هل التكنولوجيا الرقمية هي الحل لفجوة الصحة العقلية؟

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO ، 2022) ، تلعب مشاكل الصحة العقلية دورًا مهمًا في المرض والوفاة المبكرة والعجز في جميع أنحاء العالم.

إذا نظرنا إلى الأرقام التي قدمتها منظمة الصحة العالمية ، فإن حوالي 1 من كل 10 أشخاص في العالم يعاني من اضطراب في الصحة العقلية ؛ 1 من كل 4 عائلات لديها فرد يعاني من اضطراب في الصحة العقلية ، و 1٪ فقط من الموارد الصحية المهنية في العالم تقدم الرعاية للصحة العقلية ، و 76-85٪ من الأشخاص المصابين اضطرابات الصحة العقلية في البلدان ذات المستويات الاجتماعية والاقتصادية المنخفضة أو المتوسطة ، لا يتلقون أي نوع من العلاج.

من ناحية أخرى ، في السنوات العشر الماضية ، زيادة الوصول إلى التقنيات الجديدة والإنترنت حول العالم في نفس الوقت الذي تم فيه تخفيض التكاليف بشكل كبير. وبهذه الطريقة ، أدت زيادة إمكانية الوصول إلى الأجهزة المحمولة مثل الهواتف الذكية إلى زيادة استخدام التقنيات في حياتنا اليومية لتصبح أكثر شيوعًا.

• مقالات لها صلة: "الصحة النفسية: التعريف والخصائص حسب علم النفس"

فجوة التكنولوجيا الرقمية والصحة العقلية

نظرًا للتطور المتسارع للتكنولوجيا الرقمية ، وتوافرها المتزايد واتساع نطاقها إمكانية الوصول ، يجدر النظر في أن التكنولوجيا الرقمية يمكن أن تكون مفتاحًا لمواجهة الصحة العقلية فجوة ، وهذا هو ،

الفجوة القائمة بين الموارد المتاحة للعناية بالصحة النفسية والموارد الضرورية حقًا.

تقدم حلول تكنولوجيا الصحة العقلية مزايا معينة. من بينها ، تبرز أهمية إمكانية وصول الأشخاص (المرضى والمهنيين على حد سواء) إلى أدوات فعالة من أي مكان تقريبًا.

بالنظر إلى التكاليف ، نجد ذلك أيضًا غالبًا ما تقدم التكنولوجيا خيارات أرخص وأكثر سهولة تلك الرعاية وجهًا لوجه في موارد الصحة العقلية ، من تكاليف النقل / التحويل إلى الاستشارة المهنية التي تختفي ، إلى إمكانية الوصول إلى مورد رقمي لا يجب أن يكون علاجًا بحد ذاته (أي تطبيقات الصحة العقلية لأداء تمارين التنفس وتقنيات التأمل و بانتباه).

من المثير للاهتمام التعليق في هذه المرحلة على أنه من المقدر حاليًا أن هناك ما بين 10000 و 20000 تطبيق للصحة العقلية في السوق (جمعية علم النفس الأمريكية APA ، 2021).

توجد ميزة أخرى مثيرة للاهتمام توفرها لنا الحلول التكنولوجية في تلك الموجهة إلى أخصائي الصحة نفسه. المتعلقة بتدريبهم وإثرائهم المهني ، حيث يمكنهم الوصول إلى الدورات والمؤتمرات والمؤتمرات وغيرها من الدورات التدريبية و / أو مساحات للنمو المهني بطريقة أبسط وأكثر كفاءة ، مقارنة بالبدائل الكلاسيكية وجهاً لوجه.

• قد تكون مهتمًا: "الفوائد العشر للذهاب إلى العلاج النفسي"

حالة أزمة فيروس كورونا

أحد الأمثلة الحديثة التي تمكنا من خلالها من التحقق من مساهمات التكنولوجيا الرقمية في الصحة العقلية يكمن في جائحة COVID-19. لقد أبرزت الأزمة الصحية ليس فقط أهمية الصحة النفسية ، ولكن أيضًا حدود النظام الصحي المرهق لا يكفي لتغطية طلب السكان.

لقد كان في هذا الموقف الحرج عندما تولت التكنولوجيا دورًا أساسيًا. كانت مفيدة بشكل خاص الحلول التي تقدمها الرعاية الافتراضية، مثل العلاج النفسي عبر الإنترنت ، والذي وفر طريقة لبدء العلاج النفسي أو الحفاظ عليه.

في الواقع ، تمامًا كما ظهر العمل عن بعد في عجلة من أمره وتم الحفاظ عليه في بعض الحالات كواقع قد تتبع موارد الصحة العقلية الرقمية المعتادة وليست الاستثنائية نفس المسار وظهرت قريبًا لتبقى.

• مقالات لها صلة: "10 عادات نفسية صحية يومية وكيفية تطبيقها في حياتك"

عيوب

ومع ذلك ، على الرغم من كل المزايا التي يمكن أن نجدها في هذا التحول الرقمي للرعاية الصحية ، الصحة النفسية ، هناك العديد من المخاطر أو المضايقات التي قد تنشأ والتي يجب علينا بالتالي حضر. جدير بالملاحظة واجب المسؤولية تجاه البيانات التي يجب أن تتحملها الحلول الرقميةنظرًا لأن المعلومات التي يمكنهم جمعها دقيقة وحميمة وحساسة ، فإن التحديات التي تفرضها الحماية الصحيحة تمثل تحديًا في الممارسة العملية.

من ناحية أخرى ، في هذا المجال من التقدم الرقمي في مجال الصحة العقلية ، من الضروري جدًا أن يكون هناك اختبارات الفعالية بحيث تستند الحلول إلى الأدلة، تمامًا مثل أي علاج نفسي آخر يستحقه الشخص.

في الختام ، نحن نواجه موقفًا يكون فيه الاستثمار العام في الصحة النفسية غير كافٍ ، مع نقص كبير في الموارد البشرية والاقتصادية لتوفير الرعاية اللازمة ، وحيث يمكن للتقنية الرقمية أن تساعد في تقليل شدة الفجوة الحرارية العقلية بطريقة ما فعال ، دون أن ننسى مخاطره وحالة نضجه في العملية حيث ما زلنا بحاجة إلى دراسات واختبارات أخرى تضمن كفاءة قيل حلول.

المؤلف: مارا سانشيز غارسيا ، أخصائية علم نفس اجتماعي ومجتمعي في Centro TAP.