هذه هي الطريقة التي تحد بها معتقداتك أو تساعدك على الازدهار
نسير المعتقدات: بناءً على كل شيء نعتقد أنه تم إنشاء حقائقنا. لكن كيف نجعل هذه المعتقدات إيجابية وتساعدنا على الازدهار بدلاً من تقييدنا؟
- مقالات لها صلة: "علم النفس المعرفي: التعريف والنظريات والمؤلفون الرئيسيون"
فهم المعتقدات المحدودة
المعتقدات المقيدة هي تلك التي ستكون دائمًا عقبة في طريق تطورنا الشخصي. يأخذون شكل التفكير السلبي ذلك يقودنا للبحث عن هذا العذر حتى لا نفعل ما يتعين علينا القيام به; إذا كان هناك شعور بالخوف أو الإحباط ، فما يمكن أن يحدث مع تلك المعتقدات المقيدة هو أنها أقوى وأن هذه المعتقدات أقوى طاعة القليل من السبب في وقت العمل بها.
على الجانب الآخر، تلعب المعتقدات بشكل عام دورًا مهمًا جدًا في بناء طريقنا. ليس فقط لأن ما تؤمن به هو ، ولكن أيضًا ، بناءً على هذه الفكرة ، ستأخذ اتجاهًا رئيسيًا في حياتك. يتأثر هذا المسار عندما نرى لدينا جروح عاطفية، نحن دائمًا نبرر أنفسنا فيهم للتوقف عن القيام بالأشياء المهمة ، فنحن دائمًا نرسي أنفسنا على عدم الاعتقاد بأن وضعنا يمكن أن يصبح شيئًا أفضل. الإصابات الأكثر شيوعًا هي:
- الذل
- الرفض
- ظلم
- ضائع
- التخلي عن
من خلال هذه الجروح يمكننا أن نلاحظ الشخص المصاب ،
بإيمان قوي جدا ، متأصل ومرتبط بآلامهم، وبأمل ضئيل للغاية في الخروج من هذا الوضع ، للوصول إلى أكبر إمكاناتهم. إذا أتيحت لنا الفرصة لشخص ما لمساعدتنا في رؤية أنه يوجد خلف هذا الشخص شخص مليء بالقوة ، مع كل الهدايا من أجل إبداع، قادرًا على أن يكون مستقلاً ، قادرًا على تولي مسئولية حياته وليس العكس... لكن في كثير من الأحيان ، تساعد تلك الطبقة السطحية والقائمة على المظاهر على إيقاف أي محاولة للتحسين.بمجرد أن يستيقظ هذا الشخص ويتمكن من رؤية تلك الإمكانات الخفية ، يتم وضع المعتقدات التي تحد من إمكانية التطور الشخصي جانبًا وتظهر للضوء. معتقدات الفرصة. أحب أن أسميهم ذلك ، لأنه عندما يخلق الشخص فرصة في رأسه ويؤمن بها بأمانة ، فسيكون قادرًا على تحريك كل شيء من حوله لتحقيقها.
- قد تكون مهتمًا بـ: "أنواع الحافز: المصادر التحفيزية الثمانية"
الانتقال من حصر المعتقدات إلى فرصة المعتقدات
ثم... ما هي الخطوات التي يجب اتباعها من أجل اكتشف إيمانك المحدود وفكّه وتفككه ومن ثم جلب محيطًا من الاحتمالات?
1. اكتشف المعتقدات المحدودة
كيف افعلها؟ لهذا ، من المهم تطوير مهارات معرفة الذات: اكتشاف الأفكار المصيدة ، وتحديد المشاعر والعواطف... إذا كنت تشعر بأنك عالق في بعض مجالات حياتك ، إذا كنت تشعر أنك في ما نسميه في التدريب "الثمانية المجنونون" الذي يتكرر فيه كل شيءإذا كنت تشعر أنك لا تمضي قدمًا ، فمن المستحسن إشراك شخص آخر لمساعدتك في هذه العملية ؛ سيكون المدرب هو الأكثر تحديدًا ليجعلك تكتشف ، من بين جميع المعتقدات التي لديك ، تلك التي تقيدك ، بحيث يمكنك تفكيكها من هناك.
2. اعملهم بدون خوف
نعتقد أن العمل بهذا الاعتقاد الذي يقيدنا هو أن نتوقف عن كوننا ما نحن عليه وأن نصبح شخصًا آخرلكن عندما نسعى لإبراز أكبر إمكاناتنا ، فإن ما يحدث عادةً هو أننا لم نرتبط بحقيقتنا ، ومن أين تأتي هذه القوة التي لا يمكن تفسيرها.
3. تفككهم
ستكون العملية صعبة بعض الشيء ؛ خلال هذا ، سيكون لديك أفكار ستجعلك في أوقات معينة ترغب في العودة إلى الدولة التي جعلتك تشعر بالراحة. سيساعدك الشخص الذي يعمل معك على تفكيك المعتقدات وإفساح المجال لدمج شيء جديد من أجلك. مسار حيث الثقة هي الأداة الأولى، ويجب أن تدع الأمور تتدفق للاقتراب من النتيجة المرجوة.
4. انتقل من نهج مختل إلى نهج يجلب المزيد من الإمكانات
إحدى النتائج العظيمة التي سيحصل عليها العميل هي أنه سيعيش تجربة تغيير النهج الذي كان يرى كل شيء من خلاله. سوف تواجه شعور بالحرية وستصبح هذه الطريقة الجديدة في إدراك الأشياء اعتقادًا مزدهرًا ، لأنه من خلالها يمكنك العمل في مجال الإيجابي.
لطالما أحببت أن أرى عملية الاعتقاد هذه على أنها الفرصة لجعل برنامجنا (العقل) لديه تعديلات جديدة وبالتالي توسيع قدرتنا. كلما زادت السعة لديك في مجال حياتك الذي ترغب في توسيعه ، كان المسار أفضل وأكثر إرضاءً.
عندما اضطررت إلى القيام بهذا العمل مع عملائي ، تمكنا من الوصول إلى رحلات غير عادية فيها الحد من المعتقدات يصبح المعتقدات فرصة الازدهار لطريقتك. أفضل شيء هو التخلي عن المقاومة والانفتاح على عوالم جديدة وأفضل ، ومستقبلك وخلقه.
