ما هو حزن الحمل وما آثاره؟

إن خلق الحياة هو حقيقة إنسانية ومتسامية. إنها حلقة تحشد بالكامل أولئك الذين يمرون بها. عادة ما أقول ذلك لا تلد المرأة الحياة دائمًا ؛ في بعض الأحيان نلد الألم.

يشير المحلل النفسي الأرجنتيني غابرييل رولون: "الجرح يعني أن تحب" هل يمكنك أن تحب شخصًا لم تقابله بعد؟

في عالم مهيمن ، مبني على تفويض رأسمالي ، موجه نحو المتعة والمتعة ، فإن الحديث عن الألم ليس موضوعًا سائدًا **. الألم ممل ، غير مريح ، يتم تجنبه. العمليات نزلت. لا يتم عرضها ، لا يتم التحدث بها. يتم إسكاتهم ويأخذون معهم قطعة من روح كل من يمر بها.

• مقالات لها صلة: "أنواع الحداد الثمانية وخصائصها"

ما هو حزن الحمل؟

فرويد قال: إن الحداد أمر طبيعي ، قبل أن يفقد شيء ، أو على أحد. يمكننا القول أن عمل الحداد هو عملية تطوير نفسية نطور فيها آليات لمواجهة فقدان كائن الحب. في حالة حزن الحمل ، تنشأ تجربة الفقد هذه في سياق انقطاع الحمل غير الطوعي.

الألم شخصي وغير قابل للتحويل. هذا يعني أن كل عملية تتم ممارستها بطريقة فريدة وفقًا لقصة حياة كل شخص ، ويمكن لهذا الشخص فقط المرور بها. ومع ذلك ، كمجتمع وفي عصر الوعي الذي نعيش فيه ، يمكننا أن نختار معالجته ودمجه معًا ، وبالتالي نسير على الطريق ونخفف العبء.

فيما يتعلق بانقطاع الحمل غير الطوعي

نحن نعاني شبكات الحمل والولادة. لا تزال خسائر المشاركة من المحرمات. يتردد صدى اليوم في وصفها بالكلمات وقولها. المرأة أيضا تلد الألم.

كونها حقيقة تحدث في كثير من الأحيان ، من الصعب التعبير عنها. لأن؟

من ناحية أخرى ، لا تتيح لنا الأوقات الحالية مجالًا للخطأ. قريبًا يجب أن نهيئ أنفسنا لمواصلة الإنتاج. يقولون "عليك أن تتطلع إلى الأمام" ؛ وهنا تظهر تفويضات الوضعية.

"كل شيء يحدث لسبب ما". العبارات التي تشير إلى الشخص في هذه العملية فقط تزيد من الشعور بالذنب بسبب عدم ارتياحه.

مراحل الحداد

أود أن أشارككم مراحل الحزن الخمس وفقًا لنظرية الطبيبة النفسية السويسرية إليزابيث كوبلر روس

قسمت الحداد إلى 5 مراحل ، والتي تتطور على التوالي ، لكنها أصرت فيما بعد على أن عملية الحزن ليست خطية وجامدة.

1. إنكار

هذا رد فعل طبيعي وطبيعي للخسارة.

عادة ما يكون رد فعل فوري. استجابة صادمة يمكن أن يؤدي إلى حالة من الارتباك أو البلادة على المستوى العاطفي.

2. سوف أفعل

بعد المرحلة السابقة عادة ما تظهر مشاعر الإحباط أو العجز الجنسي في مواجهة عدم قدرة الإنسان على تغيير الواقع. هذا يؤدي إلى مشاعر الغضب و سوف أفعل. في هذه الحالة ، عادةً ما ينسب الشخص اللوم عن الخسارة إلى عامل آخر ، مثل شخص آخر أو حتى نفسه. غالبًا ما يحدث أن تشعر المرأة في هذه المرحلة بالوحدة ، يساء فهمها وتوجه غضبها نحو الطاقم الطبي ، تجاه أسرتها ، وتجاه النساء الحوامل الأخريات ، مما يولد بدوره الشعور بالذنب وعدم الراحة ويعزز الشعور الشعور بالوحدة.

3. تفاوض

من المقولة الشائعة أن "الأمل هو آخر ما نخسره".

في هذه الحالات ، يمكن للحوامل تجنب مواجهة الموقف ، وتحويل انتباههن إلى أ عملية ، نحو حمل محتمل آخر ، على سبيل المثال ، ليس من خلال قرار واع ، ولكن كآلية متجنب ل تجنب التواصل مع المشاعر الحقيقية.

4. اكتئاب

عندما يبدأ الشخص المفجوع في قبول حقيقة الخسارة على أنها نهائية ، ندخل المرحلة المعروفة بالاكتئاب. تتولد مشاعر الحزن واليأس، هناك ميل للعزلة الاجتماعية أو قلة الدافع. حتى أنه خلال هذه الفترة المحددة ، لم تعد الحياة نفسها لذلك الشخص منطقية.

5. قبول

بعد هذا المسار ، الذي أحيانًا ، كما رأينا ، ليس بالضرورة خطيًا ، يأتي القبول. إنها حالة من الهدوء مرتبطة بفهم الموت والخسائر الأخرى كظواهر طبيعية في الحياة..

تم دمج حتمية الخسارة. بالطبع نحن نتحدث عن عمليات الإغلاق المؤقت ، بما أن الحداد حلزوني ، فإننا نمر دائمًا في نفس الأماكن مرة أخرى ، فقط بمعنى مختلف.

خاتمة ...

الطريقة الوحيدة للتغلب على الحزن هي المرور به. هذا مرتبط بالعواطف التي تظهر. لا أحكام ولا مطالب. إن حقيقة وضع الكلمات ، والتفصيل ، وإعطاء معنى جديد ، والمشاركة والتكامل ، هي التي ستقودنا إلى عملية قبول مبارزة طبيعية. كجزء من الحياة.

بالنسبة لأولئك الذين يمرون بها في مرحلة ما ، أنا متاح تمامًا للاستماع والمرافقة والدعم. أدعوكم لمشاركة فكرة أن الحداد له تأثير سيئ ، ولكن كلما كان الحداد أخف ، زاد استمراره في الشبكة.