مشاكل الذاكرة: أنواعها الثلاثة وأسبابها المحتملة

الذاكرة على الأرجح إحدى المهارات المعرفية الأكثر صلة عند تنظيم حياتنا.

القدرة على تذكر تاريخنا وهويتنا ، والحفاظ على تجاربنا ومراعاة ما فعلناه للتو أو ما يتعين علينا القيام به إنها عناصر مشتقة إلى حد كبير من أنواع مختلفة من الذاكرة ، حيث يعد تدهور هذه القدرة سببًا للقلق لدى معظم الناس.

والسبب في ذلك ، في كثير من الحالات ، هو ارتباط فقدان الذاكرة بالتنكس العصبي النموذجي لمرض الزهايمر وأنواع الخرف الأخرى. ولكن على الرغم من ظهور عجز وتغيرات في الذاكرة في العديد من هذه الأمراض ، لا تقتصر مشاكل الذاكرة على الأمراض التنكسية العصبية فقط.

سنقوم في هذه المقالة بتحليل ما نعتبره مشاكل في الذاكرة وبعض السياقات أو المواقف المختلفة التي يمكن أن تظهر فيها.

• مقالات لها صلة: "أنواع الذاكرة: كيف يخزن الدماغ البشري الذكريات؟"

ما هي مشكلة الذاكرة ومتى تظهر؟

عندما نقول أن شخصًا ما أو أننا أنفسنا لدينا مشكلة في الذاكرة ، فإننا نشير عمومًا إلى حقيقة أننا مررنا ببعضها (عدة بشكل عام) حالة حدثت فيها المعلومات التي تعلمناها مسبقًا و / أو التي يجب أن نتذكرها أو تم نسيانها تذكرت.

يمكن اختبار هذا النقص في الذكريات بطرق مختلفة

، وفي بعض الحالات يمكن أن تشير إلى وجود بعض الصعوبات الهامة. على وجه التحديد ، فإن القلق المتزايد بشأن الخرف مثل مرض الزهايمر غالبًا ما يتسبب في حدوث هذه الإخفاقات لتوليد مستوى عالٍ من التوتر وزيارات الطبيب وأخصائي علم النفس العصبي.

يعد التحقق من الأسباب المحتملة لهذه الإخفاقات أكثر من الموصى به وخاصة من أعمار معينة ولكن يجب علينا أيضًا أن نأخذ في الاعتبار ذلك العديد من العوامل يمكن أن تسبب مشاكل في الذاكرة طوال الحياة ، كثير منها طبيعي وليس مرضي في حد ذاته. ومع ذلك ، عندما تكون مشاكل الذاكرة معتادة ومتكررة ، يوصى بشدة بالذهاب إلى متخصص لتقييم وجود صعوبات خطيرة.

ولا ينبغي لنا تحديد مشاكل الذاكرة على الفور مع تقدم العمر: يمكن أن يعاني الشباب والبالغون أيضًا لأسباب مختلفة من حالات فشل مختلفة سواء كان ذلك في الموعد المحدد أو بشكل متكرر.

جانب آخر مهم يجب أخذه في الاعتبار هو حقيقة أنه على الرغم من أن المشكلة التي تقلقنا عادة تحدث في الذاكرة أو الاستحضار ، فإن الذاكرة في الواقع هي عملية لا يقتصر على تلك اللحظة فقط: لكي تصبح الذاكرة واحدة ، يتطلب الأمر أولاً التقاط المعلومات وتشفيرها ومعالجتها والاحتفاظ بها وأخيراً تعافى. وبالتالي ، يمكن أن تحدث مشكلة في الذاكرة بالفعل في أي من هذه اللحظات ، وقد يحدث أيضًا ظهور بعض التداخل الذي يجعل من الصعب تذكره لاحقًا.

الخلط مع مشاكل نفسية أخرى

غالبًا ما يتم الخلط بين مشاكل الذاكرة أو تحديدها مع وجود مشاكل في القدرات والقدرات العقلية الأخرى. هذا ليس خطأ عجيب ، لأن الحقيقة هي ذلك يرتبط عدد كبير من القدرات العقلية بالذاكرة.

من المحتمل أن يكون الخلط الأكثر شيوعًا بين مشاكل الذاكرة ومشاكل الانتباه.

وهي أن مشاكل الانتباه غالبًا ما تجعل الأمر صعبًا أو حتى تمنع تسجيل المعلومات بشكل صحيح ، تؤثر على التقاط ومعالجة المعلومات المراد حفظها، والتي يمكن تفسيرها لاحقًا على أنها مشكلة في الذاكرة. يحدث هذا في مواجهة صعوبات الانتباه الحالية وفي المواقف التي تتطلب الاهتمام المتزامن بمحفزات مختلفة.

أنواع مشاكل الذاكرة

هناك العديد من أنواع الذاكرة والعديد من الإعاقات التي يمكن أن تظهر بهذه السعة. كملخص ، سوف نذكر بعضًا من أشهرها.

