كيف يتصرف الشخص ثنائي القطب في الحب؟

يمكن للأشخاص الذين يعانون من الاضطراب ثنائي القطب أن يعيشوا حياة طبيعية كزوجين ، على الرغم من أنه كما هو الحال في الاضطرابات الأخرى ، من الضروري أن يمتثلوا لـ العلاج المنصوص عليه في محاولة لتحقيق الاستقرار العاطفي الداخلي الذي من شأنه أن يسمح لهم بتحقيق الاستقرار الخارجي في علاقات.

بهذا المعنى ، لتحقيق علاقات حب مستقرة ، من المهم أن يقوم كلا العضوين بدوره.

في هذه المقالة سنتحدث عن الأشخاص المصابين بالاضطراب ثنائي القطب وكيف يعيشون علاقات رومانسية، وكيفية التصرف كزوجين للحفاظ على علاقة مستقرة.

• مقالات لها صلة: "كيف تعرف متى تذهب إلى علاج الأزواج؟ 5 أسباب قاهرة "

ما هو الاضطراب ثنائي القطب؟

الاضطراب ثنائي القطب هو حالة عقلية تصنف ضمن اضطرابات المزاج. كما يشير اسمها ، في هذا علم النفس المرضي قطبين ، مزاج حزين أو لا مبالي ومزاج مبتهج. أي أنه سيتم استيفاء المعايير الخاصة بنوبة الاكتئاب ونوبة الهوس أو الهوس الخفيف.

الأعراض نموذجية لكل حلقة. في حالة الاكتئاب يمكن أن تظهر: مزاج مكتئب ، فقدان الاهتمام أو القدرة على الشعور بالمتعة ، فقدان أو زيادة الشهية أو الوزن ، الأرق أو فرط النوم، الإثارة الحركية أو البطء ، التعب ، الشعور بالذنب ، صعوبة التركيز ، أو الأفكار المتكررة عن الموت. لإجراء التشخيص ، يجب تلبية 5 أعراض على الأقل لمدة أسبوعين.

من ناحية أخرى ، في نوبات الهوس أو الهوس الخفيف يمكننا ملاحظة: زيادة النشاط أو الطاقة ، تضخم احترام الذات ، انخفاض الحاجة إلى النوم ، الإسهاب ، هروب الأفكار، تشتت الانتباه ، زيادة النشاط أو الإثارة ، المشاركة في أنشطة ممتعة. في كلتا الحلقتين ، تكون الأعراض متشابهة ويجب أن يكون هناك 3 على الأقل ، ولكن في حالة الهوس ، يجب أن تكون مدة النوبة 5 أيام على الأقل ؛ في المقابل ، في حالة الهوس الخفيف ، يلزم 4 أيام فقط. بالإضافة إلى ذلك ، في حالة الهوس ، يمكننا ملاحظة الأعراض الذهانية أو الحاجة إلى الاستشفاء.

يمكننا تشخيص نوعين من الاضطراب ثنائي القطب ، ثنائي القطب من النوع الأول ، حيث تظهر نوبة هوس ، وفي هذه الحالة لا يكون ذلك ضروريًا انتظر وجود نوبة اكتئاب لإجراء التشخيص أو الاضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني ، حيث يلزم إظهار نوبة هوس خفيف و مثبط.

تميل الدورة إلى أن تكون مزمنة، مما يؤدي إلى ارتفاع معدل التكرار. يبدأ عادة في سن العشرين ولا يوجد فرق بين الجنسين ، لا في معدل الانتشار ولا في سن البداية.

• قد تكون مهتمًا: "الأنواع الستة لاضطرابات المزاج"

كيف حال الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب في العلاقات؟

الآن بعد أن عرفنا بشكل أفضل ما هي أعراض الاضطراب الثنائي القطب ، التي تتميز بالصعود والهبوط في الحالة الذهنية سيكون من الأسهل فهم كيف يمكن أن يكون سلوكهما كزوجين أو كيف يعيشان العلاقات محب. مثل أي اضطراب آخر ، فإن أحد المعايير الضرورية التي يجب تلبيتها هو التأثير على وظائف الشخص الذي يعاني منه، التي تؤثر على مجالات مختلفة من حياتهم.

