المرة الأولى: المرحلة الأولى من العلاج النفسي

معظم الأشخاص الذين يأتون إلى مكتبي يفتقرون إلى الحافز للحياة، وكأن جوهر شروق الشمس كل يوم يتوقف عن السطوع. يبدو لي بالفعل إنجازًا أن الشخص يريد إيجاد حل منذ أن تم بالفعل اتخاذ الخطوة الأولى. منذ تلك اللحظة الأولى يكون التطور عادة ثابتًا ومثيرًا للغاية.

• مقالات لها صلة: "كيف تجد طبيب نفساني لحضور العلاج: 7 نصائح"

التطور الذي أحدثه العلاج

في بداية العلاج النفسي أرى في نظرات هؤلاء الأشخاص كيف تسير صفحات التقويم دون أي معنى لهم ، حتى كيف يخشون المجيء إلى العلاج وما إذا كان هذا هو الشيء الصحيح الذي يجب فعله أم لا. تحت معاناتهم يصبحون كائنات مملة وأنا على يقين من أنها ستشرق مرة أخرى.

لهذا السبب ، عليك أن تجعلهم يشعرون بالترحيب منذ اللحظة الأولى من خلال الكلمات والحواس. هذا هو السبب في أنني لدي جدار أرجواني في مكتبي ؛ رأيت ذات مرة في أحد المؤتمرات أن هذا اللون هو اللون المثالي ، فهو يعطي السلام والمشاعر الطيبة. تساعد هذه التفاصيل الصغيرة الأشخاص على الشعور بالراحة والانفتاح ، وهو أمر مهم للغاية ، خاصة في المرحلة الأولى من العلاج.

في البداية ، غالبًا ما يُفقد المرضى. اتصاله الأول معي هو لقدومه حالة لا يعرفون من أين يبدأون في حل مشاكلهم

; إنهم يلومون أنفسهم على ما يحدث لهم وبالكاد يريدون إجراء اتصال بالعين. إنهم يرون فيك كمعالج شخص ما للمضي قدمًا ، وهم يعلمون أنهم اختاروا المكان المناسب وأنني لن أترك أيديهم.

إنه لأمر ممتع للغاية كيف يختفي ذلك بعد الجلسات وكيف عندما أعود إلى المنزل أبدأ في التفكير وإعداد قضيتهم وكيف أصبح هذا الشخص شخصًا مهمًا بالنسبة لي. لا توجد ساعات أو لحظات ، هناك فقط رفاهيتهم ، منذ أن كنت في استشارة ، وعدت نفسي بألا يخذل أحدًا ، وأعتقد أنني تمكنت من تحقيق ذلك بالمثابرة.

بمجرد مرور عدة جلسات ، يأتي الضحك الخجول ومشكلتك ، تقريبا دون أن تدرك ، تختفي. لم نقم بالسحر ، لقد بحثنا ببساطة عن الإرشادات والتقنيات اللازمة لكي يكون مريضتي سعيدًا. في نهاية هذه الجلسات ، ألقي نظرة على تطور المرضى وأشكركم قبل كل شيء على جعل الأمر سهلاً وجميلًا بالنسبة لي ، لأنهم تحسنوا ولكني كبرت.

• قد تكون مهتمًا بـ: "الفوائد الثمانية للذهاب للعلاج النفسي"

خاتمة

ضع نفسك بين أيدي محترفين تعني لهم رفاهيتك الكثير. أنا ، في مركز علم النفس Guasimara Hernandezأراهن على القرب ومرافقة مرضاي طوال العملية النفسية. سنتخذ كل خطوة تخطوها معًا ، ولن تشعر أبدًا بالوحدة.