ما هي الآثار النفسية والجسدية لميكاركسيا؟

ربما تكون قد سمعت بفقدان الشهية باعتباره اضطرابًا في الأكل ، لكن ربما لم تسمع به. و megarexia.

سنحاول في هذه المقالة كتابة بضعة أسطر حتى تتمكن من معرفة المزيد حول ماهية هذا الأمر التغيير ، وكذلك لتوضيح بعض الشكوك والقدرة أيضًا على تحديد المشكلة التي لديها علاج. أنت مستعد؟ نحن بدأنا

• مقالات لها صلة: "اضطراب تشوه الجسم: الأسباب والأعراض والعلاج"

ما هو megarexia وماذا تتكون؟

كما هو الحال مع مرض فقدان الشهية أو الشره المرضي ، يعد تضخم الغدة الدرقية اضطرابًا آخر في الأكل، نعم ، أقل شهرة بكثير من تلك المذكورة. ومع ذلك ، فإن العواقب التي يمكن أن تولدها على الصحة لا تقل خطورة.

وبالتالي ، فإن تضخم العظام هو الاضطراب المعاكس لفقدان الشهية. إذا كان الناس في حالة فقدان الشهية يعتبرون أنفسهم بدينين في حين أنهم ليسوا كذلك ، فإن ميغاركسيا تفعل العكس: فهي تجعل الناس تبدو نحيفة عندما يكونون بدينين.

نظرًا لأنه ليس اضطرابًا معروفًا ، فمن الصعب السيطرة على هذا المرض. السمنة ليست مجرد قضية جمالية ، ولكنها يمكن أن تسبب مشاكل صحية خطيرة لمن يعانون منها.

ومع ذلك ، لا يتم اعتبار هذا الاضطراب في DSM (الدليل التشخيصي الإحصائي للاضطرابات العقلية). كان الدكتور Jaume Brugos هو أول من ذكر مصطلح Megarexia في أحد أعماله التي تم جمعها في كتابه "Diet Isoproteica" في عام 1992.

لا نريد التوقف عن الإصرار على أن الضخامة هو اضطراب في الأكل مرض خطير ومزمن وتقدمي على الرغم من أن أهم خصائصه تتعلق بتغيير سلوك الأكل ، إلا أن هناك أنواعًا أخرى من الأعراض مثل التشويه. الصورة الذاتية للجسم ، الخوف الشديد من اكتساب الوزن أو إنقاصه ، واكتساب معتقدات وقيم معينة حول جماليات وصورتهم. الجسم.

اليوم ، في المجتمعات الغربية ، من الشائع أن تجد أشخاصًا مهووسين بمظهرهم جسديًا ، هاجس يمكن أن يعيق الأداء الطبيعي لحياتك اليومية ويضعك الصحة. في الحالات القصوى ، يمكن حتى تعريض الحياة للخطر.

• قد تكون مهتمًا: "مفاتيح لفهم اضطرابات الأكل"

عواقب megarexia

كما قلنا ، لا يؤثر megarexia على مظهر الناس فحسب ، بل يؤثر أيضًا (والأهم من ذلك) على صحتهم. في العقلية كما في الجسدية.

كما ذكرنا ، فإن السمنة وزيادة الوزن من عوامل الخطر التي تزيد بشكل كبير من مخاطر الإصابة يعانون من أمراض مثل السكري ، متلازمة التمثيل الغذائي ، أمراض القلب والأوعية الدموية ، النقرس ، إلخ.

لا يشعر الأشخاص المصابون بمرض تضخم الغدة الدرقية بالسمنة فحسب ، بل لا يفعلون شيئًا لتغيير نمط حياتهم غير الصحي. على سبيل المثال ، بدلاً من تناول الأطعمة المناسبة من الناحية التغذوية ، فإنهم يأكلون أطعمة غير صحية. غير مدركين لاضطرابهم ، فهم لا يمارسون أسلوب حياة نشطًا أو يمارسون الرياضة ، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض أخرى مرتبطة بنمط حياة غير مستقر.

هذا يعني أن هؤلاء الناس ، بشكل عام ، لا يتمتعون بمستوى عالٍ جدًا من احترام الذات ، على نحو ما. وهذا يمكن أن يسبب لهم الوقوع فيها مدمن ليشعروا بتحسن تجاه أنفسهم و اهرب مما يسبب هذا الانزعاج. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه عادة ما يؤدي أيضًا إلى الإدمان على الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الحلويات ، مثل الكعك أو ما شابه.

• مقالات لها صلة: "5 علامات تدل على ضعف الصحة العقلية يجب ألا تتجاهلها"

كيف تحارب megarexia؟

في هذه الحالة ، فإن القول "الوقاية خير من العلاج" هو الصحيح ، منذ ذلك الحين الوقاية عنصر أساسي لهذا المرض ولإدمانه.

ومع ذلك ، من المحتمل ألا تكون الوقاية ممكنة ، وفي هذه الحالة سيتعين عليك الذهاب إلى متخصصين لمساعدتك في التخلص منها.

أول شيء عليك القيام به هو إعادة تثقيف المريض حتى يعرف البعد الحقيقي لمرضه، وكذلك التأكد من أنهم قادرون على التعرف على أعراضهم ومعرفة عواقبها.

تتكون الخطوة الثانية من العمل على السلوك ، وتقديم إرشادات تسمح بتعديله. تحقيقا لهذه الغاية ، من الضروري معرفة ما هي المحفزات ، وكذلك تقديم بديل صحي للنظام الغذائي الذي يحتفظ به المريض. أيضًا ، من المهم جدًا تذكر ذلك يعد تحديد الأهداف والمعالم الأساسية وتحديدها أمرًا ضروريًا في العلاج.

سؤال آخر هو كيف يمكن للمريض والمهني العمل معًا لتعديل الطريقة التي يدرك بها المريض نفسه ، حتى يتمكنوا من ذلك يتحملون مسؤوليتهم الخاصة في عملية الاسترداد وتغيير كل تلك الأفكار التي تؤثر عليك سلبًا. لهذا ، سوف يزودك المحترف بالأدوات والإرشادات التي ستساعدك.

كما هو الحال في أي علاج إدمان آخر ، في هذه الحالة ، يعد تجنب الرغبة الشديدة أمرًا أساسيًا. للقيام بذلك ، سنحاول قدر الإمكان تجنب أي خطر يمكن أن يقع فيه المريض في المشكلة مرة أخرى.