تعتمد إمكانية عيش حياة طبيعية إلى حد ما على الامتثال للعلاج ، الدوائي والنفسي. إذا كان الموضوع مستقرًا ، فمن المرجح أن يتطور أدائه في مجال الحب لا مشكلة ، سنرى كيف يمكن أن يكون سلوكهم مشابهًا جدًا لسلوك الأفراد بدون ذلك علم الأمراض.

ومع ذلك ، على الرغم من الوضع الطبيعي الذي تحقق مع التدخل ، يمكننا ملاحظة التغييرات في حالة التنشيط. وهذا يعني أنه ستكون هناك أيام يكون فيها التنشيط أكبر حيث سيرغب الموضوع في القيام بالأشياء والتفاعل مع الآخرين حيث سيظهر نفسه بدون طاقة ولن يرغب في مغادرة المنزل. هذا هو السلوك المتغير الذي يميل الاضطراب الثنائي إلى تقديمه أكثر وليس تغييرًا في الرأي أو التفضيلات. وبالمثل ، يمكننا أيضًا ملاحظة الصعوبات النسبية في التواصل والتواصل ، بسبب التغيرات في الحالة المزاجية والطاقة.

وبالتالي ، الأشخاص المصابون بالاضطراب ثنائي القطب يمكن أن يكون لديهم شريك مستقر، طالما أنهم يتبعون العلاج الموصوف. إذا ظلوا مستقرين داخليًا ، فسيكون من السهل عليهم أن يكونوا مستقرين من الخارج ، وإلا فسيكون من الصعب عليهم الحفاظ على الاستمرارية.

• مقالات لها صلة: "أنواع الحب الأربعة: ما هي أنواع الحب المختلفة الموجودة؟"

كيف تتصرف في الحب إذا كنت تعاني من اضطراب ثنائي القطب؟

بصرف النظر عن ضعف الوظائف ، من الشائع أيضًا ملاحظة عدم الراحة في الموضوعات مع علم النفس المرضي هذا ، مما يضيف إلى وصمة العار التي يمنحها المجتمع للأشخاص الذين يعانون من الاضطراب عقلي. لهذا السبب ، على الرغم من حقيقة أننا رأينا أن الأشخاص المصابين باضطراب ثنائي القطب يمكنهم الحفاظ على علاقة حب ، فمن الطبيعي أن ينشأ الخوف فيهم ويصعب عليهم أن يقرروا أن يكونوا مع شخص ما أو لديهم شكوك حول قدرتهم على تحمل العلاقة معه عادي.

إذا كنت ترغب في بدء علاقة ، فهناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك.

1. التقيد بالعلاج

كما رأينا بالفعل ، فإن إحدى النقاط الرئيسية للبقاء مستقرًا وتسهيل وجود شريك هي اتباع العلاج ، سواء بأخذ الأدوية النفسية اللازمة (الدواء هو علاج مستمر لمرضى الاضطراب ثنائي القطب) و اتبع ، تابع مؤشرات العلاج النفسي، والتي بصرف النظر عن إفادةنا في الحد من أعراض علم الأمراض ، يمكن أن تساعدنا أيضًا في إظهار السلوك المناسب في العلاقة الزوجية.

• قد تكون مهتمًا: "ما هو العلاج النفسي؟ الخصائص الرئيسية لهذه العملية

2. أشرك شريكك في علم الأمراض الخاص بك

هناك الكثير من المعلومات الخاطئة حول مشاكل الصحة العقلية ، لذلك من المحتمل جدًا أن شريكك لا يعرف حقًا معنى الاضطراب ثنائي القطب. هكذا، تحدث إلى شريكك واشرح له التغييرات التي قد تواجهها ، والسلوك الذي قد تلاحظه، سوف يساعدك على فهم نفسك بشكل أفضل والتعامل مع العديد من المواقف التي قد تنشأ.