1. فقدان الذاكرة

يُعرَّف فقدان الذاكرة بأنه عدم القدرة على تذكر الخبرات السابقة في حالة فقدان الذاكرة إلى الوراء أو عدم القدرة على الترميز و تخزين معلومات جديدة في الذاكرة في حالة التقدم ، مشتقة من وجود إصابة في الدماغ (مثل متلازمة فاقد للذاكرة) سواء لأسباب عاطفية أو نفسية (في حالة فقدان الذاكرة الفصامي).

يمكن أن يكون فقدان الذاكرة مؤقتًا أو دائمًا ، اعتمادًا على كل حالة ، ويتضمن أو يؤثر على فترة زمنية أطول أو أقصر.

• قد تكون مهتمًا: "الأنواع المختلفة من فقدان الذاكرة (وخصائصها)"

2. بارامنيزيا و بارابراكسياس

يُفهم أن بارامنسيا هي تلك المشاكل في الذاكرة التي تتميز بوجود تشوهات أو دمج عناصر زائفة في الذاكرة أو مرتبطة بزمنية خاطئ. ليس الأمر أن الموضوع لا يتذكر ، ولكن هذه الذكريات تتغير.

من ناحية أخرى ، يُفهم الشلل النصفي على أنه أخطاء في الذاكرة نموذجية للأشخاص الأصحاء وهذا عادة تستند إلى نسيان التفاصيل أو الصعوبات في إنتاج ذاكرة نعرفها الحالي.

ضمن هذه المجموعات نجد مشاكل في الذاكرة مثل تواطؤ (إدخال عناصر لملء الذكريات ، دون وعي) ، ظاهرة طرف اللسان (عندما لا تظهر كلمة في أعماقنا نعرف أننا نعرف) ، فجوات مؤقتة أو فقدان التفاصيل بسبب أتمتة المهام المعروفة.

أيضا يمكن رؤية مشاكل التعرف مثل "deja vu" المعروف (نعيش شيئًا ما لأول مرة على الرغم من شعورنا بأننا عشناه من قبل) و "Jamais vu" (العكس) أو cryptoamnesia (الاعتقاد بأن الذاكرة ليست كذلك ولكنها شيء يحدث الآن لأول مرة زمن).

3. فرط الذاكرة

نادرًا ما نحدد تذكر الكثير ، لكن الحقيقة هي أنه يمكن أن يكون كذلك بالنسبة لبعض الناس. هو ما يحدث مع الومضات التي حدثت قبل تناول بعض الأدوية، في اضطراب ما بعد الصدمة أو في حالات نفسية مرضية مثل جنون العظمة أو النشوة (التي يعتقد أنها تعيش في الماضي.

الأسباب والمواقف التي تحدث فيها

هناك العديد من الأسباب والسياقات والمواقف المحتملة التي يمكن ربطها بظهور مشكلة الذاكرة. من بينها يمكننا أن نجد بطريقة بارزة بعضًا معياريًا في الواقع و البعض الآخر مشتق من نوع من الأمراض أو الحالة المكتسبة.

1. تدخلات في عملية الحفظ

تتأثر معرفتنا بالأحداث والتعلم الذي نحصل عليه بمرور الوقت. لا يجب أن يكون أحد الأسباب المحتملة وراء ظهور مشكلة في الذاكرة يشير ضمنيًا إلى أن علم الأمراض هو التداخل الناتج عن ما تم تعلمه قبل الحدث أو بعده تذكر.

يسهل فهم هذا بمثال: إذا تعلمت رقم هاتف في لحظة معينة وقبل ذلك بقليل أو بعد ذلك بقليل تعلمنا رقم هاتف آخر ، من المحتمل أن ننسى بعض الأرقام أو نشوشها.

2. قلة النوم و / أو التغذية

التعب والإرهاق من الجوانب التي يمكن أن تضعف بشدة قدراتنا العقلية. النوم بشكل عام مرتبط بتعافي الجسم والجهاز العصبي.

يرتبط نوم حركة العين السريعة بتوحيد ذاكرة الذكريات. يؤدي الحرمان من النوم بشكل عام إلى إعاقة العمليات العقلية العليا ، وخاصة الذاكرة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الاهتمام والتركيز اللازمين لاكتشاف المعلومات والتقاطها ومعالجتها سوف يتأثر أيضًا إذا لم نحصل على قسط كافٍ من النوم.

3. التوتر والقلق

قد يكون الاضطرار إلى القيام بالعديد من الأشياء في نفس الوقت ، أو أن تكون مضطربًا أو عصبيًا أو تعاني من القلق أو الإرهاق ، من الأسباب الأخرى لظهور مشاكل الذاكرة.

على الرغم من أنها تتجلى بشكل خاص في حالة الذاكرة المستقبلية (نحو المستقبل ، أي تذكر أن هناك لفعل شيء معين) ، أو الفشل ، أو العوائق ، أو نسيان تجارب معينة في الماضي أو صعوبة تسجيل المعلومات الجديدة.

يرتبط جزء كبير من مشاكل الذاكرة هذه بمشاكل الانتباه ، حيث يكون الموضوع مركَّزًا ومنغمسًا في الكرب أو المواقف العصيبة.

