8 علامات تساعد في التعرف على التفكير المتعصب

في الحياة ، من المهم أن يكون لديك أفكارك الخاصة وأن تطور نقاط الحياة الدقيقة مثلك ناضجة ، معتقدات وقناعات حساسة لتعقيد الحياة التي هي جزء من حياتنا الشخصية.

تنشأ المشكلة عندما يطور شخص ما تعصبًا حول أي موضوع ويطور نموذجًا لـ تفكير عمل صارم وضعيف التكيف ، دفاعًا عن اهتماماتهم أو أفكارهم أو قيمهم أو معتقداتهم.

يمكن أن يصبح التعصب مشكلة كبيرة للإنسان وحتى لبيئته، لأنه على المدى الطويل سيولد مشاكل من جميع الأنواع ، سواء بالنسبة له أو للأشخاص من حوله.

• مقالات لها صلة: "علم النفس المعرفي: التعريف والنظريات والمؤلفون الرئيسيون"

أهم علامات التعصب

سألخص أدناه سلسلة من العلامات التي قد تشير إلى أن سلوكنا أو سلوك شخص آخر قد يكون سلوكًا متعصبًا.

1. نقص المرونة العقلية

يعد الافتقار إلى المرونة المعرفية أحد الخصائص الرئيسية التي يقدمها المتعصبون ويتكون منها عدم القدرة أو الصعوبة في تغيير عقل الفرد ، وتعلم الدروس من أخطائه أو تكييف مناهجهم مع بيئة متغيرة.

يُترجم هذا النقص في المرونة المعرفية إلى طريقة متجانسة ومتشابكة لرؤية الحياة ، وعدم القدرة على ذلك. تعديل نهج الفرد أو الأفكار التي كان لدى المرء دائمًا ، حتى لو كان الدليل أو المنطق يدعو المرء إلى التفكير العكس.

بالإضافة إلى ذلك ، من الشائع أيضًا عدم وجود المرونة المعرفية للترجمة إلى نمط التفاعل مع الآخرين غير مرضٍ ويستند إلى الصراع وقلة اللباقة أو احترام.

• قد تكون مهتمًا: "المرونة العقلية: ما هي ، ما الغرض منها وكيفية تدريبها"

2. الإيمان بأن المرء يعرف كل شيء

آخر يتعلق بالخاصية السابقة والرئيسية لجميع المتعصبين هو الميل إلى الاعتقاد بأنهم يعرفون كل شيء عن الحياة وأنهم لم يتبق لهم شيء ليتعلموه ، على افتراض أن المخططات العقلية للفرد تتلاءم بالفعل مع الواقع بشكل كافٍ.

وبالمثل ، يميل الأشخاص الذين يقدمون نموذجًا للفكر المتعصب إلى اعتبار أولئك الذين لا يشاركونهم مواقفهم أو وجهات نظرهم مخطئين أو أغبياء.

وبالمثل ، فإن نوعًا من التفكير المتعصب يدفع الشخص إلى اعتبار أنه على حق أي موقف تنحاز إليه ، سواء كان سياسيًا أو عقائديًا أو رياضيًا أو اجتماعيًا أو دينيًا ، لهذا السبب. أولئك الذين يتبنون معتقدات غير متوافقة يعتبرون غير كفؤ أو جاهلين أو فكريين "كسالى"

• مقالات لها صلة: "مفهوم الذات: ما هو وكيف يتشكل؟"

3. الميل إلى التعميم حول المجموعات

المتعصبون هم أشخاص يميلون إلى المبالغة في تبسيط الحياة والعالم من حولهم أيضًا التعميم باستمرار حول مجموعات معينة من الناس ، سواء أكانوا متدينين أو سياسيين أو عرقي.

هذا الميل إلى التعميم يرجع أيضًا إلى نقص المرونة المعرفية يمنع الشخص من مراعاة الفروق الدقيقة في الواقع والأجزاء المعقدة التي تحيط بموضوع معين أو مشكلة من أي نوع.

4. الميل إلى الهوس بفكرة وعدم رؤية ما وراءها

من الشائع أن يعيش المتعصبون حياتهم حول موضوع هم معجبون به ، سواء كان ذلك الدين أو فريق كرة القدم أو الحزب السياسي أو أيديولوجية معينة.

في هذه الحالات ، عادةً ما يكون لدى الشخص موضوع محادثة ضئيل أو معدوم بصرف النظر عن الموضوع المركزي الذي يشغله ويعيش حياته مهووسًا بالظاهرة المذكورة ، ويتفاعل معها ويتفاعل معها. إقامة صداقات تظهر درجة من التعصب مماثلة لصداقاتك.

• قد تكون مهتمًا: "كيف نمنع الأفكار الوسواسية من التسبب في الأرق؟"

5. الميل إلى التبشير

التبشير هو العادة الواعية والمنهجية التي يمارسها معظم المعجبين لجذب المزيد من أنصار قضيتك سواء كان ذلك دينك أو فريقك الرياضي أو حزبك السياسي أو مؤسستك من هذا النوع يكون.

يتم وضع هذا التبشير موضع التنفيذ مع جميع الأشخاص الذين يمكن للجماهير الوصول إليهمسواء كانوا أصدقاء أو أسرة أو أزواج أو غرباء.

6. نقص المهارات الاجتماعية

السمة الكلاسيكية الأخرى للمتعصبين هي افتقارهم إلى المهارات الاجتماعية ، المشتق بدوره ، أيضا ، من نقص المرونة المعرفية وعدم القدرة على النظر في آراء أخرى مخالفة ملك.

المهارات الاجتماعية هي تلك القدرات التي تسمح لنا بالتواصل بشكل صحيح مع بيئتنا و إنشاء روابط عاطفية واجتماعية ذات مغزى مع الأشخاص الذين نلتقي بهم في الحياة.

بعض هذه المهارات هي الحزم ، والتعاطف ، والاستماع الفعال ، والقدرة على ذلك تغيير الرأي والذكاء العاطفي والقدرة على الاعتذار والتفاوض بين الآخرين.

• مقالات لها صلة: "الأنواع الستة من المهارات الاجتماعية ، وما الغرض منها"

7. الميل إلى المواجهة العدوانية

أخيرًا ، من بين السمات الرئيسية للمتطرفين ، يجدر أيضًا تسليط الضوء على النزعة المنهجية لوجود صراعات مع كل من يرتبط بهم بسبب تعصبهم و عدم القدرة على الاستسلام أو الاستسلام.

يمكن أن يتسبب هذا الميل للنزاع أيضًا في سلوك عدواني أو عنف عندما يواجهون معارضة مباشرة لأفكارهم أو مفهومهم عن الحياة.

8. الميل إلى عدم التسامح مع المعارضة

هذا سلوك يمكننا ملاحظته في جميع أنواع الطوائف والمنظمات حيث يتطلب الالتزام المطلق بالمبادئ والقيم التي تحكم المؤسسة المذكورة.

يميل الأشخاص المتعصبون إلى التحمل قليلاً أو عدم التسامح مطلقًا مع مظاهر المعارضة والمواجهات تجاه أفكارهم أو معتقداتهم أو مناهجهم الحيوية بشكل عام.

هل تبحث عن دعم نفسي متخصص؟

إذا كنت ترغب في الحصول على دعم علاجي نفسي ، فأنا أدعوك إلى الاتصال بي.

اسمي هو خافيير آريس ويمكنني مساعدتك من خلال الجلسات وجهًا لوجه أو عبر الإنترنت عن طريق مكالمة الفيديو.