هل الحب موجود؟
عندما نقع في الحب ونبدأ في حب شخص مميز ، فمن الشائع أن نشعر أننا "مدمنون" على ذلك الشخص. في بعض الأحيان نختبر هذا كشيء مثير ومصدر للسعادة ، على سبيل المثال عندما تؤدي التجربة إلى علاقة كزوجين تتوطد تدريجيًا ، وأحيانًا نختبرها على العكس تمامًا ، شيء يمكن أن يحدث إذا لم يكن الشعور متبادلاً أو إذا نشأت ديناميكيات التبعية أو حتى التلاعب تحت ستار علاقة حب نفسي.
لكل هذه الأسباب ، ليس من غير المألوف أن نسمع أن الحب هو نوع من الإدمان. ما هو الصحيح في هذا المنطق؟ هل الإدمان موجود بالفعل في الحب أم من خلال الحب؟ هنا سأقدم وجهة نظري حول هذا الموضوع.
- مقالات لها صلة: "أهم 14 نوعًا من الإدمان"
ما هو الادمان؟
الإدمان هو مجموعة من الاضطرابات النفسية والعصبية التي يطور فيها الشخص اعتمادًا قويًا على استهلاك معين المواد أو أداء بعض الإجراءات ، إلى الحد الذي تشعر فيه بعدم الراحة سريريًا إذا ذهبت لعدة ساعات أو بضعة أيام دون اجعلهم
هذه الأنواع من الأمراض لها أساس بيولوجي ونفسي.. من ناحية أخرى ، لأنها تتماسك في جسم الشخص الذي يعاني من المرض ، يتغير نظام المكافأة في دماغه بسبب الإدمان ، بحيث يعيد تكوين كل شيء. نشاط الدماغ بحيث يصبح أداء السلوك الإدماني (على سبيل المثال ، شرب الكحول) أولوية مطلقة ، وبمرور الوقت ، المصدر الوحيد لتحفيز فرد. من ناحية أخرى ، فإن الإدمان يجعل الشخص يستوعب بعض العادات والعادات التي تعرض الشخص باستمرار لإغراء الاستمرار في هذا السلوك الديناميكي (من أجل على سبيل المثال ، استبدال أصدقائك مدى الحياة بصحبة أشخاص آخرين يعانون من نفس الإدمان) ، حتى إذا كنت تريد "فك الخطاف" من كل ذلك ، فإن خطر الانتكاس هو يزيد.
على الرغم من أن معظم الاضطرابات النفسية والنفسية تضع الشخص في حلقة مفرغة يصعب الخروج منها بشكل متزايد ، فإن الإدمان يكون جيد بشكل خاص في هذا ، بالنظر إلى أنه مع مرور الوقت ينفد الشخص من الخيارات للتخلص من هذا الاعتماد: تصبح متلازمة الانسحاب شديدة جدًا قوي وأيضًا في كل مرة تحتاج إلى استهلاك المزيد أو الانخراط في سلوك إدماني لتجربة نفس المستوى من الراحة أو المتعة اللحظية.
هذا الأخير ، وهي ظاهرة تعرف باسم التسامح ، تحدث لأن الإدمان يقود الدماغ إلى تحويل نفسه لتوجيه جميع العمليات الفسيولوجية والعقلية نحو التكرار المستمر لتلك التجربة التي تولد المتعة أو الرفاهية لبضع دقائق ، بحيث تعرض نفسك لذلك. فئة من الخبرات لم تعد "تصطدم" أو تتعارض كثيرًا مع ديناميكيات عملها ، بل تناسبها بشكل أفضل ، وبالتالي تفقد قوة تأثير. وهذا ما يفسر أيضًا متلازمة الانسحاب. يعتاد الجهاز العصبي على التعرض مرارًا وتكرارًا لهذه الفيضانات من المواد الكيميائية، سواء كانت ناتجة عن الدماغ نفسه (في حالة إدمان المواد غير المخدرة) أو تم توفيرها من خلال تعاطي المخدرات ، بحيث يتم إزالة ذلك "من أجل" فجأة يجعل كل شيء يتأرجح لبضعة أيام ، وهو الوقت اللازم للخلايا العصبية لتعلم الارتباط ببعضها البعض مرة أخرى في أكثر أو أقل عادي.
- قد تكون مهتمًا: "نظام المكافأة في الدماغ: ما هو وكيف يعمل؟"
هل يمكن أن ينشأ إدمان الحب؟
مما رأيناه حتى الآن ، فإن الحب والرغبة في أن نكون مع الشخص الذي نحبه لهما بعض الخصائص التي تشبه النموذجية الإدمان في ذلك العام بعد عام دفع الآلاف من الناس إلى التماس الدعم العلاجي للتخلص ، على سبيل المثال ، من عقار مثل الكحول أو الكوكايين أو الميثامفيتامين. الآن... هل يمكن حقًا أن يؤدي إلى اضطراب إدماني دون استخدام المواد المخدرة ، كما يحدث مع الميل للمشاركة مرارًا وتكرارًا في ألعاب الحظ (المقامرة المرضية)؟ الجواب هو من الناحية الفنية ، لا يوجد إدمان الحب كاضطراب في الصحة العقلية ولا يمكن استخدام هذا المصطلح إلا كاستعارة أو تفسير مبسط مشكلة نفسية من نوع آخر.