4. مشاكل صحية

تتأثر الذاكرة أيضًا بأمراض جسدية مختلفة. على سبيل المثال، يمكن أن تؤدي مشاكل التنفس إلى وصول كمية أقل من الدم إلى الدماغ، شيء له تأثير مباشر على عمله وفي مناطق معينة يمكن أن يؤثر على القدرة على التذكر.

كما أن المشاكل والأمراض مثل فقر الدم والسكري وفقدان الدم المفرط أو نقص الفيتامينات والعناصر الغذائية الأخرى يمكن أن تسبب مشاكل في الذاكرة. يمكن قول الشيء نفسه عن وجود أورام تؤثر أو تضغط على مناطق معينة من الدماغ.

5. الأدوية والآثار الجانبية لبعض الأدوية

كما ارتبط استهلاك الكحول والعقاقير المختلفة بظهور مشاكل في الذاكرة وانسداد ومشاكل أخرى متنوعة. في بعض الحالات ، قد تظهر اضطرابات مثل متلازمة كورساكوف ، حيث تتأثر الذاكرة بشدة.

وبالمثل ، يمكن أن تسبب بعض الأدوية أيضًا مشاكل في الذاكرة كأثر جانبي ، مثل بعض الأدوية العقلية (على الرغم من ارتباط أدوية أخرى بهذا أيضًا). في حالة ظهور عجز في الذاكرة قد يكون من الممكن البحث عن عقار مماثل لتجنب هذا التأثير، أو تقييم إيجابيات وسلبيات الحفاظ على العلاج.

6. الاكتئاب واضطرابات المزاج الأخرى

يمكن أن يسبب الاكتئاب أيضًا مشاكل في الذاكرة ، من بين عوامل أخرى تتعلق بالتباطؤ الصحة العقلية التي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل الاجترار والتركيز التي يمكن أن ترتبط بهذا تشخبص. ليس من الغريب أن تظهر العوائق ، وأخطاء الاستحضار ناتجة عن عدم الانتباه أو الانحياز نحو استدعاء الأحداث السلبية.

7. الشيخوخة المعيارية

نعلم جميعًا أن معظمنا ، على مر السنين ، فقد قوته. نحن نتباطأ ، ولدينا المزيد من مشاكل التنقل و نحن بحاجة إلى مزيد من الوقت للتفكير.

يحدث الشيء نفسه مع الذاكرة: كقاعدة عامة (على الرغم من أنه ليس دائمًا) يفقد معظمنا القدرة على تعلم أشياء جديدة ومن السهل ظهور المشتتات والنسيان. هذا بسبب شيخوخة الخلايا العصبية ، ومن الشائع أن تتقلص مناطق الدماغ مثل الحُصين أو أن ينخفض ​​مستوى الدم فيها.

كل هذا يعني أنه يمكننا القول أنه من المتوقع حدوث بعض فقدان الذاكرة يجب مراقبة مستوى الخسارة ، إذا كانت تولد اختلالات وظيفية أو إذا كان هناك انخفاض واضح فيما يتعلق باللحظات السابقة.

• قد تكون مهتمًا: "التغيرات النفسية الأربعة في الشيخوخة (الذاكرة ، الانتباه ، الذكاء ، الإبداع)"

8. تلف الدماغ المكتسب: إصابات الرأس والسكتات الدماغية

يمكن أن تتسبب حوادث المرور أو أنواع الضربات المختلفة على الرأس أيضًا في حدوث مشكلات في الذاكرة ، في شكل من أشكال فقدان الذاكرة هو تقدمي (تسجيل معلومات جديدة) أو رجعي (للمعرفة أو الخبرات السابق). يمكن أن يحدث هذا في أي عمر.

وبالمثل ، فإن السكتات الدماغية (سواء كانت نزفية أو إقفارية) يمكن أن تؤثر على المناطق المرتبطة بالذاكرة في الدماغ ، مثل الحُصين. في الواقع ، في بعض الحالات قد ينتهي الخرف الوعائي مستمدة من ظهور احتشاءات دماغية ، والتي يمكن أن تسبب تغيرات في الذاكرة اعتمادًا على المناطق المصابة.

9. عمليات ضعف الإدراك والخرف

على الرغم من أننا بدأنا هذه المقالة بإظهار أنه ليست كل مشاكل الذاكرة تنطوي على الخرف ، إلا أنه لا يسعنا إلا أن نذكر هذا النوع من الاضطرابات جنبًا إلى جنب مع ضعف الادراك المعتدل والتدهور الذي ينشأ في الاضطرابات النفسية الأخرى كأحد أسباب مشاكل الذاكرة.

في حالة ما اذا الخرف، مشاكل الذاكرة هذه تميل في معظم الحالات إلى التشديد والتفاقم مع مرور الوقت بسبب التنكس العصبي.

المراجع الببليوغرافية:

• سانتوس ، ج. (2012). علم النفس المرضي. دليل تحضير CEDE PIR ، 01. CEDE. مدريد.