بالطريقة نفسها ، قد يكون من الجيد أيضًا مشاركة التقنيات التي تستخدمها لتنظيم حالتك المزاجية أو كيفية التصرف عند ظهور الأعراض. إن جعله على دراية بحالتك وعلاجك سيوحدك أكثر، تجد فيه / لها الدعم.

3. لا تخفي عنه شيئا

هذه النصيحة مناسبة لجميع أنواع الأزواج. من المهم أنه عندما تلاحظ تغييرًا في حالتك ، وعندما ترى أن الأمور لا تسير على ما يرام ، شارك هذا الشعور مع شريكك. نظرًا لأنه بقدر ما نريد إخفاءه حتى لا يقلق الشخص الآخر ، فمن المؤكد أنه عاجلاً أم آجلاً سوف يلاحظون تغييرنا في السلوك. لذلك لا تنتظر أن يزداد الموقف سوءًا ويصعب التصرف.

• مقالات لها صلة: "كيف تتعامل مع الكذب في العلاقة؟"

4. حافظ على التواصل الجيد

نصيحة أخرى تناسب جميع الأزواج هي التواصل. نحاول أحيانًا أن نستنتج ما يحدث لشريكنا ، ولماذا يتصرف بهذه الطريقة ، نحن نضيع الوقت في وضع الافتراضات ويمكننا حتى أن نغضب دون معرفة سبب سلوكهم. يعد الحفاظ على التواصل الجيد أحد العوامل الأساسية لتحقيق علاقة جيدة.

اشرح له ما تشعر به واسمح لشريكك بفعل الشيء نفسه ، حتى يتمكن من إيصال التغييرات التي يلاحظها فيك ، لأن هذه أيضًا علامات يمكن أن تساعدنا في التصرف بشكل وقائي وتجنب نوبة أكبر الجاذبية.

كيف تساعد شريكك في الاضطراب ثنائي القطب

بنفس الطريقة التي من المهم بها العمل وإشراك المريض ثنائي القطب بحيث تكون العلاقة العمل ، من الضروري أيضًا أن يتعاون العضو الآخر ويساعد في تحقيق الخير صلة. فيما يلي بعض النصائح التي قد تكون مفيدة لك.

1. تعاون مع أخصائي الرعاية الصحية

ليس من السهل دائمًا اتباع العلاج وقد يكون من الصعب على المريض أحيانًا الالتزام به. من الأهمية بمكان أن نتعاون مع أخصائي الصحة العقلية لمحاولة التأكد من أن شريكنا يتبع العلاج كما ينبغي وقد تم وصفه. من الجيد أن نشارك ونتواصل مع الأخصائي ، لأننا الشخص الذي يقضي معظم الوقت مع المريض والذي سيكون قادرًا على اكتشاف التغييرات المحتملة في سلوكه مسبقًا.

• مقالات لها صلة: "كيفية مساعدة شخص مصاب بالاضطراب ثنائي القطب: 9 نصائح مفيدة"

2. عامل شريكك بشكل طبيعي

كما رأينا بالفعل ، إذا تلقى المريض العلاج ، فإن التأثير الناجم عن الاضطراب يمكن السيطرة عليه ، ويتم تقليله إلى حد كبير. لهذا السبب يجب ألا نتعامل مع شريكنا بطريقة مختلفة تمامًا عما نتعامل معه مع شخص آخر ؛ يجب ألا نفرط في حمايتهايجب أن نعاملهم على قدم المساواة. هذا لا يعني أنه في المواقف التي تكون فيها حالتك غير مستقرة ، فإننا بجانبك ونساعدك بأي طريقة ممكنة.

3. كن متفهما

على الرغم من قدرتنا على الحصول على علاقة طبيعية ، يجب أن ندرك أن علم النفس المرضي مزمن ، وبالتالي ، قد تكون هناك سلوكيات أو أعراض لا يستطيع شريكنا التحكم فيها ويقوم بأدائها دون نية إزعاجنا أو إزعاجنا يؤلمنا. في هذه النقطة سيكون التواصل ضروريًا; عبر عما تشعر به دون مهاجمته لتتحدث عن الموقف.