هذا يرجع لأسباب مختلفة ، ولكن باختصار ، يمكننا القول أن الإدمان ليس مجرد تبعية تولد عدم الراحة ، ولكنها نوع محدد جدًا من التبعية التي تولد عدم الراحة.
في المقام الأول ، كما رأينا ، يولد الإدمان تأثيرًا يُعرف بالتسامح ، والذي بواسطته يقوم الشخص يصبح معتمدًا بشكل متزايد على تجربة الإدمان لدرجة أن حياتهم الاجتماعية وصحتهم الجسدية والعقلية متروكة لها. عقلي. هذا لا يحدث بالحب: لا نحتاج إلى قضاء المزيد والمزيد من الوقت أو التضحية تدريجيًا بكل شيء يجب أن نكونه مع شخص ما من أجل حقيقة بسيطة تتمثل في حب شخص ما.
بالطريقة نفسها ، عندما نفصل أنفسنا عنها لبضع ساعات أو أيام ، لا نعاني من الأعراض النمطية لمتلازمة الانسحاب ، والتي يمكن أن تكون شديدة جدًا. شديدة ولا يمكن السيطرة عليها ، نفسية وفسيولوجية: رعشة ، مستويات عالية من التوتر ، تغيرات جسدية ، إرهاق ، في بعض الحالات حمى الخ
من ناحية أخرى ، إذا كنا نعني بـ "إدمان الحب" الحاجة إلى المرور بتجربة الوقوع في الحب مرارًا وتكرارًا ، فإن المقارنة لا تعمل أيضًا. ترتبط الإدمان بعمل أو تجربة ملموسة وموضوعية للغاية: تعاطي المخدرات أو التفاعل بطريقة معينة مع شيء أو مكان. في حين أن، الوقوع في الحب هو تجربة تعتمد بشكل أكبر على الأفكار المجردة وفي السياق، ولا يقتصر على نوع مكان أو أشياء للتفاعل معها. وإلى جانب ذلك ، لن يتمكن أحد عمليًا من دمج الإدمان على شيء استثنائي نسبيًا ، لأنه نادرًا ما نقع في الحب عدة مرات متتالية في غضون ساعات أو بضعة أيام.
من الصعب أن يتسبب هذا المقياس المؤقت في أن يخضع نظام المكافأة في دماغنا لتغيرات هيكلية ووظيفية كبيرة ، بالنظر إلى ذلك بين أ الوقوع في الحب وفي اليوم التالي ، فئة أخرى من المواقف المحفزة تمارس تأثيرها على الخلايا العصبية لدينا ، وتعديل طريقة تفاعلها مع البقية.
- مقالات لها صلة: "كيف تعرف متى تذهب إلى علاج الأزواج؟ 5 أسباب قاهرة "
هل هذا يعني أن اضطرابات الافتتان لا يمكن أن تنشأ؟
ليس تماما: يمكن أن تسهل الإدارة السيئة لعلاقات الحب ظهور الأمراض النفسية ، ولكن ليس في فئة الإدمان، ولكن من نوع آخر.
على سبيل المثال ، في جزء من كتيبات التشخيص ، يتم تعريف علم النفس المرضي القائم على الاعتماد العاطفي ، بالإضافة إلى اضطراب الشخصية الحدية ومن المعروف أيضًا أنه غالبًا ما يؤدي إلى نشوء ديناميات التبعية. ما يحدث في هذه الحالات هو أن المشكلة نفسها ليست الحب (بشكل طبيعي) ، بل سلسلة كاملة من المخاوف المرتبطة بها الخوف من الهجر وعدم الأمان مع النفس ، مما يدفع الشخص إلى البحث عن ملجأ عاطفي في شخص مميز باستمرار.
- قد تكون مهتمًا: "هكذا تكون مشاكل القلق الناتجة عن الاعتماد العاطفي"
هل تبحث عن دعم نفسي متخصص؟
إذا كنت تبحث عن خدمات دعم نفسي ، سواء للأفراد أو الأزواج ، تواصل معي.
اسمي هو توماس سانت سيسيليا وأنا طبيب نفسي متخصص في نموذج التدخل السلوكي المعرفي ، وهو فعال للغاية ومتعدد الاستخدامات في مواجهة المشكلات العاطفية. أحضر شخصيًا في مكتبي في مدريد وأيضًا عبر الإنترنت عن طريق مكالمة الفيديو.
