلوكيات تأكل.

من بين اضطرابات الأكل الأكثر شهرة لدينا فقدان الشهية العصبي و الشره المرضي، حالات شائعة جدًا عند النساء. هم ليسوا الوحيدين. هناك اضطرابات أخرى أقل شهرة ولكنها خطيرة بنفس القدر مثل اضطراب الإفراط في تناول الطعام ، والقرفة ، واضطراب الاجترار ، و اضطراب تجنب / تقييد الطعام ، بالإضافة إلى حالات غير محددة حيث تظهر أعراض الضعف الجنسي ولكن بمستويات تحت الإكلينيكي.

الأكثر شيوعًا في مرحلة البلوغ هو اضطراب الإفراط في تناول الطعام والشره المرضي العصبي، وهو أكثر أنواع فقدان الشهية شيوعًا في مرحلة المراهقة على الرغم من أنه ليس حصريًا.

يقول بعض خبراء ACT إنهم اكتشفوا تسلسلاً غالبًا ما يعيد نفسه. يعاني الشخص من فقدان الشهية خلال فترة المراهقة ، ثم الشره المرضي ، وأخيراً اضطراب الأكل بنهم في مرحلة البلوغ. يستمر القلق في الخلفية في المشكلات الثلاث لسلوك الأكل ، ويقوي الشخص كل شيء بالطعامولكن خلافا لما كان عليه في سن المراهقة فقد تخلى عن المسهلات والحث على التقيؤ ، أو بالفعل ليس لديك ما يكفي من الإرادة أو الوقت لقضاء ساعات في ممارسة الرياضة قهري.

الملف الشخصي الأكثر شيوعًا في المرضى الذين يعانون من الضعف الجنسي هو الحالة المزمنة ، والتي تنشأ في مرحلة المراهقة. يتطور اضطرابه خلال فترة المراهقة ، مبكرًا أو متأخرًا ، ويستمر حتى مرحلة البلوغ. في هذه الحالات ، من المعتاد أن يكون الشخص قد خضع بالفعل لعدة علاجات وقد تم قبوله في أكثر من مناسبة. ومع ذلك ، يجب ألا نتجاهل وجود ملف تعريف آخر أقل تكرارًا لـ الأشخاص الذين يصابون باضطراب الأكل عند البالغين، حتى بين 30 و 40 سنة.

مع كل هذا نريد أن نشير إلى أنه على الرغم من أنه من الشائع أن يتم تشخيص الأشخاص الذين يعانون من الضعف الجنسي عندما كانوا مراهقين ، فإن هذا لا يعني أنه لا يمكن تشخيص هذا الاضطراب في مرحلة البلوغ. احتمال ظهور الأعراض كشخص بالغ أمر حقيقي. لهذا السبب ، بالإضافة إلى حقيقة أن هناك وعيًا متزايدًا بشأن اضطرابات الأكل ، لا يتساءل القليل عما إذا كانوا يعانون منها أو إذا كان أحد أحبائهم يعاني من إحدى هذه المشكلات. في الفقرات القليلة التالية سوف نكتشف ما هي العلامات التي يمكن أن تخبرنا إذا كان لدينا ED.

• قد تكون مهتمًا بـ: "فقدان الشهية العصبي: الأعراض والأسباب والعلاج"

لمحة عن الشخص البالغ المصاب باضطرابات الأكل

كما قلنا ، هناك العديد من اضطرابات الأكل ، وأهمها فقدان الشهية والشره المرضي واضطراب الأكل بنهم. كل من هذه الحالات النفسية المرضية لها خصائصها ومعاييرها التشخيصية.، على الرغم من أنه يمكننا إبراز السمات التالية في ملفات تعريف الأشخاص المصابين بضعف الانتصاب في مرحلة البلوغ:

• احترام الذات متدني.
• عدم الأمان.
• يتجه ل الكمالية (ص. على سبيل المثال ، الشغف بأن تكون أفضل طالب)
• ارتفاع الطلب الذاتي.
• صفات الوسواس.
• مفهوم سيء لصورته الشخصية.
• ضحية الإساءة والنبذ ​​(ص. ز ، في المدرسة).
• غير مستقر عاطفيا ولا يتعامل مع الإحباط بشكل جيد.

