هلوسات الهلوسة التنويرية: ما هي وما هي أعراضها

الهلوسة هي كل تلك التصورات التي ، على الرغم من عدم استنادها إلى محفزات حقيقية ، تجعلنا نرى أو نسمع أو حتى نشعر باللمس. في حالة الهلوسة المناعية ، تحدث في الليل.، ولا ترتبط ارتباطًا مباشرًا باضطرابات النوع العضوي.

في هذه المقالة سوف نستعرض مفهوم هذا النوع من الهلوسة وأسبابها و أكثر الخصائص ذات الصلة من حيث أعراضه ، والتي تحدث عادةً أثناء محاولة التوفيق الحلم.

• مقالات لها صلة: "15 نوعا من الهلوسة (وأسبابها المحتملة)"

ما هي الهلوسة المناعية؟

الهلوسة التنويرية هي أمر غير مألوف في ذلك تحدث فقط أثناء العملية الانتقالية من حالة اليقظة إلى حالة النوم، وتحديداً في المرحلتين الأولى والثانية من النوم (REM). هذا يعني أنها تحدث عندما نجد أنفسنا نحاول النوم في الليل.

غالبًا ما ترتبط هذه الهلوسة بالتجارب التي عاشها الموضوع خلال اليوم السابق ، والأكثر شيوعًا هي السمعية والبصرية. يمكن أن تكون هلوسات من أي نوع ؛ بصري أو سمعي أو تذوقي أو شمي أو حتى عن طريق اللمس.

تحدث عادةً في المراحل الصغيرة من التطور ، عندما يكون الموضوع في مرحلة الطفولة وأثناء المراهقة. تكون أقل تواترًا خلال مرحلة البلوغ ، حيث من الطبيعي أن تختفي تمامًا في ظل الظروف الطبيعية. ومع ذلك ، قد تكون هناك استثناءات ، وفي هذه الحالة يمكن اعتبارها كذلك

مؤشرات الأمراض العصبية أو الذهانية.

هذه الأنواع من الهلوسة ، في كثير من الحالات ، هي تفسير "التجارب الخارقة" أفاد بعض الناس أنهم شعروا خلال ساعات من الليل ، حيث حاولوا التوفيق بين ينام.

لا ينبغي الخلط بينه وبين الهلوسة التنويمية، والتي تحدث أثناء عملية الانتقال بين حالة النوم وحالة اليقظة ، أي أنها تمامًا عكس حالة النوم.

قد يحدث أيضًا أن يعرف الموضوع أن ما يشعر به في تلك اللحظة ليس حقيقيًا ؛ في مثل هذه الحالة ، سيكون عندها هلال كاذب.

الأسباب

عادة ما تحدث هذه الفئة من الهلوسة في عزلة عند الأشخاص ، اعتمادًا على مرحلة التطور التي يكون فيها الموضوع. كما ذكرنا أعلاه ، شائعة في الطفولة والمراهقة، وهي اللحظة التي لا يزال فيها البشر يفتقرون إلى التفكير المنطقي والعقلاني الراسخ ، وما زال التفكير الديني السحري سائدًا.

خلال هذه المراحل الصغيرة من الحياة ، تظهر هذه الهلوسة يمكن أن يعزى إلى تلك الأوهام والمعتقدات من العصور المعنية (بين 6 و 17 سنة).

في الحالات الأكثر تكرارًا ، عندما تتكرر هذه الهلوسة بشكل متكرر ، يمكن أن تكون ناجمة عن بعض اضطرابات النوم المحددة. على سبيل المثال ، شلل النوم المعروف.

إذا حدث أن شدة الهلوسة المناعية كانت أكثر شدة ، يمكن أن يكون أحد أعراض التغفيق (النوم المفرط أثناء النهار). ومع ذلك ، فإن هذا النوع من الهلوسة لا يعتبر مرضيًا عندما يحدث بمفرده.

في عمر البلوغ ، يمكن أن تحدث مرة واحدة دون اعتبارها مؤشرًا على أي اضطراب. من ناحية أخرى ، إذا كان الانتشار كبيرًا ، بالضبط في الحالات التي تحدث فيها لفترة طويلة من الزمن ، يجب استشارة أخصائي (طبيب أعصاب أو طبيب نفسي).

سيكون الطبيب هو من يقوم بإجراء الفحوصات اللازمة للكشف عن الأصل المحتمل للهلوسة. في ظل الظروف العادية ، لا تدوم هذه التجارب أكثر من عشرين ثانية ، وعند الاستيقاظ لا يتذكرها الموضوع عادة.

• قد تكون مهتمًا: "الهزات قبل النوم: تشنجات رمع عضلي"

كيف يتم منعهم؟

إن الوقاية من هذه الهلوسة تنطوي على مراعاة عدة عوامل مرتبطة بأصلها ، مما يعني أنه يجب أن يكون قد تم تحديد الأسباب التي تدفعهم للمضي قدمًا لمنعهم بطريقة محددة لكل منهم ظرف.

لنبدأ بالأسباب الأكثر شيوعًا: التعب المفرط الناجم عن عدم وجود روتين نوم كافٍ. عندما يكون هذا هو السبب ، فمن المستحسن توزيع الوقت بشكل أفضل. الفكرة هي أنه يمكنك النوم في ساعة معقولة والحصول على نوم مريح بين الساعة 6 و 8 صباحًا (في حالة البالغين).

القلق واستهلاك بعض المواد يمكن أن يولّد أيضًا هذه الهلوسة الليلية.

خاصة عندما يكون السبب هو القلق ، تقنيات الاسترخاء قبل النوم تعمل بشكل جيد. تتضمن هذه الطرق طرقًا محددة للتنفس لتقليل مستويات القلق والقدرة على النوم بشكل أفضل.

فيما يتعلق باستهلاك بعض المواد ، فإن الوقاية تتضمن التخلي عن الاستهلاك المذكور ، وإلا ستستمر الهلوسة المناعية أو يمكنهم حتى التكثيف اعتمادًا على ماهية المادة أو إذا استمر الشخص في تناول مادة أخرى لها تأثير أقوى على الكائن الحي.

أخيرًا ، عندما تكون الهلوسة النعاسية ناتجة عن اضطراب النوم ، إذن يمر علاجها والوقاية منها بنفس الاضطراب المحدد الذي يعاني منه المريض. موضوعات.

المراجع الببليوغرافية:

• Germaine ، A. ، Nielsen ، T.A. (1997). توزيع صور النوم العفوي عبر مراحل النوم في مخطط كهربية الدماغ في هوري. SleepResearch. 26: 243.
• نيلسن ، T. ، جيرمان ، A. ، Ouellet ، L. (1995). صور hypnagogic بإشارة Atonia: رسم خرائط مقارن لـ EEG لتحولات بداية النوم ونوم REM واليقظة. SleepResearch. 24: 133.