تقود المشاكل العاطفية الأشخاص المعرضين لاضطرابات الأكل إلى تطوير علاقة غير صحية مع الطعامسواء باستخدامه كشكل من أشكال الهروب أو التأقلم أو بدافع الهوس لتحقيق مظهر أو وزن معين. العلاقة المختلة مع الطعام لن تحل من خلال الوصول إلى وزن مستقر وصحي لأنها ، كما يوحي اسمها ، اضطرابات سلوك الأكل ، وبالتالي يجب أن يكون العلاج موجهًا نحو سلوك الأكل وأفكار المريض تحفيز.

إشارات تحذير

العلامات التحذيرية التالية ليست معايير تشخيصية ، وبالتالي لا يمكننا اعتبارها تأكيدًا على وجود مشكلة متعلقة بالغذاء.

من الضروري أن نفهم ذلك لمعرفة ما إذا كنا نعاني من اضطراب في الأكل ، يجب أن نذهب إلى طبيب نفسي إكلينيكي، شخص مدرب لإجراء تشخيص لما قد يحدث لنا. ومع ذلك ، يمكننا أن نكون على دراية ببعض العلامات التي يمكن أن تخبرنا بوجود اضطراب في الأكل ، سواء في أنفسنا أو في الآخرين. الأكثر صلة هي ما يلي:

1. ذات الصلة بالغذاء

• الاستخدام غير المبرر للأنظمة الغذائية التقييدية.
• قلق دائم للطعام.
• الاهتمام المبالغ فيه بوصفات الطبخ.
• الشعور بالذنب بسبب تناول الطعام.
• سلوك الأكل الغريب (ص. على سبيل المثال ، تناول الطعام بسرعة كبيرة ، وتناول الطعام واقفًا ...)
• قم من على الطاولة وحبس نفسك في الحمام بعد الأكل.
• زيادة التكرار ومقدار الوقت في الحمام.
• تجنب الوجبات مع العائلة أو الأصدقاء.
• تأكل سرا.
• كميات كبيرة من بقايا الطعام والتعبئة والتغليف ...
• اتباع نظام غذائي مقيد والأكل بنهم في فترات زمنية قصيرة.

2. الوزن ذات الصلة

• تغيرات الوزن المفاجئة وغير المبررة.
• الخوف والرفض المبالغ فيه من السمنة.
• ممارسة الرياضة البدنية القهرية بهدف وحيد هو فقدان الوزن.
• عدم ممارسة الرياضة البدنية وزيادة الوزن.
• القيء الذاتي.
• استهلاك المسهلات ومدرات البول.
• انقطاع الطمث: اختفاء الدورة الشهرية لمدة 3 أشهر متتالية على الأقل.
• سوء التغذية.

3. علامات جسدية أخرى

• برد في اليدين والقدمين.
• جفاف الجلد
• إمساك.
• شحوب.
• دوخة
• تساقط شعر.

4. المتعلقة بصورة الجسم

• تصور وجود بدانة الجسم.
• محاولات اخفاء الجثة (ص. على سبيل المثال ، بالملابس ، لا تستحم على الشاطئ ...).

5. السلوك المرتبط

• التغييرات في الأداء الأكاديمي أو العمل.
• العزلة التدريجية.
• زيادة التهيج و عدوانية.
• زيادة أعراض الاكتئاب و / أو القلق.
• السلوك المتلاعبة.
• الكذب باستمرار.

أهمية الذهاب إلى العلاج

نظرًا لأن اضطرابات الأكل معقدة للغاية ، يجب أن يتم توجيه علاجها من قبل فرق متعددة التخصصات متخصصة فيها. وبالتالي ، فإن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية العصبي أو الشره المرضي أو اضطراب الأكل بنهم لن يتلقوا فقط المساعدة من علماء النفس الإكلينيكي ولكن أيضًا من الأطباء النفسيين والممارسين العامين وخبراء التغذية والمعلمين الاجتماعيين ، المدربين ...

العلاج طويل ومعقد وكما علقنا ، عادة ما يكون هناك مزمن في هذه الاضطرابات. ومع ذلك ، فإن الشفاء ممكن ، وعلى الرغم من أن هذه الاضطرابات عادة ما تترك بعض الآثار ، فمن الصحيح أيضًا أن 70٪ من المرضى الذين يتلقون العلاج ينتهي بهم الأمر إلى التغلب على الضعف الجنسي لديهم ، مع نجاح أكبر في وقت سابق تدخل قضائي.